- Les facteurs de risque d’hypertension artérielle, ou hypertension, comprennent une mauvaise alimentation, le manque d’exercice, le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool, ainsi que l’obésité ou le surpoids.
- Il existe de plus en plus de preuves selon lesquelles les probiotiques, qu’ils soient pris sous forme de suppléments ou dans le cadre d’un régime alimentaire, pourraient également contribuer à abaisser la tension artérielle.
- Aujourd’hui, une étude a identifié deux probiotiques qui réduisent la tension artérielle chez les souris souffrant d’hypertension, suggérant qu’ils pourraient avoir un effet similaire chez l’homme.
Selon le
Aux Etats-Unis,
L’hypertension augmente le risque de problèmes de santé graves, notamment d’insuffisance cardiaque et de crise cardiaque, d’anévrisme, d’insuffisance rénale, d’accident vasculaire cérébral, d’amputation et de
Les gens peuvent réduire leur risque en arrêtant de fumer, en ne buvant pas d’alcool excessive, en maintenant un poids santé et en adoptant une alimentation saine.
Maintenant, une étude sur des souris a identifié deux probiotiques particuliers : Bifidobactérie et Lactobacilles – qui semblent réduire la tension artérielle.
L’étude, dirigée par des chercheurs de l’Université municipale de Hong Kong et de l’Université agricole de Mongolie intérieure, est publiée dans mSystems, une revue de l’American Society for Microbiology.
Sommaire
Comment les bactéries intestinales affectent la tension artérielle
Certaines bactéries semblent avoir un effet favorable sur la tension artérielle.
Dans cette nouvelle étude, les chercheurs ont étudié les effets de deux espèces : Bifidobactérie lactis M8 et Lactobacillus rhamnosus M9 — sur des souris qui ont développé une hypertension après avoir bu de l’eau contenant 15 % de fructose au lieu de de l’eau pure.
Pour l’essai de 16 semaines, les chercheurs ont divisé les souris en quatre groupes. L’un d’entre eux avait de l’eau potable fructose et une solution saline par perfusion intragastrique, un deuxième avait de l’eau fructose plus une solution saline. B. lactisun tiers avait de l’eau fructose plus L. rhamnosus, et le groupe témoin n’avait que de l’eau pure. Les souris ont reçu les probiotiques via une solution saline intragastrique.
Chez les souris hypertendues ayant reçu des probiotiques, la pression artérielle a diminué de manière significative au cours de l’étude, revenant au même niveau que celle des souris témoins. Les souris nourries au fructose et non traitées aux probiotiques ont continué à souffrir d’hypertension artérielle.
Le Dr Cheng-Han Chen, cardiologue interventionnel certifié et directeur médical du programme cardiaque structurel du centre médical MemorialCare Saddleback à Laguna Hills, qui n’a pas participé à l’étude, a déclaré : Actualités médicales aujourd’hui:
« Cette étude a utilisé un modèle murin spécifique d’hypertension à haute teneur en fructose et a montré que les probiotiques B. lactis M8 et L. rhamnosus M9 a entraîné une diminution de la tension artérielle chez ces souris.
Les probiotiques aident à rééquilibrer le microbiome intestinal
Non seulement les probiotiques ont réduit la tension artérielle, mais ils ont également semblé modifier la composition du microbiome intestinal des souris.
« [The blood pressure reducing] L’effet semble être dû au fait que ces probiotiques ajustent l’équilibre du microbiome intestinal, en particulier en augmentant les niveaux de bactéries associées à une pression artérielle plus basse (Lawsonia et Pyrolobus), et diminuer les niveaux de bactéries associées à une pression artérielle plus élevée (Alistipes et Alloprévotelle).”
— Dr Cheng-Han Chen
Le professeur Jun Li, professeur adjoint de bioinformatique à l’Université de la ville de Hong Kong, et le professeur Zhihong Sun, microbiologiste à l’Université agricole de Mongolie intérieure, auteurs principaux de l’étude, ont déclaré : MNT pourquoi le changement dans les bactéries intestinales aurait pu avoir cet effet :
« Nous pensons que la principale raison pour laquelle ces probiotiques, B. lactis M8 et L. rhamnosus M9, la pression artérielle influencée chez la souris est étroitement liée à la régulation des activités métaboliques de l’hôte. La réduction de la pression artérielle observée était liée à une augmentation Lawsonia et Pyrolobus et une diminution de Alistipes et Alloprévotelle.»
« Les deux souches régulaient les voies métaboliques, notamment la contraction des muscles lisses vasculaires, la synapse sérotoninergique et la synapse cholinergique. Cette étude met en lumière les façons complexes par lesquelles le microbiote intestinal affecte la santé globale de l’hôte », ont-ils poursuivi.
Est-ce que cela pourrait fonctionner chez les humains ?
« Il est bien trop tôt pour savoir si ces données sont plus largement applicables aux individus. La prochaine étape de cette recherche consistera à tester et reproduire ces résultats chez l’homme. Un objectif important sera d’étudier la quantité et la durée du traitement probiotique qui démontrera un effet thérapeutique.
— Dr Cheng-Han Chen
Les profs. Li et Sun entreprennent des recherches plus approfondies dans ce domaine :
« Sur la base de nos connaissances antérieures, dans le cadre de nos recherches en cours, l’apport de probiotiques suggéré [for people] se situe entre 30 et 50 milliards par jour pendant une durée de trois mois.
Cependant, ils mettent en garde : « Il convient de mentionner que la composition du microbiote intestinal peut varier selon les individus ou en fonction de facteurs tels que l’âge et le sexe. Par conséquent, l’efficacité des probiotiques peut différer. Ainsi, déterminer la posologie et la durée idéales nécessite une validation plus approfondie, appuyée par des résultats cliniques.
Faut-il inclure des probiotiques dans son alimentation ?
Bien que cette étude ne fournisse pas de preuves concluantes selon lesquelles les probiotiques réduiraient la tension artérielle, les preuves de leurs bienfaits pour la santé se multiplient. Un 2013
UN
Les probiotiques peuvent être pris sous forme de suppléments ou dans le cadre d’une alimentation saine.
« Les gens obtiennent leurs nutriments, tels que les probiotiques, par le biais d’aliments naturels plutôt que de suppléments, car les aliments offrent un ensemble plus complet de nutriments », a recommandé le Dr Chen.
Cependant, les Profs. Li et Sun suggèrent de « consommer des poudres ou des capsules de probiotiques qui offrent une activité robuste, une quantité suffisante et des souches diverses » pour garantir un approvisionnement constant. Cependant, ils préviennent que les personnes immunodéprimées devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de probiotiques.
La plupart des gens bénéficieront d’une alimentation saine et équilibrée comprenant beaucoup de fruits et légumes frais, de yaourts, de fromage et d’aliments fermentés.
« Je recommanderais en général aux gens d’avoir une alimentation équilibrée et diversifiée composée d’aliments sains, comprenant à la fois des aliments contenant des probiotiques et des prébiotiques », a conseillé le Dr Chen.
Des chercheurs découvrent comment se produit une régénération rapide des tendons chez les tritons