Si vous agonisez pendant les longues heures que les préadolescents et les adolescents passent à faire défiler et à publier sur Instagram, TikTok, Snapchat et d’autres plateformes de partage et de messagerie sur les réseaux sociaux, la nouvelle recherche de l’UC Berkeley a des nouvelles éclairantes à partager.
En ce qui concerne le temps d’écran, le problème n’est pas tant le nombre d’heures qu’ils passent en ligne, mais la qualité de leurs interactions en ligne, suggère une étude de plus de 700 adolescents au Pérou pendant le verrouillage COVID-19 le plus strict du pays d’Amérique du Sud. au printemps 2020.
Dans l’ensemble, les adolescents de l’étude qui ont trouvé de l’aide en ligne – ; comme discuter avec des amis et des parents via WhatsApp ou rejoindre des jeux vidéo en ligne multijoueurs – ; signalé moins de solitude.
« Nos résultats appuient notre hypothèse selon laquelle comment vous passez votre temps sur des écrans, et non combien le temps que vous passez en ligne est le meilleur indicateur de la solitude et du bien-être », a déclaré l’auteur principal de l’étude, le Dr Lucía Magis-Weinberg, spécialiste du développement à l’Institut du développement humain de l’UC Berkeley.
« À la lumière de cela, les enseignants et les parents pourraient vouloir se concentrer davantage sur la promotion d’expériences en ligne positives pour les jeunes plutôt que de limiter le temps passé devant un écran », a-t-elle déclaré.
Publié la semaine dernière dans le Journal de recherche sur l’adolescence Dans le cadre d’un numéro spécial sur l’impact de COVID-19 sur les adolescents du monde entier, les résultats remettent en question une hypothèse commune selon laquelle les mesures de distanciation pandémique, combinées à une utilisation excessive des médias sociaux, sont la recette d’une épidémie de solitude.
« Il y a eu ce discours négatif sur le temps passé devant un écran causant la solitude et la dépression. Mais nos résultats apportent plus de nuances et montrent que, lorsqu’elles sont utilisées de manière positive, les interactions en ligne sont en fait associées à moins de solitude. Cela est particulièrement vrai lorsque les adolescents n’ont d’autre choix que de se connecter avec leurs amis en ligne », a déclaré Magis-Weinberg.
L’étude a été lancée en avril 2020, lorsque le Pérou est entré dans un verrouillage strict du COVID-19 qui a confiné des dizaines de millions de résidents chez eux. Un seul membre de la famille à la fois pouvait partir pour des courses approuvées, et les jeunes étaient pour la plupart isolés à l’intérieur.
Pendant six semaines, les chercheurs ont interrogé des milliers d’étudiants âgés de 11 à 17 ans pour comprendre leurs comportements et relations en ligne dans des conditions d’isolement social et pour évaluer comment ces facteurs étaient liés à leurs humeurs et à leur sentiment d’appartenance.
Sur une échelle de 1 (jamais) à 5 (fréquemment), les élèves ont évalué dans quelle mesure ils étaient d’accord avec des affirmations telles que « Je me sens valorisé(e) par les gens sur mes réseaux sociaux », « Les gens sur mes réseaux sociaux me donnent des conseils », « Les gens de mes réseaux sociaux me font sentir que je n’appartiens pas » et « Les gens de mes réseaux sociaux me traitent mal ».
Ils ont également rempli des questionnaires distincts sur les appareils électroniques qu’ils utilisaient, leurs préférences en matière de médias sociaux, leur niveau de solitude et leur bien-être général.
Pour la plupart des étudiants, les smartphones étaient l’appareil préféré pour se connecter à des activités en ligne non éducatives, suivis des ordinateurs portables puis des consoles de jeux vidéo.
Pour les filles, les médias sociaux, les applications de messagerie et les vidéos YouTube étaient les passe-temps en ligne les plus populaires. Pour les garçons, les activités en ligne les plus populaires étaient les jeux vidéo et le visionnage de vidéos.
En ce qui concerne leurs perspectives de santé mentale, les étudiants ont signalé des interactions en ligne plus positives que négatives, en particulier en ce qui concerne la discussion des problèmes et l’obtention de commentaires utiles via WhatsApp, la plate-forme de messagerie la plus populaire au Pérou, parmi d’autres plates-formes de médias sociaux.
Les données de 735 des étudiants surveillés ont finalement été utilisées pour l’étude.
« Les résultats montrent que l’utilisation des médias sociaux pour se connecter activement avec ses amis et sa famille et trouver du soutien -; au lieu de simplement faire défiler indéfiniment sur Instagram et se comparer aux autres et se sentir exclu -; peut avoir un impact positif sur le bien-être », Maris- dit Weinberg.
L’étude fait partie d’un effort plus large à long terme dirigé par Magis-Weinberg et le professeur de santé publique et pédiatre de l’UC Berkeley Ronald Dahl pour collaborer avec les éducateurs d’un réseau de 65 écoles au Pérou et au Mexique afin de promouvoir la citoyenneté numérique et l’utilisation saine des technologies parmi plus plus de 15 000 adolescents.
De plus, il est parmi les premiers à documenter l’impact de l’utilisation des médias sociaux sur la santé mentale des adolescents pendant la pandémie dans le « Sud global », un terme utilisé pour les régions du monde en dehors de l’Europe et des États-Unis.
« La grande majorité des jeunes grandissent en Amérique latine, en Afrique, en Asie et en Océanie, mais la plupart des recherches sur ces questions ont été biaisées vers les États-Unis et l’Europe », a déclaré Magis-Weinberg.
« Donc, il est vraiment important de capturer et de documenter les voix des jeunes qui grandissent en Amérique latine, surtout à une époque où tant d’entre nous dépendent fortement des appareils électroniques et des médias sociaux pour rester connectés », a-t-elle ajouté.
