Avouons-le: il y a toujours un virus mortel et il ne disparaîtra pas de sitôt. Et cela signifie que nous devons tous prendre beaucoup de décisions qui comportent des risques personnels. Et pour bon nombre de ces décisions quotidiennes, il n'y a pas de bonne réponse: il n'existe pas de lignes directrices des Centers for Disease Control (CDC), de recommandations de l'Organisation mondiale de la santé ou d'avis d'experts. Et comme de plus en plus de lieux lèvent les restrictions pour garder les gens à la maison, plus de questions se posent:
- Est-il sécuritaire d'aller à l'épicerie? Et, combien de fois ça va?
- Est-il sécuritaire de voler sur une compagnie aérienne commerciale? Avoir une coupe de cheveux? Sortir diner?
- Dois-je éviter un ami dont la fille travaille quelque part où quelqu'un a été testé positif?
Une nouvelle directive du CDC sur l'aventure partage des moyens de réduire les risques pour certaines activités: le lavage fréquent des mains, le port d'un masque, la distance, et d'autres mesures de protection familières figurent en bonne place. Bien que utile, la directive ne vous dira pas si vous pouvez rendre visite à votre cousin, conduire à travers le pays ou vous faire masser.
En fonction de la durée d'exposition, du réglage et de la «dose» (la quantité de virus à laquelle vous êtes exposé), nous savons que certaines activités sont plus risquées que d'autres. Passer 15 minutes ou plus dans une petite pièce avec une personne qui tousse alors qu'aucun de vous ne porte de masque est considéré comme à haut risque. Se promener à l'extérieur, loin des autres, présente un faible risque.
Mais chacun de nous doit prendre ses propres décisions sur toutes les choses intermédiaires – y compris les activités désormais autorisées dans de nombreux endroits – sans beaucoup de conseils.
Sommaire
Nous calculons déjà chaque jour les risques
Nous devons déjà prendre des décisions quotidiennes sur ce qui est sûr ou moins sûr et sur le niveau de risque que nous sommes prêts à accepter. Chaque fois que nous décidons de conduire, de voler ou de faire du ski, nous portons un jugement sur notre sécurité sans données précises, directives spécifiques ou conseils d'experts pour notre situation particulière.
Bien sûr, il y a une différence importante lorsque nous parlons de COVID-19. Ici, la menace pour la sécurité est d'attraper, et peut-être de propager, une infection imprévisible et potentiellement mortelle. Ainsi, mon comportement affecte non seulement ma santé, mais peut affecter la santé des autres. Et le comportement des autres peut m'affecter.
Parfois, il faut improviser
À part des opinions bien arrêtées, personne ne sait vraiment ce qui est le mieux pour de nombreuses décisions quotidiennes. Il y a beaucoup à inventer à la volée et à rationaliser: un ami a récemment «élargi son cercle social» pour une fête d'anniversaire avec le plan de se mettre en quarantaine par la suite. Mais la quarantaine de 14 jours était «tout simplement trop longue», alors il a décidé que six jours suffisaient. Quand je lui ai demandé d’où venait le chiffre de six jours, j’ai eu l’air qui signifie «ne me juge pas, c’est ma décision personnelle». En fait, il avait choisi six jours parce que c'était à ce moment-là qu'il devait retourner au travail.
Comment pouvez-vous prendre des décisions concernant le risque personnel?
Si vous envisagez d'assouplir les restrictions dans votre travail ou votre vie sociale, considérez ces trois étapes importantes:
Et maintenant quoi? Pesez les cinq P pour compléter votre estimation des risques et des avantages:
- Tolérance personnelle au risque. Votre mantra est-il «mieux vaut prévenir que guérir»? Ou est-ce plus proche de «vous ne vivez qu'une seule fois»?
- Personnalité. Si vous êtes un extraverti, vous voudrez peut-être réduire vos restrictions (et accepter plus de risques) car l'alternative ressemble à de la torture. Pour les introvertis, limiter les interactions sociales peut ne pas sembler si mauvais.
- Priorités. Si vous accordez une grande priorité à manger au restaurant, à vous faire coiffer ou à vous faire tatouer, c'est un plus grand sacrifice de les repousser que pour quelqu'un qui ne se soucie pas de ces choses.
- Pocketbook. Bien que la pandémie affecte tout le monde, elle ne touche pas tout le monde de la même manière: certains peuvent mieux résister à l'impact économique que d'autres. En conséquence, garder ses affaires fermées ou rester à la maison loin du travail est moins attrayant pour certains que pour d’autres.
- Politique. Les sources d’information et l’appartenance politique préférées ont un effet dramatique sur les opinions concernant les restrictions liées à la pandémie.
L'essentiel
Nous devrons tous continuer à prendre des décisions difficiles chaque jour sur la façon de se comporter dans cette pandémie, jusqu'à ce que beaucoup plus de personnes soient immunisées en raison d'une infection ou d'un vaccin, ou jusqu'à ce que nous ayons des traitements efficaces. Et cela pourrait prendre plusieurs mois, voire plusieurs années.
Alors, écoutez les experts et leurs recommandations, surtout lorsqu'ils changent en réponse à de nouvelles informations sur le virus. Répartissez vos risques si vous le pouvez: si vous allez à l'épicerie aujourd'hui, remettez votre coupe de cheveux à un autre jour – de cette façon, la «dose de virus» peut être plus faible que si vous faites plusieurs courses parmi d'autres personnes quelques heures.
Pensez à vos décisions et à la façon dont elles peuvent vous affecter, vous et les autres. Essayez d'être raisonnable, cohérent, mais flexible dans l'examen des nouvelles informations. Évitez la tentation de «faire honte à COVID» à ceux qui ont choisi une approche différente; si leurs décisions vous mettent en danger, faites de votre mieux pour les éviter.
Parlez de vos projets avec ceux avec qui vous partagez l'espace. Lorsqu'il n'y a pas de bonne réponse et que nos décisions peuvent s'influencer mutuellement, il est particulièrement important de comprendre les perspectives des autres.
Suis moi sur Twitter @RobShmerling
