Selon une étude menée par des chercheurs de Rutgers Health, mesurer le tour de taille pourrait être l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de détecter les risques pour la santé liés à l’obésité.
L’étude, publiée dans Réseau JAMA ouvertont découvert que la combinaison de l’indice de masse corporelle (IMC) avec le tour de taille, ou l’utilisation du tour de taille seul, était aussi efficace qu’une définition de l’obésité récemment proposée qui intègre plusieurs mesures corporelles.
Les résultats suggèrent qu’une mesure rapide du tour de taille pourrait fournir aux cliniciens et aux patients un outil pratique pour identifier les quantités de graisse corporelle potentiellement malsaines et les risques pour la santé associés.
Faites attention à la nécessité de desserrer votre ceinture ou d’acheter un pantalon plus grand. Bien que la taille des vêtements ne soit pas la même chose qu’une mesure correcte du tour de taille, elle peut être un signe précoce d’une quantité malsaine de graisse corporelle. Mesurer votre tour de taille, ainsi que votre poids, peut aider à identifier plus tôt les risques pour la santé et offrir l’opportunité de réduire votre risque de diabète, de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de certains cancers.
Aayush Visaria, membre du corps professoral du Rutgers Health-RWJBarnabas Health Center for Climate, Health, and Healthcare et auteur principal de l’étude
Les chercheurs de Rutgers Health ont évalué les données de 1 900 adultes américains âgés de 20 à 59 ans qui ont participé à l’enquête nationale sur la santé et la nutrition. L’étude a comparé plusieurs approches pour diagnostiquer l’obésité ainsi qu’une méthode très précise de mesure de la graisse corporelle.
Les chercheurs ont examiné un cadre d’obésité récemment proposé par un groupe multidisciplinaire d’experts indépendants qui intègre l’IMC, le tour de taille, le rapport taille/taille et le rapport taille/hanche. Bien que ce cadre identifie davantage de personnes présentant un excès de graisse corporelle, les chercheurs ont constaté que des approches plus simples obtenaient une précision similaire.
Une définition basée sur l’IMC ou le tour de taille a montré un meilleur équilibre entre l’identification correcte des personnes obèses et l’évitement des diagnostics faussement positifs. Le tour de taille à lui seul a donné des résultats presque aussi bons.
Les chercheurs ont noté que le tour de hanche, l’une des mesures requises par le nouveau cadre proposé, est rarement collecté dans la pratique clinique de routine. Le tour de taille, cependant, est de plus en plus reconnu dans les directives cliniques et est relativement facile à obtenir dans les établissements de soins primaires, ont indiqué les chercheurs.
« Nos résultats montrent que vous n’avez pas nécessairement besoin de plusieurs mesures complexes pour identifier les risques pour la santé liés à l’obésité », a déclaré Visaria, qui est également instructeur au département de médecine de la faculté de médecine Rutgers Robert Wood Johnson. « Un tour de taille fournit une grande partie des informations nécessaires et est réalisable aussi bien pour les cliniciens que pour les patients. »
L’étude a également révélé que l’IMC à lui seul ne tenait pas compte d’un nombre important de personnes répondant aux critères d’obésité en matière de graisse corporelle, renforçant les inquiétudes selon lesquelles l’IMC ne rend pas pleinement compte des différences de composition corporelle ou de répartition des graisses.
Les chercheurs ont déclaré que les résultats pourraient contribuer à éclairer les futures recommandations en matière de dépistage de l’obésité et soutenir une utilisation plus large du tour de taille dans les soins de santé de routine.
L’étude est co-écrite par Soko Setoguchi du Rutgers Center for Climate, Health, and Healthcare ; Ethan Halm de Rutgers Health : et Douglas Corsi, Dylon Patel, Keerthana Kesavarapu et Jeffrey Carson de la faculté de médecine Rutgers Robert Wood Johnson.
