Les chercheurs soulignent comment la danse de groupe, de la danse de salon aux styles folkloriques, améliore le bien-être et la forme physique des personnes âgées, plaidant pour des études plus inclusives et bien documentées pour soutenir diverses communautés.
Étude : L'utilisation de la danse pour améliorer la santé et le bien-être des personnes âgées : une revue globale des essais de recherche. Crédit image : Soixante-quatorze / Shutterstock
Dans une étude récente publiée dans la revue PLOS Unles chercheurs ont examiné la gamme, la portée et l'efficacité des programmes de danse pour améliorer la santé et le bien-être des personnes âgées. L'étude fournit une analyse détaillée de la manière dont différents styles de danse contribuent à divers résultats en matière de santé, mettant en évidence les avantages distincts associés à chaque type de programme.
L’intérêt de la recherche pour les bienfaits des activités culturelles et artistiques sur la santé a augmenté de façon exponentielle au cours des dernières décennies. La danse est recommandée comme exercice pour les personnes âgées. La participation à la danse en groupe offre un moyen accessible, efficace et durable de promouvoir la santé. Néanmoins, le manque de fondements et de méthodologies théoriques et les résultats incohérents d’une étude à l’autre ont rendu difficiles l’interprétation et l’application significatives des résultats. Les auteurs soulignent la nécessité d’une recherche davantage fondée sur la théorie et de normes de reporting plus claires pour faire progresser le domaine.
À propos de l'étude
Dans la présente étude, les chercheurs ont effectué une étude exploratoire pour explorer l’utilisation de la danse pour améliorer le bien-être et la santé des personnes âgées. Ils ont recherché dans les bases de données Web of Science, PsycINFO, CINAHL Plus, Embase et MEDLINE des études évaluant les bénéfices des programmes de danse sur la santé et le bien-être des personnes âgées de ≥ 55 ans.
Les études portant sur des personnes âgées souffrant de problèmes de santé ou de réadaptation spécifiques ont été exclues. Les résultats de la recherche ont été dédupliqués, suivis de la sélection des titres/résumés et des textes intégraux. Les données suivantes ont été extraites : détails de l'étude, contexte de l'essai, caractéristiques des participants, caractéristiques et prestation des programmes de danse, résultats et types et activités de comparaison. L'étude a également examiné l'impact des données démographiques des participants, notamment l'âge, le sexe et le statut socio-économique, sur la participation et les résultats.
L’outil modèle d’intervention, de description et de réplication (TIDieR) a été utilisé pour catégoriser la prestation et les caractéristiques des programmes de danse. La stratification du bien-être et des résultats en matière de santé était basée sur la taxonomie des mesures de résultats de base dans la base de données des essais d'efficacité. La collecte des données impliquait la classification et la normalisation des fonctionnalités du programme ainsi que l'identification et la consolidation des fonctionnalités récurrentes de chaque catégorie TIDieR.
La synthèse des données impliquait des résumés narratifs et numériques, une analyse statistique descriptive et une cartographie des preuves des rapports d'essais sur la santé de la danse. Un élément ou une fonctionnalité de programme TIDieR était considéré comme « signalé » s'il était décrit de manière complète et claire, conformément aux normes acceptées, « partiellement signalé » si des informations incomplètes étaient fournies, et « non signalé » si aucune information ou des informations limitées n'étaient disponibles.
Résultats
Les recherches dans les bases de données ont identifié plus de 7 000 études. Parmi eux, seuls 148 articles répondaient aux critères d’éligibilité et ont été inclus. Le premier essai a été publié en 1980 et la fréquence de publication a augmenté jusqu’au milieu des années 2000. La plupart des études (50,7 %) étaient des essais contrôlés randomisés (ECR), suivis par des essais non randomisés (20,3 %), des essais d'évaluation (14,2 %) et des études qualitatives (8,8 %), entre autres. Ces dernières années ont vu une augmentation des approches à méthodes mixtes, intégrant à la fois des données qualitatives et quantitatives pour une analyse plus complète.
Les approches à méthodes mixtes étaient plus courantes au cours de la dernière décennie. Les 148 études ont évalué 115 essais portant sur 8 060 participants, avec une moyenne de 70 participants par essai. Environ 68 % des essais ont été menés dans la communauté et 96 % des programmes ont été dispensés en direct, en personne. La plupart des essais étaient ouverts aux adultes d'âge moyen avancé et 33 essais ont recruté des adultes âgés de ≥ 85 ans.
Vingt-deux programmes de danse ont été conçus pour les femmes et 29 essais ont recruté uniquement des femmes. Aucun essai n'a été conçu pour les hommes et 70 % des essais portaient sur des groupes mixtes. De plus, la plupart des participants étaient des femmes, les essais mixtes comptant en moyenne 75 % de femmes. Seuls sept essais ont été proposés à des participants à faible revenu, dont deux seulement dans des contextes éloignés/ruraux. Cette lacune souligne la nécessité d’une recherche plus inclusive ciblant les populations mal desservies.
Environ 21 % des essais nécessitaient une expérience préalable en danse pour être inclus. Les genres/styles des programmes de danse ont été classés comme suit : 1) formes modernes et traditionnelles de danses folkloriques, sociales ou nationales, 2) styles de danse mixtes, 3) styles de danse formelle du Nord et du Sud, 4) danse de salon, 5) exercices d'aérobie. danse, 6) thérapie par le mouvement dans la danse (DMT) et 7) programmes de danse créative. Les styles de danse de salon et folklorique, en particulier, ont montré les bienfaits physiques et émotionnels les plus constants.
Un objectif/théorie clair et rationnel pour le programme de danse a été rapporté dans 67,8 % des essais et partiellement rapporté dans 22,6 %. Les justifications des programmes de danse étaient diverses et incluaient la danse comme exercice, en particulier pour ceux qui ne font pas d'exercice, la danse comme activité pour promouvoir le vieillissement créatif, la danse pour prévenir les chutes et la danse comme activité peu coûteuse, inclusive, amusante, populaire et activité durable, entre autres. La diversité des motivations suggère que la danse peut être adaptée pour répondre aux divers besoins physiques, cognitifs et sociaux des personnes âgées.
Six études ont évalué des programmes pilotes antérieurs, 12 ont examiné des programmes préexistants et le reste a évalué de nouveaux programmes de danse. Notamment, seuls sept essais impliquaient des personnes âgées dans l'élaboration de programmes de danse. Impliquer les participants dans la phase de conception pourrait améliorer la pertinence et l’adhésion du programme. Trente-deux essais ont rapporté l'intensité physique des programmes de danse, et 17 l'ont partiellement rapporté. Les essais proposaient généralement 60 minutes de danse de groupe, deux à trois fois par semaine, pendant 12 à 16 semaines.
L'expertise des animateurs de programmes de danse a été rapportée dans 85 essais et partiellement rapportée dans cinq essais. Les animateurs du programme ont reçu une formation dans seulement 16 essais. L'adhésion au programme a été enregistrée pour les participants à la danse de groupe et rapportée dans 48 essais et partiellement rapportée dans quatre essais. Les taux de participation étaient similaires dans tous les programmes comportant deux ou trois séances hebdomadaires, mais étaient plus faibles dans les programmes plus longs. Cela met en évidence le défi de maintenir l’engagement dans des interventions de danse prolongées.
Seuls 28 essais ont rapporté la sécurité du programme ; deux ont été décrits comme étant sûrs, trois n'ont signalé aucun événement indésirable grave, 15 n'ont signalé aucun événement indésirable et deux n'ont signalé aucune blessure. Six essais ont rapporté un événement indésirable. Le fonctionnement moteur et physique était le résultat le plus important évalué dans 80 essais, qui s'est amélioré de manière significative dans 48,5 % des tests effectués.
La force et l'endurance cardiovasculaires ont été étudiées dans 48 essais. Des améliorations significatives dans ce domaine ont été constatées dans 60,2% des tests. Les résultats métaboliques et physiologiques ont été évalués dans 28 essais, avec des améliorations dans environ 30 % des tests. Vingt-sept essais ont évalué le fonctionnement exécutif et cognitif, avec des bénéfices positifs observés dans seulement 16,4 % des tests. Malgré des gains cognitifs limités, des bénéfices émotionnels et sociaux ont été systématiquement signalés, en particulier dans les programmes de danse créative et folklorique.
La danse de salon a systématiquement montré les résultats les plus positifs dans tous les domaines de résultats, obtenant de meilleurs résultats en termes de fonctionnement physique, de force et d’endurance cardiovasculaire que la danse aérobique. La danse folklorique, sociale ou nationale et la danse DMT/créative ont entraîné des bienfaits constants en matière de bien-être émotionnel et de santé mentale. La danse était fréquemment comparée à la vie quotidienne ou aux soins habituels. Parfois, la danse de groupe était comparée à des activités éducatives, artistiques ou sociales. Ces comparaisons soulignent le potentiel de la danse à offrir des bienfaits holistiques pour la santé au-delà de l’exercice physique standard.
Conclusions
Cet examen de la portée a cartographié la portée, la portée et l'efficacité des programmes de santé en matière de danse pour les populations plus âgées. Les programmes de danse ont montré des variations substantielles selon les facteurs susceptibles d'influencer la participation et les résultats en matière de santé. Le succès du programme variait également selon les styles de danse et les domaines de la santé. La danse est une ressource de santé sûre, significative et peu coûteuse pour les personnes âgées. Les auteurs recommandent de donner la priorité à des modèles de recherche plus inclusifs, en particulier ceux qui impliquent des groupes mal desservis et sous-représentés. Les recherches futures devraient améliorer l'accès pour les groupes mal desservis, intégrer les points de vue des praticiens et des participants, et améliorer l'engagement et l'adhésion.
Pour garantir une synthèse solide des données probantes, des normes plus claires pour les rapports sur les programmes sont nécessaires. Cela facilitera les comparaisons entre les études et contribuera à des conceptions de programmes plus efficaces à l’avenir.
