La tension artérielle est plus élevée, plus difficile à gérer en hiver

Quelle est l’hypertension artérielle?

La pression artérielle mesure la pression exercée sur les parois des artères lorsque le sang les traverse.

La mesure de la tension artérielle d’une personne est composée de deux nombres différents :

• le chiffre du haut est le tension artérielle systoliquemesurant la pression maximale dans les artères lorsque le cœur d’une personne bat ou se contracte
• le numéro du bas est le pression sanguine diastoliquemesurant la pression la plus basse dans les artères lorsque le cœur est détendu.

La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg).

Pression artérielle normale comprend une mesure systolique inférieure à 120 mm Hg et une lecture diastolique inférieure à 80 mm Hg.

La tension artérielle est considéré comme élevé avec une mesure systolique de 130 mm Hg ou plus et une lecture diastolique de 80 mm Hg ou plus.

L’hypertension artérielle peut parfois survenir sans aucun symptôme, c’est pourquoi il est important de faire vérifier régulièrement votre tension artérielle.

Bien que la cause principale de l’hypertension soit encore inconnue, des recherches antérieures montrent que certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer une hypertension artérielle, tels que obésité, appartenance ethnique, résistance à l’insuline, fumeuret un régime riche en sel.

Les personnes souffrant d’hypertension artérielle courent également un risque accru de développer d’autres maladies, notamment :

• maladie cardiaque
• accident vasculaire cérébral
• crise cardiaque
• insuffisance cardiaque
• maladie du rein
• maladie de l’artère coronaire
• la démence vasculaire.

Comment la météo affecte la tension artérielle

Des études antérieures ont montré qu’il existe un variation saisonnière quand il s’agit de tension artérielle.

D’une manière générale, la tension artérielle a tendance à augmenter pendant les mois froids et diminue pendant les mois chauds.

« L’un des principaux moyens par lesquels la pression artérielle est régulée dans le corps est le resserrement ou le relâchement des artères – nous appelons cela vasoconstriction et vasodilatation« , a expliqué le Dr Yu-Ming Ni, cardiologue et lipidologue certifié au MemorialCare Heart and Vascular Institute du Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie, qui n’a pas participé à la récente étude.

« S’il fait froid dehors, vous devenez vasoconstricteur, donc les artères se contractent et la tension artérielle augmente. Si vous avez chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent et vous obtenez une vasodilatation qui peut refroidir le corps », a expliqué le Dr Ni. Actualités médicales aujourd’hui.

Une étude réalisée en avril 2021 a révélé que le simple fait d’augmenter la température d’une pièce de 10 degrés peut entraîner une modification significative de la pression artérielle systolique.

Une autre étude en février 2016, les personnes âgées vivant dans des maisons froides à moins de 64 degrés Fahrenheit avaient une tension artérielle plus élevée et plus pauvre. biomarqueur valeurs dans le sang et des problèmes pulmonaires pires.

Pression artérielle par temps chaud ou froid

Pour cette étude, les chercheurs ont examiné les dossiers de santé électroniques de plus de 60 000 adultes traités pour hypertension artérielle entre juillet 2018 et juin 2023 dans six centres de santé.

Les participants à l’étude avaient en moyenne 62 ans. Plus de la moitié se sont identifiés comme étant de race blanche et environ 60 % comme étant des femmes.

En analysant les mesures saisonnières de la tension artérielle, les scientifiques ont découvert qu’en moyenne, la tension artérielle systolique d’un participant à l’étude augmentait jusqu’à 1,7 mm Hg pendant les mois d’hiver par rapport aux mois d’été.

De plus, les chercheurs ont découvert que les participants taux de contrôle de la pression artérielle a diminué jusqu’à 5 % pendant les mois froids.

« Les résultats confirment l’existence d’une variation saisonnière de la pression artérielle, qui a été notée dans des études précédentes », Robert B. Barrettingénieur logiciel à l’American Medical Association à Greenville, Caroline du Sud, et auteur principal de cette étude, a expliqué à MNT.

« Malgré le moindre degré de variation de la pression artérielle systolique, nous avons été surpris d’observer un grand degré de changement dans le contrôle de la pression artérielle entre les mois d’hiver et d’été. En plus, [the] la saison tempérée a été indiquée comme un prédicteur significatif du contrôle des visites – une caractéristique qui n’a pas été décrite en détail auparavant.

– Robert B. Barrett

Plus de surveillance nécessaire

Étant donné que les personnes souffrant d’hypertension artérielle sont moins susceptibles de contrôler leur tension artérielle en hiver qu’en été, Barrett a déclaré que davantage d’interventions médicales et de style de vie pourraient être nécessaires.

« Les variations saisonnières de la pression artérielle ont un effet substantiel sur le contrôle de l’hypertension, souvent définie comme une pression artérielle <140/<90 », a-t-il poursuivi. "Si la tension artérielle est très bien contrôlée, par exemple à <130/<80, alors les variations saisonnières auront peu d'effet sur le contrôle à <140/<90."

« Cependant, si la tension artérielle n’est pas bien contrôlée, les patients proches du niveau 140/90 pourraient bénéficier d’une surveillance régulière de leur tension artérielle, d’un suivi médical plus étroit et d’une diminution de l’activité physique et d’une prise de poids vers la fin de l’année », a ajouté Barrett. . « Certains patients peuvent bénéficier d’une intervention pharmacologique accrue pour maintenir leur tension artérielle sous contrôle pendant l’hiver. »

Importance quotidienne de ces résultats

Après avoir examiné cette étude, le Dr Cheng-Han Chen, cardiologue interventionnel et directeur médical du programme cardiaque structurel du centre médical MemorialCare Saddleback à Laguna Hills, en Californie, non impliqué dans la recherche, a déclaré : MNT que, bien que ces résultats s’ajoutent à des études antérieures portant sur la variation saisonnière et l’hypertension artérielle, cette étude est importante en raison du bassin de participants vaste et varié.

« Cette étude est importante pour informer les médecins sur la mesure dans laquelle nous devons surveiller la tension artérielle d’un patient, en fonction de la saison », a-t-il poursuivi. « Par exemple, cela nous indique que nous devrions accorder une attention particulière à des mesures précises pendant les mois d’hiver, car nous devrons peut-être ajuster les médicaments pendant cette période pour contrôler la tension artérielle. »

« L’étape suivante [in this research] Il s’agirait probablement d’une sorte de sensibilisation du public ou de formation des médecins sur ce type d’effet », a ajouté le Dr Chen.

« Je pense que la plupart d’entre nous ne sont pas vraiment conscients de l’effet du froid sur la tension artérielle. Beaucoup plus de formation des médecins sur l’importance du contrôle de la tension artérielle, en particulier pendant les mois d’hiver les plus froids, [would] aider les patients », a-t-il admis.

Le Dr Ni a convenu que les résultats n’étaient pas surprenants, mais a déclaré qu’il était bon d’avoir une étude sur ce sujet car des questions subsistent sur la manière dont les conditions météorologiques affectent la pression artérielle.

« Et cela semble être une quantité assez importante – quelques points de tension artérielle ne semblent pas beaucoup, mais cela s’additionne définitivement avec le temps », a-t-il poursuivi.

« Il s’agit plutôt de comprendre quels autres facteurs environnementaux contribuent à la tension artérielle – je pense que c’est là que doivent se situer les prochaines étapes », a ajouté le Dr Ni. « Nous devons être plus conscients de la manière dont les activités quotidiennes et les expositions quotidiennes des personnes menant une vie normale peuvent avoir un impact sur les facteurs de santé qui contribuent aux maladies cardiovasculaires. »