Votre niveau de bonheur ne repose pas uniquement sur des événements extérieurs. Les tests génomiques peuvent révéler à quel point vous êtes prédisposé à être heureux et optimiste. Un expert en tests de premier plan révèle comment les variations d’un gène clé, CNR1, peuvent avoir un impact significatif sur votre niveau de bonheur.
La plupart des gens supposent que notre niveau général de bonheur dépend des événements, qu’il s’agisse de tomber amoureux, d’acheter de nouvelles chaussures ou de voir notre équipe préférée gagner. Cependant, les derniers développements en matière de tests génomiques révèlent que notre niveau général de bonheur pourrait être largement dû à nos gènes.
Un expert en tests de premier plan, le Dr Avinash Hari Narayanan (MBChB), responsable clinique du London Medical Laboratory, déclare : « Le bonheur est un objectif fondamental pour la plupart des gens. Nous avons tous tendance à nous engager consciemment ou inconsciemment dans des activités ou des actions conçues pour améliorer notre niveau de bonheur. Cependant, elle n’est pas seulement comportementale mais profondément ancrée dans la psychologie et les neurosciences.
« Bien sûr, le bonheur peut être à la fois un état émotionnel temporaire ou un état stable. Le bonheur temporaire peut naître de différents événements de la vie, comme l’achat d’une nouvelle voiture ou une augmentation de salaire, voir sa famille ou faire une promenade en bord de mer. Cependant, un état stable de bonheur dépend grandement de notre satisfaction dans la vie. Notre degré de satisfaction ou d’insatisfaction est influencé à un degré surprenant par notre génétique. Les scientifiques appellent cet état relativement stable d’être heureux « eudaimonia ».
«Les facteurs génétiques peuvent avoir une influence significative sur notre bien-être subjectif. De nouveaux tests génétiques, tels que le nouveau test de profil de génotype ADN du London Medical Laboratory, fournissent désormais non seulement des informations fascinantes sur notre ascendance et l’impact probable de certains médicaments sur nous, mais ils révèlent également notre prédisposition à « l’eudaimonia ».
«Ils fonctionnent en identifiant les différences dans les gènes responsables de certaines parties de nos actions et de notre comportement. Par exemple, dans quelle mesure notre corps traite-t-il la sérotonine ? La sérotonine dans votre cerveau régule votre humeur. On l’appelle parfois le produit chimique naturel du « bien-être » de votre corps. Lorsque la sérotonine est à des niveaux normaux, vous vous sentez mieux concentré, plus stable et plus heureux, alors que des niveaux plus faibles sont souvent observés en cas de dépression.
« Les tests génétiques peuvent identifier des informations vitales sur des gènes clés tels que le récepteur cannabinoïde humain 1 (CNR1). Comme son nom l’indique, le récepteur CNR1 peut être activé par le cannabis, mais il est généralement activé par des cannabinoïdes générés naturellement à l’intérieur du corps (appelés endocannabinoïdes). On pense que CNR1 est lié à la façon dont nous traitons les récompenses, comme voir un visage souriant. C’est parce qu’on pense qu’il joue un rôle dans la libération de dopamine – une autre substance chimique du cerveau qui fait du bien. La dopamine joue un rôle important dans le système de récompense du cerveau, contribuant ainsi à renforcer certains comportements.
«On sait désormais que certaines variations du gène CNR1 sont particulièrement associées au traitement émotionnel positif.» Ces variations sont liées à deux des cinq éléments constitutifs de base de l’ADN, la « thymine » et la « cytosine ».
« Des recherches récentes publiées par la Bibliothèque publique des sciences ont conclu qu’il existe des différences marquées dans le niveau de bonheur subjectif entre les porteurs de « l’allèle cytosine » (CA) et les porteurs de « thymine-thymine » (TT) du gène CNR1. Par rapport aux porteurs TT, les porteurs CA ont un niveau de bonheur subjectif plus élevé. Leur humeur positive après avoir regardé un film positif était nettement plus élevée.
«Les porteurs CA du gène CNR1 présentaient généralement de plus grandes émotions positives lorsqu’ils vivaient des événements positifs et avaient un niveau de bonheur subjectif plus élevé.» De plus, au cours de la recherche, une « tomographie par émission de positrons » de pointe a également été utilisée sur 20 participants en bonne santé pour comparer les réponses cérébrales aux stimuli émotionnels positifs des porteurs de CA à celles des porteurs de TT. Les régions cérébrales liées aux émotions positives (telles que le cortex préfrontal médial) étaient activées de manière significative lorsque les porteurs de CA regardaient le film positif par rapport aux porteurs de TT.
«Ce ne sont pas seulement les variations de notre gène CNR1 qui sont liées à une tendance au bonheur. Le test génomique du London Medical Laboratory examine également deux autres gènes soupçonnés de jouer un rôle important dans la cognition et l’humeur : « Near HTR2A » (à nouveau lié à la production de sérotonine) et « COMPT » (qui joue un rôle supplémentaire dans la production de dopamine).
«L’un des points clés à retenir est que les tests génomiques mettent non seulement en évidence une prédisposition à certaines maladies ou comportements, mais qu’ils peuvent également aider les gens à surmonter des problèmes de santé et mentaux.» Récemment, des scientifiques ont montré que la dopamine pouvait aider à désapprendre les associations de peur. Dans une étude de 2018 publiée dans Nature, des chercheurs ont découvert le rôle de la dopamine dans la diminution des réactions de peur au fil du temps, un élément important du traitement des personnes souffrant de troubles anxieux, tels que les phobies ou les troubles de stress post-traumatique (SSPT).
«Bien sûr, notre prédisposition au bonheur n’est pas entièrement déterminée par la génétique. Les facteurs environnementaux, tels que les influences familiales, sociales et culturelles, et les facteurs psychosociaux, notamment les traits de personnalité, la cognition et l’état émotionnel, jouent également un rôle clé. Ces facteurs interagissent avec la génétique pour façonner le comportement et les attitudes d’un individu. La génétique n’est qu’une pièce du puzzle, mais elle est importante.
«Le nouveau test de profil de génotype ADN du London Medical Laboratory est un kit de test de salive simple, à domicile. Ce test unique donne plus de 300 rapports, fournissant des informations sur la nutrition, les caractéristiques, la forme physique et la santé à partir de notre plan génétique. Un seul échantillon de salive permet à chacun d’en savoir plus sur lui-même, afin que nous puissions prendre de meilleures décisions pour un avenir plus sain.
« Le test de salive peut être effectué à domicile par la poste ou dans l’une des nombreuses cliniques sans rendez-vous qui proposent ces tests à Londres et dans tout le pays dans plus de 95 pharmacies et magasins de produits de santé sélectionnés.
