Une revue systématique publiée dans la revue Agression et comportement violent décrit l’efficacité des suppléments nutritionnels pour réduire l’agressivité excessive chez les enfants et les adolescents.
Étude : Supplémentation nutritionnelle dans la gestion de l’agressivité chez les enfants et les jeunes : une revue systématique. Crédit d’image : KonstantinChristian/Shutterstock
Sommaire
Arrière-plan
Les comportements agressifs excessifs chez les enfants et les adolescents nuisent à de nombreux aspects de la vie, y compris les activités familiales, sociales et scolaires. La présence à long terme d’une agression grave peut entraîner des troubles psychiatriques, notamment un trouble oppositionnel avec provocation, un trouble des conduites, un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, un trouble du spectre autistique et des troubles liés à un traumatisme.
Les agents neurochimiques, tels que la sérotonine, la dopamine, l’ocytocine, le GABA et le cortisol, peuvent avoir un impact sur les comportements agressifs en modulant le développement et le fonctionnement neuronaux. Les interventions psychosociales sont considérées comme la première ligne de traitement des comportements agressifs. Les médicaments psychiatriques ne sont recommandés que si ces interventions ne parviennent pas à contrôler les comportements.
Un développement sain du système nerveux est nécessaire pour une régulation adaptative de l’agressivité, qui à son tour dépend de l’état nutritionnel du corps. Par conséquent, un apport adéquat en macronutriments (glucides, protéines et lipides) et en micronutriments (vitamines et minéraux) est vital pour le développement et le fonctionnement optimaux du système nerveux.
Dans la revue systématique actuelle, les scientifiques ont analysé les preuves disponibles sur le rôle des suppléments nutritionnels dans la gestion des comportements agressifs chez les enfants et les adolescents.
Étudier le design
Les scientifiques ont procédé à un examen répété des études recueillies à partir de diverses bases de données de documentation scientifique. Cela a conduit à l’identification de 22 études pertinentes qui ont été incluses dans l’analyse finale. L’objectif principal de ces études était sur l’effet des suppléments nutritionnels dans le contrôle des comportements violents ou hétéro-agressifs chez les personnes de moins de 18 ans.
Les suppléments nutritionnels ont été définis comme tout produit manufacturé contenant des micronutriments, des macronutriments ou une combinaison des deux. En ce qui concerne les comportements agressifs, l’examen portait principalement sur l’hétéro-agression, y compris l’agression réactive et proactive. Le comportement hétéro-agressif est un type d’agression qui est toujours dirigé vers d’autres personnes ou des choses extérieures. C’est le contraire de l’automutilation ou de l’auto-agression.
Observations importantes
Parmi les 22 études sélectionnées pour l’analyse, 13 ont étudié l’effet des macronutriments, six ont étudié les micronutriments et trois ont étudié une combinaison de macro et de micronutriments. De plus, la supplémentation en un seul nutriment a été étudiée dans six études, et la supplémentation en plusieurs nutriments a été étudiée dans 16 études. La durée moyenne de supplémentation était de 14,8 semaines.
Effets de la supplémentation nutritionnelle sur l’hétéro-agression
Sept études ont rapporté les effets bénéfiques de la supplémentation nutritionnelle sur les comportements agressifs des enfants et des adolescents. Dans ces études, des vitamines, des minéraux, des acides gras oméga-3 ou une combinaison de ces nutriments ont été utilisés comme suppléments.
Huit études n’ont rapporté aucun bénéfice significatif de la supplémentation nutritionnelle sur l’hétéro-agression. Dans ces études, l’huile de poisson (acide eicosapentaénoïque et acide docosahexaénoïque), les acides gras oméga-3 et les acides gras essentiels, la vitamine D ou le L-tryptophane ont été utilisés pour la supplémentation.
Des effets mitigés de la supplémentation nutritionnelle ont été rapportés par sept études. La vitamine B6, les acides gras et les vitamines, les acides gras oméga-3 ou la carnitine ont été utilisés comme suppléments dans ces études.
Résultats non liés à l’agression
Six études ont rapporté l’efficacité de la supplémentation nutritionnelle pour réduire la dépression, améliorer la qualité de vie liée à la santé, augmenter le fonctionnement familial et social, réduire l’hyperactivité, contrôler les symptômes des troubles du spectre autistique et gérer les déficits d’attention.
Des effets mitigés de la supplémentation sur les résultats non liés à l’agression ont été rapportés par 13 études. Cependant, une étude n’a rapporté aucun avantage significatif.
Effets secondaires
Parmi 12 études qui surveillaient les effets secondaires de la supplémentation nutritionnelle, sept ont signalé des effets secondaires d’intensité légère ou modérée chez une petite fraction de participants. Les effets secondaires les plus fréquemment signalés étaient les nausées, la fréquence des selles altérée, les vomissements et les maux de tête.
Importance
Cette revue systématique souligne qu’une large gamme de suppléments de vitamines et de minéraux peut avoir des effets bénéfiques sur la réduction de l’hétéro-agression excessive chez les enfants et les adolescents. Cependant, l’examen indique que les preuves disponibles sur l’efficacité des suppléments à un seul nutriment ne sont pas concluantes et que la qualité et la quantité des preuves sur la supplémentation nutritionnelle sont faibles.
Comme mentionné par les scientifiques, cette revue s’est concentrée uniquement sur les suppléments nutritionnels et non sur les régimes alimentaires réguliers, ce qui pourrait également avoir un impact sur les comportements agressifs. Ainsi, les futures études devraient se concentrer à la fois sur les habitudes alimentaires et les suppléments nutritionnels pour des résultats plus concluants.
