Il y a une forte association entre la vision d'une personne âgée sur la façon dont elle vieillit et dans la façon dont ils se rétabliront physiquement après une chute.
C'est la découverte d'une nouvelle étude de la recherche de l'Imperial College London et de l'Université Coventry, qui est la première à suggérer l'importance des facteurs psychologiques dans la récupération physique après la chute. L'étude est publiée dans le Journal de l'American Geriatrics Society.
Les chutes chez les personnes âgées sont un problème de santé majeur car ils peuvent entraîner des niveaux élevés de handicap physique et d'hospitalisation, tout en affectant la capacité des gens à vivre de manière indépendante. Les conséquences des chutes chez les personnes âgées ont coûté au NHS environ 5 millions de livres sterling par jour. Cependant, tous les personnes âgées qui tombent ne subissent pas le déclin physique, donc comprendre pourquoi certains se réunissent beaucoup mieux que d'autres sont essentiels pour développer des thérapies et des interventions.
Dans l'étude, les chercheurs ont constaté que les individus ayant une perception d'auto-perception plus positive sur le vieillissement au départ – comme une personne disant que l'âge ne les empêchait pas de faire ce qu'ils voulaient faire dans la vie – étaient beaucoup moins susceptibles de ressentir des problèmes physiques ou ont besoin d'aide avec les activités quotidiennes après la chute.
L'étude a impliqué des données longitudinales de près de 700 personnes âgées à travers l'Angleterre entre 60 et 90 ans, qui n'avaient subi aucune chute au cours des années précédentes. Les données comprenaient des réponses du questionnaire qui ont mesuré les mentalités et les croyances sur le vieillissement. Les chercheurs ont ensuite évalué les membres de ce groupe qui ont connu une chute l'année suivante, pour explorer les liens entre leur rétablissement ultérieur de cet automne et leur état d'esprit et les croyances liés au vieillissement initial. Cela comprenait des mesures de la vitesse de marche après la chute, si une assistance était nécessaire pour les activités de vie quotidienne et à quel point la personne était physiquement inactive après leur chute.
Ceux qui avaient initialement montré des mentalités vieillissantes plus «positives», telles que croyant que le vieillissement ne les empêchait pas de faire ce qu'ils voulaient faire, nous avons beaucoup plus susceptible de récupérer physiquement dans les mois qui ont suivi une chute.
Les résultats se sont révélés indépendants d'autres facteurs importants tels que l'âge, le sexe, la dépression et la fonction physique préalable. Les résultats ont également contrôlé si la chute a entraîné des blessures physiques ou non. En tant que tels, les chercheurs disent que les résultats ne peuvent pas simplement être attribués aux adultes plus âgés avec un état d'esprit «positif» plus jeune, plus en forme, moins déprimé ou subissant moins de blessures en général.
Les chercheurs ont constaté qu'un individu score le score le plus élevé possible sur les mesures des « perceptions de soi du vieillissement '' – ou, ayant la mentalité la plus positive – aurait 162% de chances de montrer une vitesse de démarche lente, 200% plus faibles d'être dépendants des autres pour effectuer des activités vivantes quotidiennes et 123% de cotes inférieures d'inactivité physique après une chute, par rapport à un score le plus bas.
Le Dr Toby Ellmers du Département des sciences du cerveau de l'Imperial College, qui a co-éturé l'étude, a déclaré: « Ceux qui ont exprimé des sentiments plus positifs à propos de leur propre vieillissement semblaient être protégés contre les conséquences physiques pires après une chute. Il y avait une différence substantielle dans le taux de récupération physique dans les personnes que nous avons étudiées, et cela semblait être lié à leurs croyances initiales sur la vieille vieille. »
Bien que nous sachions parmi les recherches antérieures que les mentalités négatives et les croyances sur le vieillissement sont associées à un risque accru de résultats négatifs pour la santé, tels que les accidents vasculaires cérébraux et la mortalité, il s'agit de la première recherche les liant spécifiquement à la récupération physique après une chute. «
Dr Mathew Hill, co-dirigeant, du centre de recherche de l'Université de Coventry pour l'activité physique, le sport et les sciences de l'exercice
Les auteurs notent que la présente étude n'a pas contrôlé la gravité des différentes chutes (mais seulement si une blessure s'est produite) et ne permet pas de conclusions définitives sur la causalité. Dans une prochaine étape, les chercheurs espèrent explorer si la lutte contre les croyances négatives sur le vieillissement peut aider à éviter le déclin physique après une chute.
