- Des études antérieures ont montré que la ménopause peut augmenter le risque d'une femme pour plusieurs problèmes de santé, notamment les troubles du sommeil et les maladies cardiaques.
- Une nouvelle étude a révélé qu'environ une femme ménopausique sur cinq a des scores idéaux sur l'outil de santé de la santé de l'American Heart Association, la vie de Life 8 (LE8).
- Les scientifiques ont également découvert que sur les composants de Le8, quatre d'entre eux étaient les facteurs les plus importants pour entraîner de futurs risques cardiovasculaires pour la santé.
Presque toutes les femmes cisgenres entre les âges de
Les chercheurs estiment que plus d'un milliard de femmes dans le monde seront en ménopause en 2025.
Des études antérieures ont montré que la ménopause peut augmenter le risque de femme pour plusieurs problèmes de santé, notamment
«À la fin des années 40, à l'époque de la transition de la ménopause, les femmes subissent de nombreux changements importants dans leur santé cardiovasculaire», a déclaré à Samar R. El Khoudary, PhD, professeur d'épidémiologie à l'École de santé publique de l'Université de Pittsburgh. Actualités médicales aujourd'hui.
Des changements qui se produisent pendant la ménopause
«Il y a une augmentation des graisses viscérales, ce que nous savons a des implications pour la santé cardiaque. Il y a une augmentation du risque de syndrome métabolique, qui constitue une combinaison de trois facteurs sur cinq, notamment le tour de taille, le glucose, les triglycérides, le HDL (cholestérol des lipoprotéines à haute densité) et la pression artérielle. Ménopause, le sommeil peut également souffrir. »
– Samar R. El Khoudary, PhD, MPH
El Khoudary est l'auteur principal d'une nouvelle étude récemment publiée dans la revue Ménopause Cela a révélé qu'environ une femme ménopausique sur cinq a des scores idéaux sur l'outil d'évaluation de la santé de l'American Heart Association
Les scientifiques ont également découvert que les composantes du LE8, dont quatre – la glycémie, la pression artérielle, la qualité du sommeil et l'utilisation de la nicotine – étaient les facteurs les plus importants pour entraîner de futurs risques pour la santé cardiovasculaire.
Sommaire
La vie est essentielle 8 pour la santé
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé les données de santé d'environ 3 000 femmes qui ont participé à l'étude de la santé des femmes à travers le pays (Swan), qui est une étude continue des femmes de la quarantaine qui ont commencé en 1996.
Les scientifiques ont examiné les scores LE8 des participants à l'étude au départ, vers 46 ans et dans le futur. Le 8 comprend huit comportements de santé spécifiques et facteurs pour aider à déterminer la santé cardiaque d'une personne:
- Être plus actif
- Contrôler le cholestérol
- Manger mieux
- Dormez en bonne santé
- Gérer la tension artérielle
- Gérer la glycémie
- Gérer le poids
- Quitter le tabac
«Les huit composantes identifiées par l'American Heart Association comme étant liées au risque de maladies cardiovasculaires sont déjà bien établies», a expliqué El Khoudary. «Ce qui reste incertain, cependant, c'est à quel point les femmes de la quarantaine se font par rapport à ces composants.»
« Nos travaux antérieurs ont révélé que la transition de la ménopause est vraiment un tournant critique, une époque où les femmes connaissent des changements dans de nombreuses composantes de la vie de la vie 8 », a-t-elle poursuivi. «Ainsi, les femmes doivent vraiment travailler pour contrer tous ces changements dans la quarantaine pour protéger leur santé cardiovasculaire dans les années qui ont suivi.»
Seulement 1 les femmes ménopausées sur 5 ont des scores de santé cardiaque idéaux
À la fin de l'étude, El Khoudary et son équipe ont constaté que quatre composantes LE8 – gérant la glycémie et la pression artérielle, la qualité du sommeil et l'utilisation de la nicotine – étaient les principaux facteurs stimulant le risque futur des maladies cardiaques des participants.
«Cette constatation est importante car elle met en évidence des domaines clés… qui peuvent avoir le plus grand impact sur la santé cardiaque future pour les femmes», a expliqué El Khoudary. «Cependant, notre étude n'a pas testé si le ciblage de ces derniers conduit spécifiquement à de meilleurs résultats que de se concentrer sur d'autres facteurs. C'est une question importante pour les futurs essais cliniques à explorer.»
Les chercheurs ont également découvert que seulement une femme ménopausique sur cinq avait un score LE8 idéal.
« Lorsque nous comparons cela à la population générale, la prévalence est très proche », a déclaré El Khoudary. «Il y a une très faible prévalence de scores LE8 optimaux. Malheureusement, de nombreuses personnes doivent encore faire plus, y compris les femmes qui sont à ce stade vulnérable, la transition de la ménopause. Bien sûr, c'est plus facile à dire que fait! Il y a de nombreux obstacles à la vie à la vie essentielle de la vie. Et il y a aussi un manque de sensibilisation. Nous devons continuer à travailler pour relever ces deux défis.
«Ensuite, nous devons comprendre pourquoi de nombreuses femmes de la quarantaine ont du mal à maintenir la santé cardiaque idéale et les obstacles auxquels elles sont confrontées. La recherche devrait se concentrer sur le test des interventions ciblant le glucose, la pression artérielle, l'utilisation de la nicotine et le sommeil pour réduire le risque à long terme. L'amélioration de la qualité du sommeil mérite également plus d'attention.
– Samar R. El Khoudary, PhD, MPH
La gestion des facteurs de risque de maladie cardiaque est important
Mnt Selon Cheng-Han Chen, MD, un cardiologue interventionnel certifié et directeur médical du programme Structural Heart au MemorialCare Saddleback Medical Center à Laguna Hills, en Californie, à propos de cette étude.
«Cette étude a examiné diverses mesures et résultats de santé chez les femmes de la quarantaine et a trouvé des associations entre plusieurs paramètres tels que le contrôle de la glycémie, la pression artérielle, le tabagisme et la qualité du sommeil, et le risque futur de développer des maladies cardiovasculaires», a déclaré Chen. «Ces résultats renforcent l'importance de la gestion des facteurs de risque pour prévenir les futurs événements cardiovasculaires pour non seulement les femmes périménopausées, mais dans toutes les données démographiques.»
«Alors que les maladies cardiaques restent la principale cause de décès chez les femmes, l'identification et le contrôle des facteurs de risque pendant la ménopause pour les futurs événements cardiovasculaires peuvent avoir un impact énorme sur leur santé dans les années suivantes», a-t-il poursuivi.
«Les efforts futurs dans ce domaine devraient se concentrer sur l'augmentation de la sensibilisation à la santé publique et des politiques publiques vers la promotion des habitudes saines cardiaques chez les femmes périménopausées», a-t-il ajouté.
Comment la ménopause affecte-t-elle la santé cardiaque?
Mnt Il s'est également entretenu avec Nissi Suppogu, MD, cardiologue certifié et directeur médical du Women's Heart Center au Memorialcare Heart & Vascular Institute du Long Beach Medical Center à Long Beach, en Californie, à propos de cette recherche pour découvrir pourquoi la ménopause pourrait avoir un impact négatif sur la santé du cœur d'une femme.
«La baisse de la production d'oestrogène de la
ovaires est le début de tous les changements physiologiques au niveau cellulaire. Il y a moins de disponibilité de la production d'oxyde nitrique, de l'augmentation de l'inflammation et des changements de raideur et de tonus des muscles lisses vasculaires. À son tour, cela entraîne une augmentation de la pression artérielle, une augmentation du mauvais cholestérol et de bons niveaux de cholestérol baissant, la prise de poids, la dépression et le stress, les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil qui à leur tour affectent la santé cardiaque chez ces femmes. »
– Nissi Suppogu, MD
«Je pense qu'il est juste de dire que nous comprenons maintenant que les niveaux d'oestrogène inférieurs autour de la ménopause jouent un rôle important dans les résultats cardiovasculaires pour la santé», a-t-elle poursuivi. «Après avoir établi cette connexion, il est impératif de comprendre quand et comment nous pouvons modifier la trajectoire pour de meilleurs résultats.»
« Nous savons déjà qu'il ne suffit pas de remplacer simplement les hormones, cela aide certainement chez certaines femmes quand cela se fait au bon moment, mais ce n'est pas suffisant. C'est pourquoi il est si crucial de trouver d'autres interventions et traitements qui peuvent fonctionner dans cet environnement pré et périménopausique », a-t-elle déclaré.
Suppogu a déclaré que ce lien entre l'impact des scores de LH8 sur la santé cardiovasculaire et le sommeil pourrait susciter des recherches supplémentaires sur les interventions de sommeil, et comment les changements dans le score de LH8 peuvent affecter la santé cardiaque.
« Parce que le traitement du sommeil ne signifierait pas seulement le sommeil – mais va de pair avec ce qui cause réellement des problèmes de sommeil chez les femmes péri / ménopausées ainsi que la gestion des bouffées de chaleur, la dépression, la diminution de l'activité physique, etc.
