Avoir une image corporelle plus positive est fortement associé à un meilleur bien-être psychologique et à une meilleure satisfaction dans la vie, selon une nouvelle étude menée par l’Université Anglia Ruskin (ARU) en Angleterre.
Publié dans la revue L’image corporellela recherche est l’une des plus grandes études jamais menées sur le thème de l’image corporelle, impliquant 56 968 participants dans 65 pays.
La recherche était axée sur « l’appréciation du corps », définie comme « accepter, avoir des opinions favorables à l’égard du corps et le respecter, tout en rejetant les idéaux d’apparence promus par les médias comme seule forme de beauté humaine ».
Des recherches antérieures ont montré que des niveaux élevés d’appréciation du corps sont liés à une série de traits de bien-être positifs tels qu’une meilleure estime de soi et des habitudes alimentaires saines, et négativement associés à des problèmes tels que la dépression et l’anxiété. Cependant, peu d’études ont évalué l’appréciation du corps dans tous les pays.
Dirigé par des chercheurs de l’Université Anglia Ruskin (ARU), un consortium de scientifiques a demandé aux participants de 65 pays de compléter l’échelle d’appréciation corporelle-2 (BAS-2), qui contient 10 éléments, dont « Je respecte mon corps » et « J’apprécie ». les caractéristiques différentes et uniques de mon corps ».
L’étude a révélé que dans tous les pays, une plus grande appréciation du corps était significativement associée à un meilleur bien-être psychologique, tel qu’évalué à l’aide d’une mesure de satisfaction dans la vie. Les chercheurs ont également constaté que l’appréciation du corps était plus élevée chez les participants célibataires (par rapport aux participants mariés ou engagés dans une relation engagée) et chez ceux vivant dans les zones rurales.
L’étude a également révélé de grandes différences dans les scores d’appréciation du corps entre les 65 pays étudiés. Les scores les plus bas ont été enregistrés par l’Australie, suivie de l’Inde puis du Royaume-Uni. À l’autre extrémité de l’échelle, c’est Malte qui obtient le score le plus élevé.
Il s’agit de l’une des plus grandes études sur l’image corporelle jamais réalisées, fruit d’un effort de recherche collaboratif impliquant plus de 250 scientifiques du monde entier. Notre découverte selon laquelle une plus grande appréciation du corps est associée à un meilleur bien-être psychologique souligne l’importance de développer des moyens de promouvoir une image corporelle plus positive à l’échelle mondiale.
En outre, les personnes qui vivent dans les zones urbaines peuvent ressentir une pression plus forte pour se conformer aux idéaux corporels promus par la société occidentale, et il est également remarquable que les personnes originaires de pays considérés comme culturellement différents des États-Unis semblent avoir une plus grande appréciation du corps. Les habitants des zones rurales peuvent également bénéficier du contact avec la nature, ce que des recherches antérieures ont également montré comme étant lié à une image corporelle positive.
Cette recherche met également en valeur ce qui peut être réalisé lorsque des scientifiques du monde entier se réunissent pour atteindre un objectif commun. »
Viren Swami, professeur de psychologie sociale à l’Université Anglia Ruskin (ARU) et auteur principal de l’étude