Une récente Nutriments Une étude a mené une enquête en ligne pour étudier l’association entre les facteurs liés au mode de vie et la maladie mentale (MM) chez les femmes fréquentant l’université.
Étude: La relation entre les comportements liés au mode de vie et la maladie mentale chez les femmes à l'universitéCrédit photo : Pheelings media/Shutterstock.com
Sommaire
Maladie mentale chez les femmes inscrites à l’université
La prévalence des maladies mentales, notamment de la dépression et de l’anxiété, augmente rapidement à l’échelle mondiale. Aux États-Unis, les jeunes adultes (entre 18 et 25 ans) sont plus susceptibles de développer une maladie mentale que les autres groupes d’âge.
Une enquête récente a montré qu’un million de personnes supplémentaires ont reçu un diagnostic d’IDM en 2022 par rapport à 2021.
Par rapport aux hommes, les femmes de tous les groupes d’âge sont plus vulnérables au développement d’un infarctus du myocarde. Parmi les femmes, celles inscrites dans des collèges ou des universités présentaient un risque plus élevé de développer un infarctus du myocarde.
Des études antérieures ont montré que le développement de la dépression, du stress et de l’anxiété à l’université a un impact négatif sur les résultats scolaires, les liens sociaux et la santé.
Ces effets indésirables pourraient persister sur une période plus longue, c’est-à-dire tout au long de l’âge adulte, et pourraient influencer la morbidité et la mortalité.
Plusieurs études ont identifié les facteurs sociaux, académiques et économiques possibles qui influencent la santé mentale des étudiants des collèges et universités.
Cette population jeune connaît également des changements soudains dans ses comportements de vie, qui sont associés à son alimentation, à sa consommation de tabac ou de nicotine, à ses habitudes de sommeil, à son activité physique et à sa consommation d’alcool.
Les changements dans les modes de vie sont également liés aux responsabilités soudaines liées aux repas après avoir été séparé des parents, c'est-à-dire au fait de commencer à préparer soi-même ses repas.
Il est intéressant de noter qu’une étude précédente a révélé que les étudiants qui consommaient plus de fruits, de légumes, de protéines maigres, de poisson, de noix et de céréales complètes présentaient un risque réduit de développer une dépression.
Outre la mauvaise qualité de l'alimentation et les horaires irréguliers des repas, la mauvaise qualité du sommeil est un autre problème dont se plaignent les étudiants. Des études antérieures ont montré que l'insomnie et l'hypersomnie influencent considérablement la dépression.
Compte tenu de l’effet des facteurs liés au mode de vie, il est impératif de comprendre dans quelle mesure les comportements liés au mode de vie influencent le plus la santé mentale des femmes inscrites à l’université. L’identification de facteurs de risque modifiables permettrait aux cliniciens de cibler les domaines potentiels de traitement et les stratégies de prévention.
À propos de l'étude
L’étude actuelle a émis l’hypothèse que des facteurs liés au mode de vie, tels que la qualité de l’alimentation, la consommation d’alcool, la durée du sommeil et la consommation de tabac/nicotine, à la fois indépendamment et conjointement, étaient liés aux symptômes de l’IDM (par exemple, l’anxiété et la dépression) chez les étudiantes.
Des femmes anglophones américaines standard inscrites dans des collèges ou universités aux États-Unis ont été recrutées dans cette étude.
Chaque participant sélectionné a rempli une enquête Qualtrics en ligne comprenant deux questionnaires validés : l'échelle de dépression, d'anxiété et de stress-21 (DASS-21) et le questionnaire sur l'historique du régime alimentaire II (DHQ II).
Ces participants ont également fourni des informations concernant leur emploi, leur situation scolaire, leur logement et leur mode de vie.
Résultats de l'étude
Même si aucune association significative n’a été observée entre la durée du sommeil, la qualité de l’alimentation, la consommation de tabac/nicotine et l’infarctus du myocarde, la consommation d’alcool s’est avérée significativement liée aux symptômes de l’infarctus du myocarde chez les femmes inscrites à l’université. Cette conclusion est basée sur 222 participants qui ont fourni des données complètes sur leur alimentation et leur santé mentale.
La majorité des participants étaient inscrits à temps plein en tant qu'étudiants de premier cycle. Ils étaient pour la plupart célibataires et salariés, et leur âge moyen était de 22 ans. La cohorte de l'étude était principalement composée d'étudiants blancs, avec une minorité d'étudiants hispaniques ou latinos.
Près de 50 % de la cohorte étudiée présentait des symptômes de dépression ou d’anxiété et étaient classés dans une fourchette allant de « léger » à « extrêmement grave » infarctus du myocarde.
La plupart des symptômes de l’infarctus du myocarde ont été classés dans la catégorie de gravité modérée, et seulement 9 % des participants ont présenté des symptômes graves ou extrêmement graves. Il est important de noter que ces estimations étaient inférieures à la moyenne nationale.
La qualité globale du régime alimentaire de la cohorte étudiée était médiocre, seules cinq femmes conservant un régime alimentaire de qualité. Conformément aux résultats des études précédentes, l'étude actuelle a révélé qu'un régime alimentaire indépendant n'était pas associé au développement d'un infarctus du myocarde chez les femmes à l'université.
Cette étude contredit les résultats de plusieurs études qui ont établi une association entre une alimentation de qualité et une diminution de la dépression. Ce résultat contradictoire pourrait être attribué à la mauvaise qualité générale de l'alimentation de la cohorte étudiée.
Il est à noter que la plupart des sujets de l’étude avaient un sommeil suffisant, ne fumaient pas et consommaient peu d’alcool. La présence de plusieurs comportements malsains dans le cadre de leur mode de vie augmente la gravité des symptômes d’infarctus du myocarde chez les femmes à l’université.
Conclusions
L’étude actuelle a indiqué que les femmes inscrites à l’université et ayant des comportements de vie malsains étaient plus susceptibles de développer de graves symptômes de dépression et d’anxiété.
Par conséquent, ces femmes pourraient bénéficier d’interventions axées sur le mode de vie, associées à une alimentation saine, à un sommeil adéquat, à la consommation d’alcool et au tabagisme, dans le cadre de stratégies de prévention ou de traitement.
À l’avenir, des recherches supplémentaires seront nécessaires pour élucider l’association entre les comportements liés au mode de vie et les symptômes de l’IDM en se basant sur une cohorte plus diversifiée et sur des facteurs de style de vie supplémentaires.
Par rapport aux médicaments, cibler les comportements liés au mode de vie est une stratégie plus sûre et plus efficace pour atténuer les conséquences à long terme du fardeau des symptômes de l’IDM.
