L'Institut de Recherche Biosanitaire de Grenade (ibs.GRANADA) et l'Université de Grenade, en collaboration avec l'Institut de Recherche Biomédicale de Malaga et la Plateforme de Nanomédecine (IBIMA Plataforma BIONAND), ont réalisé une étude qui analyse la relation entre la force musculaire et la santé mentale. chez les personnes âgées en bonne santé cognitive. L'étude, qui fait partie de l'essai contrôlé randomisé áGUEDA – Active Gains in brain Using Exercise Along Aging -, inclut 90 personnes âgées en bonne santé cognitive (57 % de femmes) et offre de nouvelles perspectives sur la manière dont la forme physique peut influencer le bien-être psychologique. des personnes âgées.
Le chercheur TEC15-Médecine Nucléaire et Moléculaire du groupe ibs.GRANADA, qui dirige également le projet áGUEDA, est le Dr Irene Esteban-Cornejo, qui travaille avec l'auteur principal de cette étude, Darío Bellón ; tous deux professionnels du Département d'Éducation Physique et Sportive de la Faculté des Sciences du Sport et de l'Institut Mixte Universitaire du Sport et de la Santé (iMUDS) de l'Université de Grenade (UGR).
L'étude, publiée dans la revue International Journal of Clinical and Health Psychology, s'est concentrée sur l'évaluation de la force musculaire à travers divers tests, tels que la force de préhension, les squats et les exercices d'extension des coudes et des genoux, ainsi qu'à travers des indicateurs perçus tels que l'International Physical Fitness. Échelle (IFIS). En outre, divers aspects de la santé mentale ont été évalués, notamment l’anxiété, la dépression, le stress, la solitude, la satisfaction dans la vie, l’estime de soi et le bien-être émotionnel.
À Malaga, la chercheuse postdoctorale du groupe de la Plateforme IBIMA BIONAND « Santé mentale, services et soins primaires (SAMSERAP), la Dr María Rodríguez-Ayllón, a participé à ce travail en collaboration permanente avec des professionnels de la capitale de Grenade. En ce sens, María Rodríguez a souligné que «nos résultats indiquent qu'il existe une association significative entre la force de préhension et l'estime de soi, ainsi qu'entre la force perçue et les symptômes dépressifs». En outre, elle a souligné que «les résultats de cette étude soulignent l'importance de maintenir une bonne force musculaire non seulement pour la santé physique, mais aussi pour le bien-être mental des personnes âgées.»
D'autre part, Darío Bellón, qui a réalisé cette étude dans le cadre de sa thèse de doctorat dans le programme de biomédecine de l'UGR, a rappelé la pertinence de ces résultats pour la pratique clinique, puisque « l'identification de la force musculaire comme facteur modifiable peuvent ouvrir de nouvelles voies pour l'intervention et la prévention des problèmes de santé mentale chez les personnes âgées, renforçant ainsi la nécessité de promouvoir des programmes d'exercice physique adaptés à cette population.
À cet égard, l'étude AGUEDA a développé une intervention de renforcement musculaire d'une durée de 6 mois pour examiner si les améliorations de la force musculaire après le programme d'exercices produisent des améliorations de la santé mentale et cognitive chez les personnes âgées, et pour identifier les mécanismes d'action qui sous-tendent ces améliorations. Des résultats prometteurs dans cette direction seront bientôt disponibles dans l’étude AGUEDA.
Ce travail a bénéficié de la collaboration d'autres professionnels de différents centres au niveau national et international, en plus des deux entités de Malaga et de Grenade, ce qui renforce le travail multidisciplinaire des Instituts de Recherche en Santé, accrédités par l'Institut de Santé Carlos III.
