L'étude du général de masse Brigham trouve également le lien avec les comportements violents tels que le transport d'une arme, mettant en évidence le cercle vicieux entre le manque de sommeil et la violence.
De nouvelles recherches menées par les chercheurs du général de masse Brigham révèlent une association entre le sommeil insuffisant et le témoignage de la violence du quartier par les adolescents. Sur la base des données d'enquête à l'échelle nationale de plus de 40 000 adolescents, l'étude a également montré que les individus qui dormaient moins que les 8 à 10 heures recommandés par nuit étaient plus susceptibles de s'engager dans des comportements violents, tels que le transport d'armes ou les combats. Les résultats sont publiés dans DORMIR.
Il s'agit de l'une des premières études à relier la violence communautaire avec la quantité d'adolescents qui dorment réellement. C'est un rappel que le sommeil n'est pas seulement une habitude de santé individuelle, elle est également façonnée par la sécurité et la stabilité des communautés dans lesquelles nos enfants vivent. «
Cornelia Griggs, MD, premier auteur, Chirurgien pédiatrique et spécialiste des soins intensifs dans le général de masse Brigham Department of Surgery
Pour identifier les liens entre la violence et le sommeil, les chercheurs ont analysé les données de l'enquête nationale sur les comportements à risque pour les jeunes de Centers for Disease and Prevention pour 2019, 2021 et 2023. Dans l'enquête, les répondants ont été posés des questions, notamment combien d'heures de sommeil ils obtiennent une nuit scolaire moyenne, qu'ils aient jamais été témoins de violence dans leur quartier, et qu'ils aient transporté des armes ou dans une lutte physique au cours des 30 derniers jours.
Au total, les chercheurs ont analysé les enquêtes de 44 161 jeunes adultes âgés de 14 à 19 ans. Plus des trois quarts des répondants (77%) ont déclaré avoir eu un sommeil insuffisant une nuit scolaire moyenne (définie comme moins de huit heures pour les enfants plus âgés et les adolescents), et 10% ont déclaré avoir dormi quatre heures ou moins.
Les personnes qui ont déclaré avoir un sommeil insuffisant étaient plus susceptibles de signaler avoir vu quelqu'un qui se fait attaquer, battu, poignardé ou abattu dans leur quartier, et cette association est devenue plus forte à chaque heure supplémentaire de sommeil perdu. Pour les personnes qui dormaient quatre heures ou moins, les chances d'avoir été exposées à la violence ont presque triplé.
Obtenir un sommeil insuffisant était également fortement lié à des chances plus élevées de comportements violents tels que le transport d'une arme, de se battre physique, d'être menacé ou blessé à l'école et de sauter l'école en raison de ne pas se sentir dangereux. De même, chacune de ces associations était la plus forte pour les personnes qui ont déclaré le moins de sommeil (quatre heures ou moins).
« Cette étude met en lumière la façon dont le sommeil peut contribuer à des cycles de violence », a déclaré l'auteur principal Rebecca Robbins, PhD, chercheuse au sommeil chez Brigham and Women's Hospital Division of Sleep and Circadian Disorders. « Les efforts futurs devraient inclure le plaidoyer concernant la réduction du bruit et la réduction de la violence nocturne, qui pourrait favoriser des habitudes de sommeil plus saines dans les communautés qui sont affectées de manière disproportionnée par la violence. »
Étonnamment, les 1,6% des répondants qui ont déclaré avoir obtenu plus que la quantité recommandée de sommeil – définie comme 10 heures ou plus – avaient également des chances accrues à la fois d'avoir été témoin de la violence et de s'engager dans des comportements violents.
« Une explication possible de cette association est que les adolescents ayant une durée de sommeil plus longue peuvent subir des conditions sous-jacentes telles que la dépression, l'anxiété ou les troubles du sommeil », a déclaré Robbins. « Plus de sommeil n'est pas toujours mieux. »
Les chercheurs prévoient de mener des recherches supplémentaires pour comprendre comment la violence armée a un impact sur le sommeil chez les jeunes et comment le sommeil insuffisant est lié à un comportement violent. Ils travaillent également avec des communautés pour promouvoir un sommeil sain et pour soutenir les personnes touchées par la violence armée.
