Dans une étude récente publiée dans Lancet Regional Health EuropeLes chercheurs évaluent les effets des politiques d'utilisation du téléphone scolaire sur la santé mentale des adolescents.
Étude: Politiques téléphoniques scolaires et leur association avec le bien-être mental, l'utilisation du téléphone et l'utilisation des médias sociaux (écoles intelligentes): une étude d'observation transversale. Crédit d'image: Dragana Gordic / Shutterstock.com
Sommaire
Utilisation du téléphone et santé mentale
Les adolescents sont actuellement plus susceptibles de posséder et d'utiliser des smartphones qu'à tout moment depuis leur introduction. En fait, les études réalisées dans les pays occidentaux estiment une moyenne quotidienne de quatre heures d'utilisation des smartphones et jusqu'à cinq heures sur les réseaux sociaux parmi les adolescents. L'utilisation problématique des médias sociaux, qui est considérée comme une forme de dépendance comportementale, est également de plus en plus courante, avec sa prévalence allant de 3% à 14% des adolescents.
Jusqu'à deux heures d'utilisation des smartphones chaque jour peut bénéficier à la santé mentale et à d'autres résultats académiques et comportementaux chez les enfants. Cependant, les preuves existantes suggèrent que l'augmentation de l'utilisation des téléphones est associée à un bien-être mental plus faible chez les adolescents, ce qui peut avoir un impact négatif sur les capacités d'apprentissage, les comportements scolaires, les niveaux d'activité physique et la durée du sommeil chez les individus affectés.
Malgré ces rapports, les preuves sont principalement faibles et hétérogènes, car elles sont largement basées sur des données écologiques plutôt que des études d'intervention. De plus, les effets différentiels par âge et sexe n'ont pas été mesurés.
À propos de l'étude
Les écoles qui restreignent l'utilisation du téléphone pendant les heures de classe pourraient avoir des effets positifs sur les résultats académiques et en santé mentale des adolescents. Néanmoins, la relation entre les politiques restrictives, l'utilisation du téléphone par les adolescents et les résultats de santé mentale reste incertaine.
La présente étude est la première à utiliser un échantillon représentatif national d'élèves adolescents à évaluer l'impact des politiques d'utilisation du téléphone scolaire sur la santé mentale et les résultats scolaires. Cette étude d'observation transversale comprenait 1 227 élèves âgés de 12 à 15 ans dans 30 écoles secondaires.
Les données sur l'utilisation des téléphones et des médias sociaux autodéclarées ont été analysées pour leur corrélation avec l'activité physique autodéclarée, le bien-être mental, la qualité du sommeil et la durée, le comportement perturbateur en classe et les réalisations académiques.
Résultats de l'étude
L'utilisation médiane des téléphones et des médias sociaux pendant les heures de classe était respectivement de 24 et 10 minutes dans toute la cohorte. Des différences significatives dans l'utilisation des téléphones ou des médias sociaux en milieu scolaire fonctionnaient de la politique scolaire.
Par exemple, l'utilisation médiane du téléphone n'était que de 10 minutes dans les écoles restrictives par rapport à une heure dans les écoles permissives. Les enfants ont passé une médiane de moins de deux minutes, contre 30 minutes sur les réseaux sociaux dans des écoles restrictives et permissives, respectivement. Pendant les heures de classe, les politiques restrictives ont conduit à environ 40 minutes de temps de téléphone en moins et environ 32 minutes en matière d'utilisation des médias sociaux.
Une plus grande durée d'utilisation des téléphones et des médias sociaux pendant les heures de classe était faiblement corrélée à une utilisation accrue tout au long de la journée et du week-end. La durée moyenne de l'utilisation du téléphone était de 1,7 heures ou plus en semaine, contre plus de deux heures un jour de week-end. L'utilisation des téléphones le week-end et en semaine ne différait pas considérablement entre les groupes.
Une utilisation accrue des téléphones et des médias sociaux était associée à des taux plus élevés de dépression, d'anxiété et d'utilisation problématique des médias sociaux tout au long de la journée, tout au long de la semaine et un jour de week-end, malgré une utilisation insignifiante dans les écoles. L'utilisation du téléphone et des médias sociaux a également affecté négativement l'activité physique et le sommeil, le comportement en classe, la réalisation académique et le bien-être mental.
La santé mentale autodéclarée, la surutilisation des médias sociaux et les motivations à l'utilisation des médias sociaux n'ont pas changé malgré la restriction de l'utilisation du téléphone dans l'école. De même, aucune différence n'a été observée entre l'utilisation du téléphone restreinte pendant les heures de classe et la durée et la qualité ou l'activité physique autodéclarées.
Aucune différence significative n'a été observée entre les résultats scolaires ou le niveau de comportement de classe perturbateur entre les groupes.
Dans l'ensemble, ni le téléphone ni l'utilisation des médias sociaux ne différaient entre les groupes, expliquant ainsi le manque d'amélioration observé dans d'autres résultats. Cependant, l'association entre l'utilisation des médias téléphoniques / sociaux et les effets néfastes sur l'activité physique, le sommeil, la perturbation de la classe et les performances scolaires est remarquable, ce qui interagit négativement les uns avec les autres et l'utilisation du téléphone pour aggraver davantage la santé mentale.
Conclusions
Il n'y a aucune preuve que les politiques scolaires restrictives soient associées à une utilisation globale des médias et des médias sociaux ou un meilleur bien-être mental chez les adolescents. «
Une plus grande utilisation des médias et des médias sociaux est associée à des effets néfastes sur le statut mental et académique. Ainsi, il est crucial de concevoir des politiques efficaces pour réduire l'utilisation du téléphone chez les adolescents pour améliorer leur bien-être mental.
