Les personnes qui déjeunent avec quelquʼun ont un meilleur bilan sanguin selon une recherche
Et si la qualité de votre sang commençait à la table du midi ?Une recherche récente suggère que le fait de partager son repas est…
Actualités médicales
Oméga 3 : bénéfices prouvés, dosages et comment bien choisir son complément
Les oméga 3 comptent parmi les nutriments les plus étudiés de ces dernières décennies. Régulièrement associés à la santé du cœur et du cerveau, ils…
Un programme numérique s’avère efficace pour traiter les symptômes d’anxiété chez l’enfant
Le suivi d’un essai contrôlé randomisé montre que le programme d’intervention basé sur Internet Master Your Worries pour traiter l’anxiété des enfants a un effet…
La fraude alimentaire coûte au Royaume-Uni jusqu’à 2 milliards de livres sterling par an
Un nouveau modèle économique révèle comment un nombre relativement restreint de stratagèmes organisés de fraude alimentaire peuvent imposer des coûts énormes, tandis que les contrôles…
Jʼai porté un capteur de glycémie pendant un mois sans être diabétique: ce que jʼai découvert
Je voulais comprendre comment mon énergie monte et descend au fil de la journée. Un petit disque collé sur le bras, un lecteur relié au…
Pourquoi le céto semble abaisser la tension artérielle chez certaines personnes mais pas chez d’autres
De la perte de poids et de la sensibilité à l’insuline à l’équilibre hydrique et à l’inflammation, l’étude cartographie plusieurs façons dont les régimes cétogènes…
Cette huile de cuisson très utilisée devient instable à haute température
La poêle chauffe, l’odeur monte, et l’on croit cuisiner « sainement » avec une huile neutre et bon marché. Pourtant, lorsqu’elle est portée à des…
Le cacao semble prometteur pour l’humeur, mais ses bienfaits sur le cerveau ont un inconvénient
De la régulation de l’humeur aux microbes intestinaux en passant par la mémoire et la neuroplasticité, le cacao présente des effets fascinants sur le cerveau,…
Ce que révèlent 720 000 adultes sur les édulcorants artificiels et le risque de diabète
Les données provenant de plus de 720 000 adultes suggèrent que la consommation à long terme d’édulcorants artificiels pourrait ne pas être métaboliquement neutre, bien que…