Selon les chercheurs, une application pour smartphone conçue pour s'attaquer aux causes psychologiques sous-jacentes de l'éjaculation précoce peut améliorer considérablement la vie sexuelle et retarder l'éjaculation, tout en offrant un moyen de réduire la stigmatisation entourant cette maladie.
Les données de l’étude CLIMACS sont présentées aujourd’hui (samedi 14 mars 2026) lors du congrès annuel de l’Association européenne d’urologie (EAU26) à Londres. Il s’agit de la première étude à tester une approche numérique pour traiter l’éjaculation précoce à domicile.
L'application enseigne aux hommes plusieurs techniques thérapeutiques, conseils et exercices conçus par des urologues et des psychologues, et offre également aux hommes des informations fondées sur des preuves sur la maladie.
Cette formation guidée est conçue pour aider les hommes à gérer leur excitation et à mieux contrôler leur éjaculation. Il comprend des exercices de pleine conscience, de sensibilisation à l'éveil et une thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que des exercices physiques pratiques pour améliorer le contrôle de l'éjaculation, comme la technique start-stop.
L'éjaculation précoce est un problème pénible entre les draps, et l'expérience de chacun est différente. Les hommes atteints de cette maladie éjaculent généralement plus tôt que souhaité pendant les rapports sexuels et dans les 60 secondes suivant la pénétration. Touchant jusqu'à 30 % des hommes, elle est très stigmatisée et seuls 9 % des hommes consultent un médecin.
Les causes de l’éjaculation précoce sont complexes et incluent des problèmes relationnels et des facteurs psychologiques comme l’anxiété, le stress et la dépression. Pour de nombreux hommes, cela entraîne de l'inquiétude et de l'anxiété liée à la performance et peut affecter les relations, mais les traitements les plus couramment disponibles, comme les pilules ou les crèmes, ne font que limiter les symptômes.
L'étude CLIMACS, basée en Allemagne, a testé si les informations et les techniques thérapeutiques enseignées aux hommes via l'application Melonga® pouvaient aider à retarder l'éjaculation. Les chercheurs ont recruté 80 hommes sans autres problèmes de santé sous-jacents dans le programme de 12 semaines. Ils ont chacun reçu une série de questionnaires de santé sur leurs expériences physiques et psychologiques pendant les rapports sexuels et ont été invités à utiliser un chronomètre pour mesurer le temps écoulé entre la pénétration et l'éjaculation. Après 12 semaines, les hommes du groupe témoin – qui n’avaient reçu aucun autre soutien de l’étude pour gérer leur état – se sont vu proposer l’accès à l’application et ont été suivis pendant 12 semaines. 66 patients ont soumis des questionnaires complets.
Pour les utilisateurs de l'application participant à l'étude, le temps total entre la pénétration et l'éjaculation a doublé après 12 semaines, augmentant en moyenne de 64 secondes (de 61 secondes à 125 secondes). Les hommes du groupe témoin ont constaté une augmentation de seulement 0,5 seconde en moyenne.
Les hommes utilisant l’application ont rapporté un contrôle considérablement amélioré de leur éjaculation pendant les rapports sexuels, une réduction des inquiétudes liées à l’éjaculation et un impact réduit sur leur relation. Il y a également eu une amélioration significative des mesures de qualité de vie liées à la sexualité, comme le plaisir et la confiance, chez les hommes qui utilisaient l'application, contre aucun changement dans le groupe témoin.
Après 12 semaines, 22 % des hommes qui utilisaient l’application ne souffraient plus d’éjaculation précoce, sur la base de mesures autodéclarées.
Le chercheur principal de l'étude, le Dr Christer Groeben de l'Université de Marburg et de la Faculté de médecine de Heidelberg à l'Université de Heidelberg, en Allemagne, présente les résultats de l'étude à l'EAU26. Il a déclaré : « De nombreux hommes qui vivent avec l'éjaculation précoce ne demandent pas d'aide en raison de la honte associée à cette maladie. Notre étude montre qu'en tant qu'outil d'auto-assistance à domicile, cela peut aider les hommes à améliorer le contrôle de leur éjaculation et à mener une vie sexuelle satisfaisante sans perdre leur spontanéité.
« Les thérapies pharmaceutiques les plus couramment disponibles sont conçues uniquement pour traiter les symptômes, pas la cause, ce qui signifie que de nombreux hommes les arrêtent après un certain temps. Ces hommes peuvent rester sous-traités et vivre avec un fardeau psychologique considérable qui commence réellement à affecter la qualité de leurs relations. Consulter un médecin pour obtenir de l'aide peut sembler être un premier pas important, et une application comme celle-ci peut donc aider à combler cet écart en normalisant la maladie comme étant traitable. »
Le Dr Giorgio Russo, professeur agrégé d'urologie à l'Université de Catane, en Italie, et président du Bureau des jeunes urologues universitaires de l'EAU, a déclaré : « Il existe de nombreuses informations et désinformations disponibles pour les hommes qui découvrent qu'ils souffrent d'éjaculation précoce. «
Les résultats finaux de l'étude CLIMACS, qui n'ont pas encore été évalués par des pairs, devraient être publiés plus tard cette année. L'application est disponible en Irlande, en Allemagne, en Autriche, au Luxembourg, au Liechtenstein et en Belgique.
