Selon une étude publiée dans le numéro en ligne du 7 juin 2023 de Neurologie®, la revue médicale de l’American Academy of Neurology. En outre, les chercheurs ont découvert que le risque était beaucoup plus élevé chez les personnes de moins de 50 ans. L’étude ne prouve pas que les symptômes d’insomnie provoquent un accident vasculaire cérébral ; il montre seulement une association.
Il existe de nombreuses thérapies qui peuvent aider les gens à améliorer la qualité de leur sommeil, donc déterminer quels problèmes de sommeil entraînent un risque accru d’accident vasculaire cérébral peut permettre des traitements plus précoces ou des thérapies comportementales pour les personnes qui ont du mal à dormir et éventuellement réduire leur risque d’accident vasculaire cérébral plus tard. dans la vie. »
Wendemi Sawadogo, MD, MPH, PhD, auteur de l’étude, Virginia Commonwealth University à Richmond et membre de l’American Academy of Neurology
L’étude a porté sur 31 126 personnes âgées en moyenne de 61 ans. Les participants n’avaient aucun antécédent d’AVC au début de l’étude.
On a posé quatre questions aux participants sur la fréquence à laquelle ils avaient du mal à s’endormir, du mal à se réveiller pendant la nuit, du mal à se réveiller trop tôt et à ne pas pouvoir se rendormir, et à quelle fréquence ils se sentaient reposés le matin. Les options de réponse comprenaient « la plupart du temps », « parfois » ou « rarement ou jamais ». Les scores variaient de zéro à huit, un nombre plus élevé signifiant des symptômes plus graves.
Les personnes ont ensuite été suivies pendant une moyenne de neuf ans. Pendant cette période, il y a eu 2 101 cas d’AVC.
Après ajustement pour tenir compte d’autres facteurs susceptibles d’affecter le risque d’AVC, notamment la consommation d’alcool, le tabagisme et le niveau d’activité physique, les chercheurs ont découvert que les personnes présentant un à quatre symptômes présentaient un risque accru d’AVC de 16 % par rapport aux personnes ne présentant aucun symptôme. Sur les 19 149 personnes présentant un à quatre symptômes, 1 300 ont eu un AVC. Sur les 6 282 personnes sans symptômes, 365 ont eu un AVC. Les personnes présentant cinq à huit symptômes d’insomnie avaient un risque accru de 51 %. Sur les 5 695 personnes présentant cinq à huit symptômes, 436 ont eu un AVC.
Le lien entre les symptômes d’insomnie et les accidents vasculaires cérébraux était plus fort chez les participants de moins de 50 ans, ceux qui présentaient cinq à huit symptômes ayant près de quatre fois plus de risques d’accident vasculaire cérébral que les personnes ne présentant aucun symptôme. Sur les 458 personnes de moins de 50 ans présentant cinq à huit symptômes, 27 ont subi un AVC. Les personnes de 50 ans ou plus présentant le même nombre de symptômes présentaient un risque accru d’AVC de 38 % par rapport aux personnes ne présentant aucun symptôme. Sur les 654 personnes de 50 ans et plus présentant de cinq à huit symptômes, 33 ont subi un AVC.
« Cette différence de risque entre ces deux groupes d’âge peut s’expliquer par la fréquence plus élevée d’AVC à un âge plus avancé », a ajouté Sawadogo. « La liste des facteurs de risque d’AVC tels que l’hypertension artérielle et le diabète peut s’allonger à mesure que les gens vieillissent, faisant des symptômes d’insomnie l’un des nombreux facteurs possibles. Cette différence frappante suggère que la gestion des symptômes d’insomnie à un plus jeune âge peut être une stratégie efficace pour la prévention des AVC. Les recherches futures devraient explorer la réduction du risque d’AVC grâce à la gestion des problèmes de sommeil. »
Cette association a encore augmenté pour les personnes atteintes de diabète, d’hypertension, de maladies cardiaques et de dépression.
Une limite de l’étude était que les personnes rapportaient leurs propres symptômes d’insomnie, de sorte que les informations n’étaient peut-être pas exactes.
