Des chercheurs de l'Université de Tsukuba ont analysé les données de travailleurs d'âge moyen qui avaient reçu des conseils de santé spécifiques, un système révolutionnaire mis en œuvre par le ministère japonais de la Santé, du Travail et de la Protection sociale pour améliorer les habitudes de vie des personnes atteintes du syndrome métabolique et de celles présentant un risque présumé de syndrome métabolique. syndrome. À l’aide d’approches d’apprentissage automatique, ils ont exploré les facteurs qui affectent l’acquisition d’habitudes d’exercice. Les résultats ont révélé que le facteur le plus crucial ayant un impact positif sur l’acquisition d’habitudes d’exercice est « les étapes supérieures du comportement de style de vie basé sur le modèle transthéorique ».
L'inactivité physique est le quatrième facteur de risque de mortalité, après l'hypertension, le tabagisme et l'hyperglycémie. Par conséquent, acquérir une habitude d’exercice est crucial pour maintenir et améliorer la santé. Au Japon, des conseils de santé spécifiques sont fournis pour soutenir l'amélioration des habitudes de vie, y compris les habitudes d'exercice. Pour développer des conseils de santé plus efficaces, il est important d'identifier les facteurs qui influencent leur efficacité (par exemple, les caractéristiques et le mode de vie de la population cible). Dans cette étude, les données des travailleurs d'âge moyen ayant reçu des conseils de santé spécifiques ont été analysées à l'aide de l'apprentissage automatique pour explorer les facteurs associés à l'acquisition d'habitudes d'exercice, et l'importance de chaque facteur a été évaluée.
Les chercheurs ont mené une analyse secondaire des données obtenues par les sociétés d’assurance maladie et d’autres organisations dans le cadre de projets de santé en 2017-2018. Ils ont constaté que le facteur le plus critique associé à l'acquisition d'habitudes d'exercice était « les étapes supérieures de changement de comportement vers l'amélioration du mode de vie », suivi par « un niveau élevé d'activité physique » et « un taux de cholestérol à lipoprotéines de haute densité se situant dans la plage de référence ». En revanche, « une consommation quotidienne d’alcool ≥60 g » avait un effet négatif sur l’acquisition d’habitudes d’exercice.
Cette étude a révélé les facteurs liés aux caractéristiques et aux modes de vie des travailleurs d'âge moyen qui ont reçu des conseils de santé motivationnelle dans le cadre du programme d'orientation spécifique en matière de santé qui sont positivement associés à l'acquisition d'habitudes d'exercice. Les résultats de cette étude pourraient contribuer à développer des conseils de santé plus efficaces.
Ce travail a été soutenu par l’Agence japonaise pour la recherche et le développement médical (numéros de subvention 21ek0210124h9903 et JP23rea522107).
