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Se protéger face aux épidémies hivernales chez les asthmatiques
Il n’est pas toujours simple de prendre soin de soi et surtout, de passer à travers les mailles du filet lorsque les épidémies sont nombreuses et que l’on est sans cesse au contact de plusieurs personnes au fil des jours. Que dire en ce sens lorsque l’on est une personne à risque, par exemple atteinte d’asthme et qu’il faut à tout prix se protéger pour éviter les mauvaises surprises !
Fort logiquement, un asthmatique se doit d’être particulièrement prêt et ce, non pas uniquement en hiver.
Il se doit de posséder sa Ventoline systématiquement sur lui pour qu’en cas de crise d’asthme, il puisse agir pour de nouveau augmenter le débit d’air présent au sein de ses poumons manquant à l’instant T, d’un grand manque de dilatation.
Mais pour une personne asthmatique, cette pathologie ne représente pas le seul danger pour ses bronches, déjà très fragiles. Bien au contraire…
L’hiver, les poumons et autres organes respiratoires sont particulièrement mis à rude épreuve par les différentes épidémies observées, à l’instar des bronchites ou plus dernièrement, des symptômes du Covid-19.
Il est donc crucial qu’une personne souffrant d’asthme se protège dans ces cas pouvant s’avérer extrêmement dangereux pour son état de santé.
Fort heureusement, il existe pour le patient, plusieurs conseils à suivre afin de se protéger et d’éviter d’attraper ces épidémies et ainsi, souffrir, voire se montrer en danger à cause de tous les symptômes que l’on prête à ces maladies hivernales.
Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi ces épidémies hivernales peuvent être dangereuses pour un asthmatique et également, que faire pour s’en protéger.
Pourquoi l’asthme et un virus respiratoire ne font-ils pas bon ménage ?
Il ne faut pas partir de grandes explications scientifiques pour permettre à l’ensemble des parties prenantes, de comprendre une telle chose. Sur un sujet aussi important, la vulgarisation a donc du bon.
Pour comprendre pourquoi l’asthme et un virus respiratoire peuvent être hautement néfastes pour un patient, il faut avant tout comprendre les dangers mêmes de l’asthme lorsqu’une crise subsiste auprès de quelqu’un.
Que se passe-t-il lors d’une crise d’asthme ?
L’asthme est une maladie chronique qui interviennent généralement en premier lieu, chez les enfants. Par exemple au Canada, on estime qu’un enfant sur 10 est atteint de ces syndromes. Il s’agit tout simplement d’une maladie inflammatoire des voies aériennes qui se conclut par différents épisodes appelés « crise d’asthme ».
Lors de ces crises, la personne souffre d’épisodes généralement intenses de gêne respiration, que l’on appelle dyspnée dans son terme médical le plus précis. Elle peut également être sifflante (sibilant).
Pour les « plus chanceux », à évidemment prendre entre guillemets, seuls des épisodes de toux peuvent s’apparenter à des crises d’asthme. Pour d’autres et dans la majeure partie des cas, la crise offre surtout un manquement au niveau de la dilatation des poumons et empêche une respiration aisée, bouchant les arrivées d’air au sein des bronches.
En plus d’être particulièrement dangereuse, ce genre de crise est très douloureuse et offre un vent de panique important. Dans ces cas-là, un asthmatique peut profiter de sa Ventoline, en tant que bronchodilatateur, pour soulager cette crise et retrouver une respiration contrôlée et naturelle.
L’asthme a plusieurs facteurs d’apparitions et de crises par la suite :
- Allergènes présents dans les maisons
- Allergènes extérieurs
- Infections respiratoires
- Irritants respiratoires
- Air froid
- Exercice physique avec augmentation des pulsations et des besoins en oxygène
- Médicaments anti-inflammatoires.
Ainsi et à l’instar de l’air froid, l’hiver et ses différents allergènes et autres microbes présents en masse dans l’air ambiant peuvent augmenter significativement les crises auprès des patients. Il en va de même au printemps avec notamment, les rhumes des champs ou les déplacements de pollen.
Pourquoi se protéger des épidémies hivernales ?
Il ne fait jamais bon tomber malade et une telle affirmation prend encore plus son sens lorsque l’on est asthmatique.
Prenons l’exemple d’un asthmatique attrapant le virus hivernal de la grippe pour réellement, nuancer le danger et les éventuelles complications rencontrées dans les pires cas. Loin de nous l’idée de faire peur mais bel et bien l’importance de mettre en avant ces soucis médicaux !
Le virus de la grippe, comme celui du Coronavirus, affaiblit grandement les capacités pulmonaires en empêchant le sujet de respirer naturellement à cause d’une infection généralement tenace.
Les crises d’asthme peuvent également s’immiscer durant les périodes d’incubation ou de traitement et ainsi, vite devenir cauchemardesques pour ceux qui les subissent. Les difficultés à respirer peuvent généralement obliger une hospitalisation afin de ne pas prendre le moindre risque et dans le même sens, fatiguer le patient ou dans le pire des cas, voir sa santé être en réel danger.
Fort heureusement, les suivis sont importants et les crises d’asthme alliées à des épidémies hivernales pulmonaires ne sont en rien prises à la légère par les sujets eux-mêmes et les professionnels de santé.
Mais pour éviter d’arriver à une telle peur, il existe plusieurs conseils et moyens de se protéger des épidémies. Et ce, que l’on soit asthmatique ou non !
Comment se protéger des épidémies hivernales lorsque l’on est asthmatique ?
Sans grande surprise, il est crucial de se protéger avec tous les moyens possibles et mettre logiquement, en avant la science. Ainsi et en ce sens, il est possible de pouvoir chaque année, se faire vacciner pour les différentes épidémies présentes dans le monde.
C’est le cas du vaccin contre le Covid-19 et également depuis désormais plusieurs décennies, du vaccin contre la grippe hivernale. Chaque année et en fonction des variants majoritaires, les vaccins sont mis à jour pour pouvoir protéger au mieux, la population et surtout, celle qui se montre la plus en risque.
Pour le Covid-19 comme pour la grippe annuelle, les personnes souffrant d’asthme font logiquement partie de cette catégorie de personnes.
Ces derniers ne doivent en rien perdre leurs habitudes respectives après une telle vaccination et doivent par exemple, toujours conserver sur eux, leur Ventoline en cas de crise.
Enfin et comme cela peut être conseillé pour l’ensemble de la population, il est toujours important de faire en sorte d’être préparé face à ces éventuels désagréments.
Faire le plein de vitamines C à l’approche de l’hiver peut aider, tout comme l’idée de pratiquer du sport fréquemment et de maintenir une hygiène de vie saine aident incontestablement le corps humain à faire face à ces agressions.
Les bonnes habitudes à prendre contre les microbes
Le port du masque est devenu une habitude ces derniers mois et il est plutôt logique de garder une telle chose dans les mœurs et les habitudes générales. Lorsque l’on est malade, il est important de porter le masque pour protéger les autres et véritablement, entrer dans une démarche collective.
N’oubliez pas, avec des bons réflexes et une activité sportive physique régulière, on diminue grandement les risques de maladie. D’autant plus en ayant de grandes défenses immunitaires !
