Les cigarettes électroniques à la nicotine sont plus efficaces pour aider les gens à arrêter de fumer que les thérapies conventionnelles de remplacement de la nicotine (TRN), selon la dernière revue Cochrane codirigée par un chercheur en santé publique et en politiques de santé de l’Université du Massachusetts à Amherst.
La revue des études publiées sur Base de données Cochrane d’examens systématiques ont trouvé des preuves de haute certitude selon lesquelles les cigarettes électroniques, qui permettent aux utilisateurs de « vapoter » de la nicotine au lieu de la fumer, entraînent de meilleures chances d’arrêter de fumer que les patchs, les gommes, les pastilles ou autres TRN traditionnelles.
En Angleterre, contrairement au reste du monde, les cigarettes électroniques ont été adoptées par les agences de santé publique comme un outil pour aider les gens à réduire les méfaits du tabagisme. »
Jamie Hartmann-Boyce, professeur adjoint de politique et de promotion de la santé à l’École de santé publique et des sciences de la santé
Dans le monde entier, le tabagisme est la principale cause de maladies et de décès évitables, entraînant plus de sept millions de décès par an. « La plupart des adultes qui fument aux États-Unis veulent arrêter, mais beaucoup ont vraiment du mal à le faire », explique Hartmann-Boyce, qui a mené des recherches à l’Université d’Oxford en Angleterre avant de rejoindre l’UMass Amherst plus tôt cette année. « Nous avons besoin d’une gamme d’options fondées sur des données probantes pour que les gens puissent arrêter de fumer, car certaines personnes essaieront de nombreuses façons différentes d’arrêter avant de trouver celle qui leur convient. »
Hartmann-Boyce, rédacteur en chef de Cochrane, est l’auteur principal de la revue, qui comprenait 88 études et plus de 27 235 participants, soit un ajout de 10 études depuis la dernière mise à jour en 2022. La plupart des études analysées ont eu lieu aux États-Unis et au Royaume-Uni. ou en Italie.
Les cigarettes électroniques ne brûlent pas de tabac mais chauffent plutôt des liquides contenant de la nicotine et des arômes, permettant aux utilisateurs d’inhaler une vapeur contenant de la nicotine plutôt que d’inhaler la fumée du tabac. Avec les cigarettes conventionnelles, les fumeurs sont exposés à un mélange complexe de produits chimiques connus pour provoquer des maladies.
« Nous avons des preuves très claires que, même si elles ne sont pas sans risque, les cigarettes électroniques à la nicotine sont nettement moins nocives que le tabagisme », déclare Hartmann-Boyce. « Certaines personnes qui n’ont pas eu de succès dans le passé avec d’autres aides pour arrêter de fumer ont découvert que les cigarettes électroniques les ont aidées. »
L’analyse a révélé que pour 100 personnes utilisant des cigarettes électroniques à la nicotine pour arrêter de fumer, huit à dix devraient réussir à arrêter de fumer, contre six personnes sur 100 utilisant une thérapie traditionnelle de remplacement de la nicotine et quatre sur 100 essayant d’arrêter sans succès. soutien ou soutien comportemental uniquement.
L’examen régulier des études sur l’abandon du tabac continue de fournir des preuves solides qui peuvent éclairer les politiques et stratégies de santé publique, offrant aux fumeurs de meilleurs outils pour arrêter définitivement. Hartmann-Boyce souligne que le message de santé publique est nuancé et complexe, en particulier aux États-Unis.
Même si ceux qui ne fument pas de tabac devraient éviter d’utiliser les cigarettes électroniques en raison de leurs effets négatifs potentiels sur la santé, dit Hartmann-Boyce, certaines personnes qui fument peuvent améliorer leur santé et réduire leurs risques en arrêtant de fumer grâce aux cigarettes électroniques. .
« Tout n’est pas entièrement nocif ou bénéfique », explique Hartmann-Boyce. « Différentes choses peuvent avoir des impacts différents sur différentes populations. Les preuves montrent que les cigarettes électroniques à la nicotine peuvent aider les gens à arrêter de fumer et que les personnes qui ne fument pas ne devraient pas utiliser de cigarettes électroniques. »
Elle compare le scénario du tabagisme par rapport à la cigarette électronique au traitement d’un trouble lié à l’usage de substances impliquant des opioïdes. « Nous n’allons pas prescrire de la méthadone à des personnes qui ne sont pas dépendantes aux opioïdes », déclare Hartmann-Boyce. « Mais pour les personnes dépendantes aux opioïdes, nous reconnaissons que la méthadone est une chose utile. »
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, qui réglemente les cigarettes électroniques, a approuvé sept médicaments différents qui se sont révélés efficaces pour aider les adultes à arrêter de fumer. Les cigarettes électroniques n’en font pas partie. Plus tôt cette année, dans une mise à jour sur le programme anti-tabac de la FDA, le commissaire de la FDA, le Dr Robert Califf, a déclaré : « Bien que certaines cigarettes électroniques puissent aider les fumeurs adultes à s’éloigner complètement ou à réduire considérablement leur consommation de cigarettes brûlées plus nocives, la loi publique la norme de santé équilibre ce potentiel avec le risque connu et substantiel en ce qui concerne l’attrait, l’adoption et l’utilisation par les jeunes de ces produits hautement addictifs.
