Les maladies cérébrales liées à l'âge telles que les AVC, la démence et la dépression tardive sont une partie débilitante de la vieille vieille, mais les gens peuvent réduire leur risque de ces maladies par des changements de comportement et de style de vie. Dans une nouvelle revue systématique approfondie, les chercheurs généraux de masse Brigham ont identifié 17 facteurs de risque modifiables partagés par l'AVC, la démence et la dépression tardive. La modification de l'un d'eux peut réduire votre risque des trois conditions. Les résultats, qui fournissent des preuves pour éclairer les nouveaux outils, tels que le score de soins du cerveau, sont publiés dans le Journal de neurologie, de neurochirurgie et de psychiatrie.
« Notre étude a identifié 17 facteurs de risque modifiables partagés entre les AVC, la démence et / ou la dépression tardive, soulignant qu'il existe de nombreuses étapes différentes que les individus peuvent prendre pour réduire leurs risques pour ces maladies cérébrales liées à l'âge », a déclaré l'auteur principal Sanjula Singh, MD, PhD, MSC (Oxon), un chercheur principal chez le Système de santé de Massachusets System (MGH), un membre fondateur de Massachusets System.
Les chercheurs ont systématiquement recherché la littérature scientifique des méta-analyses publiées précédemment des facteurs de risque associés à l'AVC, à la démence et à la dépression tardive. Ensuite, ils ont combiné ces données pour identifier les facteurs de risque modifiables (c'est-à-dire ceux qui peuvent être modifiés par le changement de comportement) partageaient entre au moins deux des trois maladies. Ils ont également estimé l'impact relatif de chaque facteur de risque sur les mesures de la qualité de vie et la mort précoce.
Au total, les chercheurs ont identifié 17 facteurs de risque partagés par au moins deux des maladies, notamment la pression artérielle, les maladies rénales, le glucose plasmatique à jeun, le cholestérol total, la consommation d'alcool, le régime alimentaire, la perte auditive, la douleur, l'activité physique, l'objectif dans la vie, le sommeil, le tabagisme, l'engagement social et le stress. Parmi ceux-ci, l'hypertension artérielle et les maladies rénales graves ont eu le plus grand impact sur l'incidence et la charge des accidents vasculaires cérébraux, de la démence et de la dépression tardive. En revanche, l'activité physique et l'engagement dans les activités de loisirs avec un aspect cognitif (par exemple, les puzzles) ont été associés à un risque de maladie plus faible, bien que les chercheurs soupçonnent que ces associations peuvent être symptomatiques plutôt que causales, car les personnes atteintes de maladies cérébrales peuvent être moins capables de s'engager dans des activités de loisirs physiques et cognitives.
« La démence, les accidents vasculaires cérébraux et la dépression tardive sont connectés et entrelacés, donc si vous en développez l'un d'eux, il y a une chance substantielle que vous puissiez en développer un autre à l'avenir », a déclaré le premier auteur Jasper Senff, MD, boursier post-doctoral au Singh Lab at the Brain Care Labs à MGH. « Et parce qu'ils partagent ces facteurs de risque qui se chevauchent, les efforts préventifs pourraient entraîner une réduction de l'incidence de plus d'une de ces maladies, ce qui offre la possibilité de réduire simultanément la charge des maladies cérébrales liées à l'âge. »
Les chercheurs du général de masse Brigham ont développé et validé le score de soins cérébraux pour mesurer les efforts pour protéger la santé du cerveau et offrir des conseils sur la façon de l'améliorer. Les chercheurs ont mis à jour le score des soins cérébraux pour refléter les dernières mises à jour scientifiques. Ils soulignent la nécessité de plus d'études sur les facteurs de risque modifiables de dépression tardive et appellent un essai contrôlé randomisé pour tester une intervention en utilisant le score de soins cérébraux.
Les soins de santé sont de plus en plus complexes. Mais ces résultats nous rappellent que la prévention de la maladie peut être très simple. Pourquoi? Parce que bon nombre des maladies les plus courantes partagent les mêmes facteurs de risque. «
Jonathan Rosand MD MSC, fondateur de la Global Brain Care Coalition et de la chaire JP Kistler dotée en neurologie de MGH
