À l'échelle mondiale, le mois de novembre est associé à des campagnes de sensibilisation et d'encouragement au débat autour de la santé des hommes, notamment sur des sujets tels que le cancer de la prostate, le cancer des testicules, la santé mentale et la prévention du suicide.
Au Royaume-Uni, environ 1 adulte sur 4 souffrira d'un problème de santé mentale pouvant être diagnostiqué au cours d'une année donnée et les chiffres actuels de 2024 suggèrent qu'un adulte sur 7 estime que sa santé mentale est soit aussi mauvaise, soit la pire qu'elle ait jamais été.
Bien que les problèmes de santé mentale puissent toucher n’importe qui, le suicide est la principale cause de décès chez les hommes de moins de 50 ans au Royaume-Uni, représentant les trois quarts de tous les décès par suicide.
Les hommes sont moins susceptibles que les femmes d'accéder aux thérapies psychologiques, représentant seulement un peu plus d'un tiers des références aux thérapies par la parole du National Health Service (NHS) du Royaume-Uni. Comparés aux femmes, les hommes au Royaume-Uni sont également plus susceptibles de disparaître et représentent près de 90 % des personnes qui dorment dans la rue.
La dépression affecte les hommes de manière unique, ce qui a des implications importantes sur le diagnostic et le traitement.
Alors que les femmes sont plus fréquemment diagnostiquées comme souffrant de dépression, les hommes sont jusqu'à trois fois plus susceptibles de se suicider rien qu'au Royaume-Uni. Les disparités entre les diagnostics de dépression chez les hommes et les femmes peuvent être en partie dues à la stigmatisation sociale, qui réduit les comportements de recherche d'aide chez les hommes.
Les hommes vivant dans des zones défavorisées sont également beaucoup plus susceptibles de souffrir de dépression que ceux vivant dans des zones non défavorisées, ce qui met en évidence l’impact des facteurs environnementaux.
La manière la plus efficace de résoudre ces problèmes consiste à rendre les services psychologiques plus accessibles et à adopter des modèles de soins collaboratifs adaptés aux besoins des hommes. Les plateformes de soins non stigmatisantes, telles que les groupes de soutien communautaire, peuvent faciliter l’accès au traitement en fournissant aux hommes des espaces sûrs pour faire face à la détresse mentale. »
Abhijit Nadkarni, professeur NIHR de recherche en santé mondiale, London School of Hygiene & Tropical Medicine (LSHTM)
Petra Gronholm, professeure adjointe au Centre pour la santé mentale mondiale du LSHTM, a déclaré : « Les problèmes de santé mentale des hommes restent souvent méconnus ou non diagnostiqués, car ils sont beaucoup moins susceptibles que les femmes de s'ouvrir à leur entourage sur ce qu'ils ressentent ou pour demander de l'aide.
« Nous savons que les stéréotypes autour de l'apparence et du comportement des femmes sont extrêmement préjudiciables et il est important de reconnaître que les stéréotypes affectent également les hommes. La stigmatisation liée à la santé mentale et les attentes sociétales à l'égard de la masculinité expliquent toutes deux pourquoi les hommes sont plus susceptibles de souffrir en silence. Les rôles de genre traditionnels, la masculinité toxique et les attentes biaisées quant à la manière dont les hommes devraient exprimer leurs émotions conduisent souvent à la peur d'être jugés ou de paraître faibles. Il est tout à fait incorrect de supposer que les hommes n'ont pas autant de difficultés avec leur santé mentale, simplement parce qu'ils le sont souvent. décrit, ou attendu, comme étant « fort ».
« Comme les hommes sont généralement moins susceptibles de demander de l'aide, ils peuvent, à leur tour, être plus susceptibles d'utiliser des méthodes d'adaptation néfastes, comme la drogue ou l'alcool, ou d'adopter des comportements d'évasion, comme se concentrer sur le travail ou les passe-temps. Cela peut alors signifier que les indicateurs précoces sont potentiellement supprimés pendant des périodes plus longues avant qu'une aide ne soit demandée. Par exemple, les hommes sont plus susceptibles que les femmes d'être détenus en vertu de la loi sur la santé mentale au Royaume-Uni, qui leur impose de rester à l'hôpital pour un traitement ou une évaluation. risque pour soi ou pour d’autres d’un problème urgent de santé mentale.
« Même si les campagnes mensuelles continuent d'être extrêmement importantes pour sensibiliser et encourager les conversations sur des sujets souvent considérés comme « tabous », il est essentiel que les conversations sur la santé physique et mentale se déroulent tout au long de l'année. Si vous êtes confronté à des problèmes de santé mentale, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Vous pourriez avoir l’impression qu’en parler est un signe de faiblesse, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
« Une bonne première étape consiste à se renseigner sur les problèmes de santé mentale grâce à des ressources en ligne, telles que la boîte à outils de l'Organisation mondiale de la santé pour mettre fin à la stigmatisation, ou à explorer les services locaux. Contacter un ami de confiance ou un membre de la famille pour partager ce que vous ressentez peut également être un pas en avant important. »
