Même pour les super-héros, une activité physique régulière et des liens sociaux solides sont importants pour vieillir en bonne santé, suggèrent des chercheurs dans le numéro de Noël du BMJ.
Être capable de rester en bonne santé plus tard dans la vie est une question cruciale pour tout le monde. Les facteurs environnementaux et socio-économiques déterminent les trajectoires de vieillissement au niveau de la population, mais les preuves soulignent également l’importance des facteurs individuels. Certains d’entre eux, comme la génétique, sont fixes mais d’autres sont potentiellement modifiables.
Comme les super-héros sont susceptibles de vivre beaucoup plus longtemps que la plupart des gens, il semble opportun de réfléchir à leur état de santé et à leurs associations avec les trajectoires et les résultats du vieillissement.
Pour ce faire, des chercheurs australiens ont examiné 24 films Marvel sortis entre 2008 (Iron Man) et 2021 (Black Widow), avec des périodes d’étude concentrées pendant le verrouillage en 2020 et 2021.
Ils ont supposé que (à l’exception de Thor, qui a vécu plusieurs millénaires), les super-héros vieilliraient et que leurs trajectoires individuelles de vieillissement seraient modifiables par des traits personnels à peu près de la même manière que n’importe qui d’autre.
Premièrement, ils ont examiné les comportements positifs et les atouts pour la santé et ont découvert que les super-héros s’adonnent régulièrement à une activité physique et à des exercices, tous deux associés à un vieillissement en bonne santé, et qu’ils présentent un degré élevé de cohésion sociale et de connectivité, tous deux associés à un risque réduit de démence.
Les super-héros font également preuve d’un état d’esprit positif ou optimiste, ainsi que d’une résilience psychologique et d’un sens du but, qui ont tous été associés à un vieillissement en bonne santé. Et à l’exception de Thor et Iron Man, les super-héros ne boivent pas beaucoup et ne fument pas, comportements associés à une vie plus longue et à un vieillissement en bonne santé.
Ensuite, ils ont examiné les comportements négatifs et les facteurs de risque et ont découvert que l’exposition répétée à des bruits forts, à la pollution de l’air et à de multiples traumatismes crâniens expose les super-héros à un risque accru de démence, de blessures physiques et d’invalidité qui changent leur vie.
Les chercheurs ont ensuite examiné les traits personnels et les comportements de santé de cinq des super-héros (Iron Man, Hulk, Black Widow, Black Panther et Spiderman).
Ils notent que Black Panther et Iron Man sont extrêmement riches et intelligents, ce qui les expose à un risque réduit de démence. Black Panther est également végétarien, ce qui est connu pour favoriser un vieillissement en bonne santé.
En revanche, les problèmes cardiaques de Hulk, son indice de masse corporelle élevé et sa colère presque constante le mettent à risque de plusieurs maladies chroniques, tandis que les expériences traumatisantes de l’enfance de Black Widow augmentent son risque de maladies physiques et mentales.
Et tandis que la force, la flexibilité et l’agilité de Spiderman devraient réduire son risque de chutes dans la vieillesse, ses combats nocturnes contre le crime signifient qu’il est peu probable qu’il doive dormir les 8 à 10 heures recommandées pour les adolescents de son âge, ce qui peut conduire à l’obésité, une santé mentale plus faible et des taux plus élevés de blessures non intentionnelles.
À ce jour, les efforts combinés des super-héros Marvel se concentrent sur des questions telles que le maintien de la sécurité du multivers, la modulation de la conscience humaine, la création de l’intelligence artificielle et le développement de technologies pour faciliter les voyages dans l’espace, déclarent les auteurs.
Mais ils suggèrent qu’ils se concentrent sur les défis, tels que la manière de fournir des soins de santé et des soins sociaux de haute qualité à une population nombreuse et vieillissante et la prévention de la fragilité et de la démence.
« Cela permettrait aux personnes du multivers, y compris aux super-héros, de bénéficier d’une qualité de vie élevée à un âge avancé », concluent-ils.
