La pandémie de COVID-19 a mis les sociétés partout dans le monde sous un stress extrême, et le stress collectif est souvent un précurseur de flambées de violence. Les caractéristiques frappantes de cette crise sanitaire mondiale ont été l'anxiété collective de la population, les grandes variations dans la manière dont les gouvernements ont réagi et le degré variable de leur succès. Bien qu'il existe d'importantes recherches scientifiques montrant que la méditation a une influence positive sur la santé et le bien-être des individus, existe-t-il des preuves que la méditation à grande échelle peut avoir une influence similaire sur les sociétés en réduisant le stress et les niveaux de violence?
« Oui » est l'inférence surprenante des auteurs d'un nouveau livre. Publié le 26 juin Un antidote à la violence: évaluer les preuves fournit la preuve que le niveau d'anxiété et de tension collectives dans la société, ou l'incohérence dans la conscience collective, est l'élément clé, qui détermine le succès ou l'échec d'un gouvernement dans la lutte contre la criminalité, la violence, les troubles sociaux et la mauvaise santé.
Barry Spivack et Patricia Saunders décrivent comment une montée des tensions collectives se répercute sur l'agitation sociale, la criminalité, la violence, les décès accidentels et les urgences hospitalières. Ils examinent 20 études évaluées par les pairs de plus de quatre décennies, indiquant qu'il est possible de neutraliser ou de réduire le stress dans la conscience collective grâce à la pratique de la méditation transcendantale (TM) et de ses programmes avancés par un nombre suffisant d'individus, qui est amplifié en groupes .
« Ces résultats sont plus pertinents que jamais à une époque de pandémie, de protestations et de troubles sociaux », explique Spivack, et offre trois exemples tirés des études citées dans le livre. Chacune de ces expériences consistait en un nombre suffisant de personnes méditant seules ou ensemble pendant des semaines ou des mois, et dans certains cas, des années, dans des sociétés détruites par la violence: 93 jours d'expérimentation au Liban entre 1983 et 1985, au Cambodge entre 1990 2008 et aux États-Unis entre 2007 et 2010 par rapport aux quatre années précédentes. Dans chaque cas mesuré statistiquement, des baisses significatives de la violence se sont produites pendant les périodes où les nombres méditant étaient supérieurs au seuil prévu.
Les auteurs soulignent qu'il s'agit du premier livre qui s'appuie sur toutes les recherches évaluées par les pairs et examine les implications de la recherche dans son ensemble plutôt que des articles individuels. « La compilation de tant de résultats expérimentaux cohérents peut indiquer plus qu'une corrélation statistique; cela justifie des recherches supplémentaires sur une hypothèse causale. »
Écrit pour le sociologue et le lecteur profane, Un antidote à la violence offre des réponses aux questions clés, notamment: la méditation de groupe influence-t-elle réellement la société? Si oui, comment ça marche? Quelle est la preuve? Que disent les sceptiques?
Tissant ensemble la psychologie, la sociologie, la philosophie, les statistiques, la politique, la physique et la méditation, le livre fournit la preuve que nous avons les connaissances nécessaires pour réduire toutes sortes de violence dans la société en créant une cohérence dans la conscience collective et en neutralisant ainsi le stress collectif.
Dans son introduction au livre, le physicien quantique, le Dr John Hagelin, et président de l'Union mondiale des scientifiques pour la paix, suggère que « la recherche existante, tout en étant convaincante et rigoureuse, présente un défi direct aux paradigmes sociologiques traditionnels établis et peut être difficile pour Certains tests encore plus rigoureux et répétés des théories présentées ici sont donc essentiels pour garantir une large acceptation de ce phénomène sociologique démontré. «
Dans l'avant-propos du livre, Bob Roth, PDG de la Fondation David Lynch et auteur du best-seller du NY Times, Force dans l'immobilité: le pouvoir de la méditation transcendantale, écrit: « Barry Spivack et Patricia Saunders nous ont ouvert les yeux sur une vision entièrement nouvelle des possibilités de potentiel humain qui est à la fois grandiose mais aussi immédiate et pratique. »
L'éditeur de Changemakers Books, Tim Ward, a été frappé par la prémisse suscitant la réflexion du livre et a expliqué les raisons de sa publication. « Bien que les preuves rassemblées dans ce livre soient frappantes, plus de recherches doivent être faites pour le prouver. Et c'est pourquoi j'ai choisi de publier Un antidote à la violence. L'enjeu est trop important pour laisser cette possibilité passer entre nos doigts. Tout comme nous devons explorer tous les moyens scientifiques pour battre COVID-19, nous devons suivre toutes les pistes pour vaincre le virus de la violence. «
Barry Spivack a été invité à parler de son nouveau livre au groupe parlementaire All Party sur les sciences traditionnelles indiennes au Royaume-Uni, dimanche 21 juin, Journée internationale du yoga 2020. Les conférenciers seront des hauts-commissaires et des membres des deux chambres du Parlement.
La recherche fournit des preuves cohérentes avec une interprétation causale
Il est difficile d'établir la causalité dans les sciences sociales. « Néanmoins, » dit Spivack, « il y a au moins 6 raisons pour lesquelles la recherche fournit des preuves de l'hypothèse que la méditation transcendantale réduit les conflits et les divisions dans la société, et améliore les performances économiques, ce qui est cohérent avec une interprétation causale. »
1) Répétition: 20 études évaluées par des pairs ont montré des résultats statistiquement significatifs.
2) Il y a un effet de dosage – plus le groupe est grand, plus l'impact est important.
3) La variable indépendante – les nombres pratiquant la Méditation Transcendantale – varie souvent de façon aléatoire dans ces expériences de sorte que vous obtenez un effet de répétition au sein de la même expérience chaque fois que le seuil de nombres pertinent est dépassé dans la même étude.
4) Les études ont contrôlé d'autres causes possibles des changements sociaux, telles que la densité de la population, les années médianes d'éducation, le revenu par habitant, le ratio de policiers par population, la météo, les vacances, les saisons, les événements politiques, les pourcentages de personnes dans la tranche d'âge 15-29 ans, des chômeurs, des personnes en dessous du seuil de pauvreté et des personnes de plus de 65 ans.
5) Les variables normalement non connectées, telles que la criminalité, les décès accidentels, la mortalité infantile, les décès dus aux opioïdes, évoluent toutes dans le même sens en même temps lorsque le seuil pertinent de personnes pratiquant la méditation transcendantale est dépassé.
6) La variable indépendante – les nombres pratiquant la méditation transcendantale et ses programmes avancés – change avant que les variables dépendantes changent, comme le crime ou les décès de guerre ou l'indice de misère.
Ce que les gens disent Un antidote à la violence
J'étais initialement sceptique qu'une solution aussi simple puisse être efficace. Cependant, après avoir examiné les preuves, j'ai changé d'avis. Un antidote à la violence est un livre sérieux et bien documenté qui offre une solution pacifique non conventionnelle mais efficace à la violence et au terrorisme.
Lieutenant-général Clarence E. McKnight, Jr, ancien directeur des systèmes de commandement, de contrôle et de communication pour les chefs d'état-major interarmées, Washington DC
Ce livre est particulièrement bon pour discuter des preuves et des explications alternatives avancées pour les résultats. Je peux recommander le livre à tous les lecteurs avec un esprit ouvert.
Huw Dixon, professeur d'économie, Université de Cardiff
Barry Spivack et Patricia Saunders abordent les problèmes de la prévention de la violence et de la guerre avec un haut niveau de professionnalisme et, en examinant les moyens de parvenir à une paix durable appuyés par des recherches à long terme, ont créé un livre extrêmement pertinent. Plus important encore, ils mettent en évidence l'interdépendance du pouvoir, de la violence, de la sécurité et de la conscience individuelle et collective. Ce livre sera extrêmement utile pour les personnes de toutes nationalités, quel que soit leur statut, leurs différentes croyances religieuses, leurs préférences personnelles et leurs stratégies de vie. Les principes théoriques et méthodologiques exposés ici méritent d'être étudiés avec soin et diffusés dans le monde.
Lieutenant-général Vasyl Krutov, ancien premier chef adjoint des services de sécurité d'Ukraine et premier secrétaire adjoint du Conseil national de sécurité et de défense d'Ukraine
Mes plus sincères félicitations aux auteurs pour leur recherche et présentation de ce livre. J'espère qu'il sera lu et appliqué par les chefs de gouvernement et par tous en général pour le bien de la société et de chacun en particulier.
Lieutenant-général José Martí Villamil de la Cadena, ancien chef d'état-major de l'armée et commandant des opérations du théâtre au sol, chef d'état-major du commandement conjoint, vice-ministre de la défense et secrétaire général du Conseil de sécurité nationale en Équateur
Basé sur des preuves tangibles corroborées par des études scientifiques rigoureuses, … le livre compile un éventail d'histoires de réussite incroyables du monde entier dans un style facilement lisible pour tous ceux qui souhaitent relever le défi monumental de l'éradication de la violence et des conflits.
Ved P. Nanda, professeur de droit, Université de Denver
La source:
Université internationale de Maharishi
