De nouvelles recherches révèlent que les athlètes MMA connaissent des changements plus nocifs dans le sang que la boxe, révélant des risques plus importants et un besoin plus important de stratégies de récupération spécifiques aux athlètes.
Étude: Changements dans les propriétés rhéologiques du sang chez les athlètes sportifs de combat (boxe vs MMA). Crédit d'image: biofoto / shutterstock.com
Une étude récente analysant la viscosité du sang et les caractéristiques d'écoulement chez les athlètes de sports de combat révèle que des séances de MMA (arts martiaux mixtes) conduisent à des changements plus prononcés dans la déformabilité des globules rouges, l'agrégation et le volume du plasma par rapport aux matchs de boxe. Les résultats sont publiés dans Rapports scientifiques.
Sommaire
Arrière-plan
Les athlètes de sports de combat s'engagent fréquemment dans des séances dynamiques de confrontation directe. Ces sports, tels que le kickboxing, la boxe et le MMA, comptent sur des processus anaérobies pendant les séances et génèrent un stress physiologique élevé. Ce niveau d'effort physique induit des changements substantiels dans les propriétés rhéologiques du sang.
Les propriétés rhéologiques du sang se réfèrent à la viscosité du sang et aux caractéristiques d'écoulement. Ces propriétés sont déterminées par l'interaction complexe entre divers composantes sanguines, telles que le plasma et les globules rouges (globules rouges). La viscosité du sang est influencée par l'hématocrite (le pourcentage de globules rouges), la viscosité du plasma, la déformabilité des globules rouges et l'agrégation, qui affectent collectivement le flux sanguin dans le corps.
Les globules rouges doivent être déformés pour faciliter le transport facile à travers des capillaires étroits, assurant une administration cellulaire en oxygène. L'exercice physique est connu pour augmenter ou diminuer la déformabilité des globules rouges et devrait donc avoir un impact significatif sur les propriétés rhéologiques du sang.
Dans la présente étude, les chercheurs ont examiné les propriétés rhéologiques du sang dans deux groupes d'athlètes de sports de combat, en particulier ceux qui participent à la boxe et au MMA, et les ont comparés à ceux d'un groupe témoin de participants qui ont mené un mode de vie sédentaire.
Conception de l'étude
La population étudiée comprenait 16 boxeurs et 16 artistes MMA qui étaient des athlètes de niveau d'élite et ont régulièrement concouru. Le groupe témoin comprenait 14 hommes non-séduisants qui ont mené des modes de vie sédentaires.
Des échantillons de sang ont été prélevés auprès d'athlètes de sports de combat avant et après les séances dynamiques de confrontation directe (combat simulé standardisé, pas des matchs officiels). La déformabilité des globules rouges (indice d'allongement à diverses contraintes de cisaillement) et la concentration de fibrinogène ont été principalement déterminées, car ces paramètres sont des déterminants significatifs des propriétés rhéologiques sanguines.
L'étude a été menée pendant la période de formation préparatoire. Tous les athlètes étaient égalés pour l'âge, l'expérience d'entraînement et la catégorie de poids. Les conditions environnementales étaient strictement contrôlées.
Résultats de l'étude
La comparaison entre les groupes de boxe et de contrôle avant et après la session de combat a révélé une induction dans la déformabilité des globules rouges aux contraintes de cisaillement de 4,24, 8,23, 15,95, 30,94 et 60,00 PA parmi les boxeurs.
Cette augmentation suggère que l'entraînement peut stimuler le renouvellement des globules rouges, améliorant potentiellement la déformabilité et l'administration d'oxygène en remplaçant les cellules plus anciennes par des cellules plus récentes et plus efficaces.
L'étude a également révélé une induction dans les niveaux de fibrinogène boxeur par rapport à celle des participants au groupe témoin. L'induction induite par l'effort physique au niveau du fibrinogène entraîne une agrégation de RBC, l'augmentation de la viscosité du sang.
Cependant, il n'y a eu aucun changement statistiquement significatif dans l'indice d'agrégation ou la viscosité du plasma chez les boxeurs, ce qui indique que la déformabilité accrue des globules rouges peut aider à maintenir le flux sanguin malgré des niveaux élevés de fibrinogènes.
Une réduction de la déformabilité des globules rouges à la contrainte de cisaillement 0,58 a été observée chez les boxeurs par rapport aux participants témoins. Cela peut indiquer une légère altération de la déformabilité des globules rouges, potentiellement liée au stress oxydatif de l'hypoxie tissulaire temporaire ou des réponses immunitaires. Un niveau WBC plus élevé dans les boxeurs par rapport aux témoins soutient en outre cette notion.
Chez les boxeurs, une augmentation du niveau de WBC et une déformabilité de la globulation réduite à la contrainte de cisaillement 2.19 ont été observées après la session de combat. Cela suggère l'activation des WBC, qui sont plus rigides et peuvent modifier la dynamique de la circulation sanguine en interagissant avec les globules rouges par des radicaux libres, réduisant ainsi leur déformabilité.
En comparant les groupes MMA et témoins avant et après la session de combat, l'étude a révélé une déformabilité accrue du WBC, du fibrinogène et de la RBC à la contrainte de cisaillement 30,94 et 60,00 parmi les interprètes du MMA. Le groupe MMA a également observé une déformabilité réduite des RBC aux contraintes de cisaillement de 0,58 et 1,13.
L'étude a révélé des indicateurs de morphologie sanguine significativement plus élevés et une agrégation de RBC après le combat dans le groupe MMA. L'augmentation de l'agrégation RBC observée après le combat dans le groupe MMA reflète potentiellement une réponse physiologique à des niveaux élevés de fibrinogènes et à un stress inflammatoire.
Ces résultats suggèrent collectivement une plus grande perturbation et altération des propriétés rhéologiques du sang chez les athlètes MMA par rapport aux boxeurs. Les techniques de combat dynamiques et complètes dans le MMA, y compris les coups de poing, les coups de pied, les frappes du genou, les poignées et les étranglements, provoquent des blessures plus étendues dans les zones plus grandes du corps, y compris les membres et le torse.
Une réduction beaucoup plus importante du volume du plasma a été observée dans le groupe MMA (~ 9%) par rapport au groupe de boxe (~ 1,6%), reflétant la durée prolongée et une intensité plus élevée du MMA Sversal, qui engage plusieurs groupes musculaires. Un volume de plasma réduit est une réponse physiologique à une activité physique intense, où le fluide passe de l'espace intravasculaire aux tissus musculaires qui fonctionnent, entraînant une hémoconcentration.
Un volume de plasma significativement réduit dans le groupe MMA peut indiquer les changements liés à l'hémoconcentration dans les propriétés rhéologiques du sang, telles que l'agrégation accrue et la diminution de la déformabilité de la globules rouges. Ces effets combinés peuvent altérer le flux sanguin et réduire l'administration de tissus en oxygène.
Les auteurs notent que les changements physiologiques observés après le combat sont aigus, mais s'ils sont répétés ou non traités, pourraient contribuer à une altération du flux sanguin et à une tension cardiovasculaire accrue.
Étude de signification
L'étude révèle que les combats de MMA simulés ont un impact plus négatif sur les propriétés rhéologiques du sang que les correspondances de boxe.
Ce résultat peut être influencé par les exigences physiques plus diverses et intenses de MMA, qui impliquent une dépense énergétique plus élevée, des dommages tissulaires plus élevés et des réponses inflammatoires plus fortes.
Les résultats de l'étude mettent en évidence la nécessité de stratégies d'hydratation et de récupération sur mesure dans le MMA pour atténuer les effets néfastes de l'hémoconcentration sur les performances et la récupération sportifs. Des recommandations spécifiques comprennent des stratégies pour minimiser le stress oxydatif (par exemple, les régimes et suppléments riches en antioxydants), les exercices qui améliorent la flexibilité vasculaire et la surveillance systématique des paramètres sanguins pour les athlètes de combat.
Les limites de l'étude incluent l'utilisation du combat simulé plutôt qu'une compétition officielle, l'inclusion d'athlètes masculins d'élite et une taille d'échantillon relativement petite. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats dans des cohortes plus grandes et plus diverses et des paramètres de tournoi réels.
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