La dernière étude visant à examiner comment de petites quantités de psychédéliques peuvent avoir un impact sur la santé mentale fournit une preuve supplémentaire du potentiel thérapeutique du microdosage.
Publié dans Rapports scientifiques sur la nature cette semaine, l’étude a suivi 953 personnes prenant régulièrement de petites quantités de psilocybine et un deuxième groupe de 180 personnes qui ne microdosaient pas. Cette recherche, dirigée par le Dr Zach Walsh de UBC Okanagan et le doctorant Joseph Rootman est la dernière étude issue du projet Microdose.me.
Pour l’étude de 30 jours, les participants ont été invités à effectuer un certain nombre d’évaluations qui exploitent la symptomologie de la santé mentale, l’humeur et les mesures de la cognition. Par exemple, un test de tapotement du doigt sur smartphone a été intégré à l’étude pour mesurer la capacité psychomotrice, qui peut être utilisée comme marqueur des troubles neurodégénératifs, y compris la maladie de Parkinson.
Ces microdoseurs ont démontré de plus grandes améliorations de l’humeur, de la santé mentale et de la capacité psychomotrice au cours de la période d’un mois par rapport aux pairs non microdoseurs qui ont effectué les mêmes évaluations.
« Il s’agit de la plus grande étude longitudinale de ce type à ce jour sur le microdosage de la psilocybine et l’une des rares études à engager un groupe témoin », déclare le Dr Walsh, qui enseigne à la Faculté des arts et des sciences sociales Irving K. Barber. « Nos découvertes sur l’amélioration de l’humeur et la réduction des symptômes de dépression, d’anxiété et de stress s’ajoutent à la conversation croissante sur le potentiel thérapeutique du microdosage. »
De fortes doses de champignons psychédéliques à psilocybine sont utilisés depuis longtemps par certains peuples autochtones et sont appréciés dans la culture occidentale pour leurs effets psychédéliques, explique le Dr Walsh. Ils ont également été étiquetés comme une substance illicite pendant la «guerre contre la drogue» menée par les États-Unis. Mais l’intérêt récent s’est étendu de l’utilisation de psychédéliques à fortes doses – connus pour créer des altérations dramatiques de l’humeur et de la conscience – à l’application thérapeutique potentielle de microdoses plus petites. Des quantités si petites qu’elles n’interfèrent que très peu avec le fonctionnement quotidien.
Le projet Microdose.me est mené par une équipe internationale comprenant le Dr Pam Kryskow de l’UBC Vancouver, Maggie Kiraga et le Dr Kim Kuypers de l’Université de Maastricht aux Pays-Bas, le mycologue américain Paul Stamets, ainsi que Kalin Harvey et Eesmyal Santos-Brault du Quantified Plateforme de recherche citoyenne en santé.
Le microdosage implique une auto-administration régulière à des doses suffisamment faibles pour ne pas altérer le fonctionnement cognitif normal. Les doses peuvent être aussi petites que 0,1 à 0,3 gramme de champignons séchés et prises trois à cinq fois par semaine.
Les substances les plus largement rapportées utilisées pour le microdosage sont les champignons psilocybine et le LSD. Les champignons à psilocybine sont considérés comme non addictifs et relativement non toxiques, en particulier par rapport au tabac, aux opioïdes et à l’alcool.
Nos découvertes sur l’amélioration de l’humeur et de la santé mentale associées au microdosage de la psilocybine s’alignent sur les études précédentes sur le microdosage psychédélique et les complètent grâce à l’utilisation d’un plan d’étude longitudinal et d’un grand échantillon qui nous ont permis d’examiner la cohérence des effets selon l’âge, le sexe et leur santé mentale. santé. »
Joseph Rootman, étudiant au doctorat
Les comparaisons des microdoseurs aux non-microdoseurs au cours de la période d’un mois de l’étude ont indiqué de plus grandes améliorations chez les microdoseurs lorsqu’on leur a posé des questions sur leur humeur, leur dépression, leur anxiété et leur stress, explique-t-il. Les analyses du test du tapotement du doigt ont montré que les microdoseurs présentaient un changement de performance plus positif que les non-microdoseurs, en particulier chez les personnes de plus de 55 ans.
« Malgré la nature prometteuse de ces découvertes, il est nécessaire de poursuivre les recherches pour établir plus fermement la nature de la relation entre le microdosage, l’humeur et la santé mentale, et la mesure dans laquelle ces effets sont directement attribuables à la psilocybine plutôt qu’aux attentes des participants concernant la substance », explique le Dr Walsh.
L’étude n’a pas été conçue pour étudier l’influence potentielle de l’attente des participants sur les résultats de la microdose, mais les auteurs notent qu’il s’agit d’une avancée nécessaire dans le domaine.
« Compte tenu des coûts de santé énormes et de l’omniprésence de la dépression et de l’anxiété, ainsi que de la proportion importante de patients qui ne répondent pas aux traitements existants, le potentiel d’une autre approche pour traiter ces troubles mérite une attention particulière », a déclaré Rootman.
