- Une nouvelle étude s’appuie sur des preuves existantes suggérant que la force de préhension est un biomarqueur de leur âge biologique.
- Selon les chercheurs, la force de préhension s’aligne sur les horloges épigénétiques qui évaluent l’âge de l’ADN d’une personne.
- La force de préhension est un indicateur de la force musculaire globale, dont l’absence a été impliquée dans le vieillissement accéléré.
L’âge chronologique est différent de l’âge biologique puisqu’il englobe le temps qui s’est écoulé entre la naissance et une date donnée.
L’âge biologique fait référence à la vitesse à laquelle votre corps vieillit réellement, qui peut dépendre d’une multitude de variables, notamment la génétique, le comportement, l’environnement dans lequel vous vivez et votre identité démographique.
Plutôt que de se concentrer sur l’âge en termes de nombre d’années écoulées depuis la naissance, les experts étudient les biomarqueurs du vieillissement qui peuvent aider à évaluer plus précisément le vieillissement d’un individu. L’objectif est d’obtenir des informations plus claires pour aider les gens, dans la mesure du possible, à gérer de manière proactive leurs problèmes de santé actuels ou imminents et à prévoir la longévité.
Une nouvelle étude menée par des chercheurs de la Michigan Medicine de l’Université du Michigan à Ann Arbor, MI, fournit de nouvelles preuves que la force de préhension dans les mains d’une personne est l’un de ces biomarqueurs de l’âge biologique.
L’étude a trouvé une association entre la faiblesse de la faible force de préhension et le vieillissement accéléré de l’ADN.
L’auteur principal de l’étude, Mark D. Peterson, Ph.D. professeur agrégé de médecine physique et de recherche en réadaptation à Michigan Medicine, a expliqué à Nouvelles médicales aujourd’hui:
« La force de préhension a longtemps été considérée comme un biomarqueur du vieillissement. Cependant, très peu d’études ont tenté de comprendre le(s) mécanisme(s) biologique(s) qui associent la faiblesse à des résultats négatifs pour la santé (y compris la mortalité). Du côté positif, il est probable qu’une plus grande force de préhension soit associée à des modes de vie tels que l’exercice et des habitudes alimentaires saines. Du côté négatif, il est probable qu’une force de préhension plus faible soit associée à des maladies chroniques liées à l’obésité, à d’autres maladies non transmissibles et à des modes de vie sédentaires.
L’étude vient d’être publiée dans le
Sommaire
Mesurer l’âge avec des horloges de méthylation de l’ADN
Les chercheurs ont étudié la corrélation entre une faible force de préhension et la méthylation de l’ADN, ou ADNm, un processus qui affecte l’expression des gènes.
Dans la méthylation, un groupe chimique méthyle composé d’un atome de carbone et de trois atomes d’hydrogène est ajouté à l’un des quatre principaux produits chimiques de l’ADN, la cytosine.
Aux endroits du corps appelés sites CpG,
Le Dr Elina Sillanpää, Ph.D., professeure agrégée à l’Université de Jyväskylä à Vuokatti, en Finlande, et experte en génétique quantitative et en vieillissement biologique, non impliquée dans l’étude actuelle, a déjà étudié l’utilisation de l’ADNm comme indicateur du vieillissement .
« Dans nos études, nous avons utilisé des algorithmes basés sur l’ADNm qui résument les niveaux de méthylation sur des sites CpG spécifiques et produisent une estimation du rythme de vieillissement biologique d’une personne », a-t-elle déclaré. MNT. « Ces changements de méthylation sont corrélés dans le sens des aiguilles d’une montre avec le vieillissement ou sont associés à des facteurs liés au mode de vie. »
« Vous pouvez décrire ce rythme de vieillissement biologique mesuré à l’aide de ces algorithmes – appelés »
épigénétique horloges »– résume le fardeau cumulé de vos modes de vie antérieurs et des risques environnementaux, mais reflète également la génétique derrière. Les sites CpG inclus dans les horloges épigénétiques s’associent aux caractéristiques classiques du vieillissement.– Elina Sillanpää, Ph.D., chercheuse en vieillissement biologique et en génétique
Le Dr Peterson a ajouté que les phénomènes épigénétiques, tels que la méthylation de l’ADN, sont fortement impliqués dans le taux de vieillissement biologique et le développement de maladies chroniques.
« Étant donné que les profils de méthylation sont modifiables par le mode de vie et d’autres facteurs environnementaux, il a été proposé que l’âge de l’ADNm soit une horloge de vieillissement biologique robuste, fournissant une estimation supérieure de l’âge biologique réel par rapport à l’âge chronologique », a déclaré le Dr Peterson.
Comparaison de la force de préhension à 3 horloges épigénétiques
La nouvelle étude a comparé les valeurs de force de préhension à trois horloges épigénétiques, dont les algorithmes sont formés sur divers résultats de santé.
PhénoÂge
Selon le Dr Peterson, PhenoAge utilise « des biomarqueurs cliniques composites combinés dans une mesure multi-système de l’âge biologique », qui a été « développée pour estimer le risque de mortalité d’un individu à l’aide de marqueurs de la fonction tissulaire et immunitaire et de l’âge ».
Il a déclaré que PhenoAge a une capacité démontrée à prédire plusieurs résultats de vieillissement tels que :
- mortalité
- cancer
- durée de vie
- fonction physique
- La maladie d’Alzheimer
GrimAge
Le Dr Peterson a expliqué que GrimAge est formé sur des « biomarqueurs ADNm de substitution des facteurs de risque et de stress physiologiques », combinés à une mesure des années de tabagisme pour estimer un biomarqueur composite de la durée de vie d’une personne.
« Des valeurs élevées de cette mesure sont associées à un risque de morbidité et de mortalité », a-t-il ajouté.
DunedinPoAm
Le Dr Peterson a expliqué que la troisième horloge épigénétique, DunedinPoAm, suit 18 biomarqueurs qui mesurent le taux de vieillissement dans les systèmes physiologiques suivants :
- cardiovasculaire
- métabolique
- rénal
- hépatique
- pulmonaire
- parodontale
- système immunitaire
Un lien fort entre force de préhension et vieillissement
Les chercheurs ont analysé les données de 1 275 personnes participant à l’étude longitudinale sur la santé et la retraite (HRS).
Les participants avaient 50 ans et plus en 2006 et 2008 lorsque la collecte de données a commencé, suivie pendant 8 à 10 ans par le HRS. Les transcriptions des entretiens, les données sur la force de préhension et les mesures biologiques étaient disponibles pour chacun d’entre eux.
Les valeurs de méthylation ont été recueillies auprès de 4 018 de ces participants dans le cadre de l’étude sur le sang veineux de 2016 sur la santé et la retraite.
L’analyse a révélé que la diminution de la force de préhension correspondait fortement aux trois horloges, bien qu’il y ait des différences entre les hommes et les femmes.
« L’association entre la force musculaire et le vieillissement épigénétique est probablement liée aux mécanismes régulant la santé générale », a déclaré le Dr Sillanpää.
Le Dr Peterson a noté : « Nous avons également récemment démontré que la faiblesse musculaire et la carence en testostérone étaient fortement corrélées et indépendamment associées à la multi-morbidité chez les hommes jeunes et plus âgés.
« Dans notre étude actuelle, il semblait y avoir une association transversale plus prononcée/robuste [a comparison of a population] entre la force de préhension plus faible et l’accélération de l’âge chez les hommes. Cependant, l’inverse était vrai pour l’association longitudinale [a comparison over time], qui était plus prononcé/robuste chez les femmes. Nous ne pouvons pas spéculer sur ce qui motive cette différence.
– Mark D. Peterson, Ph.D., auteur principal de l’étude
L’amélioration de la force de préhension pourrait-elle vous aider à vivre plus longtemps ?
MNT a demandé au Dr Peterson si les gens devraient se concentrer sur le développement de la force de préhension sur la base de cette étude :
« Non, il n’y a aucune raison plausible de soupçonner que l’augmentation de la force de préhension entraînerait à elle seule une augmentation de la santé ou de la longévité », a-t-il déclaré.
« La force de préhension est un indicateur indirect de la force musculaire globale, ce qui signifie qu’elle est fortement corrélée à d’autres mesures de la force. Ainsi, le simple fait d’augmenter la force de préhension n’entraînerait aucun changement pour la santé ou la longévité.
Pourtant, des muscles faibles dans l’ensemble peuvent accélérer le processus de vieillissement chez certaines personnes.
Le Dr Peterson a noté que les activités qui améliorent la capacité de force globale et favorisent le maintien d’un poids santé sont des moteurs bien connus du vieillissement en bonne santé et de la longévité. Ces interventions sur le mode de vie comprennent :
- Exercice d’aérobie
- l’entraînement en force
- habitudes alimentaires saines
