Une diminution physiologique significative de la résistance à l’insuline au milieu de l’adolescence peut arrêter et inverser la progression de la raideur artérielle, conclut un article publié dans l’American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. L’étude a été menée en collaboration entre le Baylor College of Medicine aux États-Unis, le Texas Children’s Hospital Heart Center aux États-Unis, l’Université d’Abuja au Nigeria, la Guista Health Foundation au Nigeria, l’Université de Bristol au Royaume-Uni et l’Université de la Finlande orientale.
La raideur artérielle est une nouvelle cause d’hypertension artérielle, d’hypertension, de résistance à l’insuline, d’obésité et de fréquence cardiaque élevée chez les jeunes. Récemment, une inflammation de bas grade a été identifiée comme une cause potentielle de raideur artérielle. Des essais cliniques visant à réduire la rigidité artérielle sont en cours, mais le traitement définitif de la rigidité artérielle chez les jeunes et les adultes reste incertain.
L’étude actuelle a été menée auprès de 1 779 adolescents âgés de 15 ans et suivis pendant 9 ans jusqu’à l’âge de 24 ans. Les résultats ont révélé qu’au cours de la croissance de l’âge de 15 à 17 ans, la glycémie à jeun, l’insuline et la résistance à l’insuline ont considérablement diminué. Cependant, au cours de la croissance de 17 ans à 24 ans, la glycémie à jeun, l’insuline et la résistance à l’insuline ont augmenté de manière significative même au-delà des valeurs de base enregistrées à 15 ans. Les chercheurs ont observé que la raison de la baisse significative des valeurs métaboliques de 15 à 17 ans ne pouvait pas être expliquée par les plus de vingt facteurs de risque pris en compte tels que l’activité physique, l’atteinte précoce de la puberté, la réduction de poids, le statut tabagique et le statut socio-économique. À la surprise des chercheurs, on a découvert pour la première fois que cette baisse inexplicable de la résistance à l’insuline entre 15 et 17 ans pouvait protéger contre l’aggravation de la rigidité artérielle. Les chercheurs ont également noté que l’effet protecteur de la rigidité artérielle de la réduction de la résistance à l’insuline peut être maintenu pendant des années supplémentaires malgré une légère augmentation de la résistance à l’insuline après l’âge de 17 ans.
Cette découverte inattendue et nouvelle révèle que la nature a forgé une voie pour la santé vasculaire des humains, si elle est soutenue. Sans aucune activité physique ou intervention diététique parmi des milliers d’adolescents, la résistance à l’insuline a naturellement chuté. Cela peut suggérer que des interventions coûteuses et chronophages visant à réduire la résistance à l’insuline chez les enfants en bonne santé peuvent être inutiles, car le niveau de résistance à l’insuline de presque tout le monde diminuera naturellement après le milieu de l’adolescence pour atteindre les valeurs généralement observées chez les enfants de 10 ans. Ce qui est maintenant crucial, c’est l’importance de maintenir le niveau d’insulinorésistance, de glucose et d’insuline à la valeur enregistrée à l’âge de 17 ans en raison de sa capacité de protection vasculaire. Remplacer les graisses saturées par des graisses insaturées dans l’alimentation des enfants, réduire l’apport en sel et augmenter la consommation de produits à grains entiers, de fruits et de légumes sont des habitudes alimentaires établies qui peuvent maintenir des niveaux inférieurs de résistance à l’insuline et augmenter la sensibilité à l’insuline chez les jeunes. Le rôle de l’activité physique dans la promotion de la sensibilité à l’insuline et la diminution de la résistance à l’insuline à l’adolescence et au début de l’âge adulte fait actuellement l’objet de recherches avec des résultats attendus prochainement »,
Andrew Agbaje, médecin et épidémiologiste clinique, Université de Finlande orientale.
« Nous avons récemment montré que l’inversion de l’athérosclérose liée à la dyslipidémie peut réussir si l’intervention est initiée vers l’âge de 17 ans et qu’une inflammation plus élevée à l’âge de 17 ans peut provoquer une raideur artérielle au début de l’âge adulte. Il semble maintenant que la porte d’entrée vers l’âge adulte en bonne santé est la fin de l’adolescence, et donc les pédiatres, les chercheurs, les décideurs en matière de santé et les soignants doivent accorder une attention particulière à cet âge d’or ou à cette fenêtre d’opportunité », dit Agbaje.
Groupe de recherche du Dr Agbaje (urFIT-enfant) est soutenu par des bourses de recherche de la Fondation Jenny et Antti Wihuri, du Fonds central de la Fondation culturelle finlandaise, du Fonds régional de la Fondation culturelle finlandaise North Savo, de la Fondation de recherche Orion sr, de la Fondation Aarne Koskelo, de la Fondation Antti et Tyyne Soininen, de la Fondation Paulo, la Fondation Yrjö Jahnsson, la Fondation Paavo Nurmi, la Fondation finlandaise pour la recherche cardiovasculaire et la Fondation pour la recherche pédiatrique.
Comment l’activité physique et l’alimentation impactent le sommeil des adolescents