L'exercice a été reconnu comme un outil extrêmement efficace pour améliorer la santé humaine – il peut avoir un effet préventif et même thérapeutique sur les maladies non transmissibles telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. En favorisant l'activité physique non seulement chez les athlètes, mais aussi parmi la population générale, plusieurs maladies non transmissibles peuvent être évitées, ce qui pourrait éventuellement réduire la charge financière sur le système de santé. Cependant, les changements exacts qui se produisent au niveau moléculaire en raison de différents types d'exercices n'ont pas été approfondis. L'une des raisons est que, traditionnellement, la collecte d'informations moléculaires (telles que les données métabolites) nécessitait des biopsies tissulaires ou musculaires invasives, limitant l'ampleur des études qui pourraient être effectuées.
Maintenant, dans une étude publiée dans le volume 11 de la revue Sports Medicine – Open le 14 mai 2025, le Dr Kayvan Khoramipour de Miguel de Cervantes Université européenne, ainsi que d'autres co-auteurs, et le professeur Katsuhiko Suzuki de la Faculté des sciences sportives, l'université Waseda, dans le Japon, dans les homme dans deux domaines émergents qui pouvaient faire progresser la physique de l'exercice de l'exercice dans la trace de la littérature. Ces disciplines utilisent des données «multi-omiques» ou des données de plusieurs ensembles de molécules biologiques (telles que les protéines, les métabolites ou même l'ARN). Le professeur Suzuki et ses collègues ont qualifié ces domaines de «résistance» et «enduromique».
Les auteurs expliquent que «l'enduromique» et la «résistance» sont des champs qui examinent respectivement les changements moléculaires induits par l'entraînement en endurance et en résistance. Bien que l'entraînement en endurance soit ce que nous pourrions qualifier d'exercice aérobie (qui augmente votre respiration et votre fréquence cardiaque), l'entraînement en résistance implique d'améliorer votre force musculaire. Pour mieux expliquer ces deux termes, le professeur Suzuki élabore en outre que «l'enduromique et la résistance à l'examen des adaptations moléculaires uniques à l'entraînement d'endurance et de résistance dans une population plus large, par opposition au domaine de la` `sportomique», qui se concentre sur les altérations moléculaires des athlètes compétitifs.
Plus précisément, l'enduromique révèle les voies biologiques impliquées dans des processus tels que le métabolisme des lipides, la génération de nouvelles mitochondries et l'efficacité aérobie, ou la capacité de votre corps à utiliser efficacement l'oxygène, ce qui s'adapte et change en réponse à un exercice aérobie modéré à intense. D'un autre côté, la résistance se concentre spécifiquement sur l'hypertrophie musculaire ou la croissance musculaire, la synthèse de nouvelles protéines et les adaptations neuromusculaires dans le corps. Ces champs peuvent identifier les biomarqueurs et les empreintes digitales métaboliques, en aidant à comprendre comment des états métaboliques spécifiques diffèrent entre les individus. Dans l'ensemble, la résistance et l'enduromique peuvent nous donner une image claire des adaptations moléculaires qui surviennent chez différents individus en réponse à la fois à la résistance et à l'entraînement d'endurance.
Soulignant les applications pratiques de l'enduromique et de la résistance, le professeur Suzuki explique: « En utilisant le profilage moléculaire, ces disciplines ouvrent la voie à des prescriptions d'exercices personnalisées, en utilisant des informations moléculaires pour adapter l'entraînement à un individu. » Il ajoute que ces plans d'entraînement personnalisés peuvent améliorer la forme physique et la réhabilitation tout en réduisant les risques de blessures pour les athlètes ainsi que pour la population générale. L'équipe estime également qu'en transitionnant l'attention des athlètes à la population générale, la santé collective de la société peut être renforcée.
À long terme, le professeur Suzuki et ses collègues aimeraient découvrir des mécanismes moléculaires qui sous-tendent l'adaptation à l'exercice, ce qui pourrait même s'avérer utile pour la prévention et le traitement des maladies. Nous espérons que l'enduromique et la résistance ouvriront la voie à une nouvelle approche de l'exercice et de la santé publique!
