- Une étude appelée E3N a suivi plus de 90 000 femmes pendant près de 3 décennies pour en savoir plus sur la façon dont les facteurs liés au mode de vie affectent santé des femmes.
- Des scientifiques français ont utilisé les données de l’étude pour voir s’il existe une association entre l’exercice et le développement de la maladie de Parkinson.
- Les chercheurs ont regroupé les femmes en fonction de la quantité d’activité physique qu’elles ont déclaré faire régulièrement.
- Après avoir analysé les résultats, les scientifiques ont appris que les femmes du groupe qui avaient les niveaux d’activité physique les plus élevés avaient le taux le plus bas de développer la maladie de Parkinson.
De nouvelles recherches publiées dans la revue Neurologie montre que l’exercice régulier peut offrir certains avantages contre la maladie de Parkinson.
Selon les résultats, les femmes qui passaient le plus de temps à faire de l’exercice ou à d’autres activités physiques avaient un taux de prévalence de la maladie de Parkinson inférieur de 25 % à celles qui pratiquaient le moins d’exercice.
Il est important de noter, cependant, que les résultats de ces études ne montrent qu’une association entre l’exercice et le risque de Parkinson. Les scientifiques doivent mener davantage de recherches pour prouver que l’exercice réduit directement le risque de développer la maladie.
Sommaire
Quatre groupes de niveau d’activité
Les scientifiques ont accédé aux données de l’étude E3N, qui comprend des données de près de 100 000 femmes suivies sur près de 3 décennies. Les chercheurs d’E3N ont commencé à collecter des données en 1990 et ont inclus des femmes nées entre les années 1925 et 1950.
Les femmes ont donné accès à leurs dossiers médicaux, de sorte que les chercheurs du projet actuel disposaient d’informations telles que les notes du médecin, les résultats d’imagerie et les médicaments.
Les participants ont également répondu à des questionnaires tout au long de l’étude, qui portaient sur les niveaux d’activité. Certaines des questions comprenaient combien de temps les participants marchaient quotidiennement, combien de temps ils passaient à faire des choses dans la maison et combien de temps ils passaient chaque semaine à faire de l’exercice récréatif.
Les chercheurs ont recueilli des informations sur les types et l’intensité des activités physiques et de l’exercice. Ils ont ensuite attribué aux femmes des scores en fonction de l’équivalent métabolique d’une tâche (MET), ou de la quantité d’énergie dépensée pour une tâche.
Les chercheurs ont divisé les femmes en quatre groupes en fonction de leur niveau d’activité autodéclaré. À partir de là, ils ont examiné la prévalence d’un diagnostic de maladie de Parkinson dans chaque groupe.
L’exercice est-il essentiel pour réduire le risque de Parkinson ?
Tout au long de l’étude, 1 074 femmes ont développé la maladie de Parkinson, soit environ 1 % de l’ensemble des participantes.
Après avoir analysé les données des quatre groupes de femmes, les scientifiques ont découvert que le groupe qui faisait le moins d’exercice avait plus de cas de maladie de Parkinson.
En comparaison, le groupe qui faisait le plus d’exercice avait un taux réduit de 25 % de développer la maladie de Parkinson.
Cela amène les chercheurs à penser que l’exercice régulier et d’autres activités physiques peuvent être utiles pour réduire le risque de développer la maladie.
Les chercheurs ont également pris en compte des questionnaires évaluant l’effet de l’activité physique jusqu’à 10, 15 ou 20 ans avant le diagnostic. Ils croient que cela montre que l’exercice peut avoir un effet préventif sur la maladie.
« Nos résultats étendent ces conclusions et suggèrent que l’activité physique peut aider à prévenir ou à retarder [Parkinson’s disease] début, éventuellement en ralentissant [Parkinson’s] processus pathologiques », écrivent les auteurs.
Bien que les résultats soient considérés comme une association, l’auteur de l’étude, le Dr Alexis Elbaz, professeur à l’Institut national de la santé et de la recherche médicale à Paris, en France, estime que cette recherche pourrait aider à prévenir la maladie.
« L’exercice est un moyen peu coûteux d’améliorer la santé en général, notre étude a donc cherché à déterminer s’il pouvait être lié à un risque moindre de développer la maladie de Parkinson, une maladie débilitante incurable », explique le Dr Elbaz. « Nos résultats fournissent des preuves pour la planification d’interventions visant à prévenir la maladie de Parkinson. »
Les experts se penchent sur la maladie de Parkinson et font de l’exercice
La Dre Kathy Doubleday, physiothérapeute qui dirige un programme d’exercices spécialisés pour les patients atteints de la maladie de Parkinson, et cofondatrice de Physio Ed. à Ojai, en Californie, a parlé avec Nouvelles médicales aujourd’hui sur les résultats de l’étude.
« Les résultats soutiennent l’idée que ‘l’exercice est un médicament' », a commenté le Dr Doubleday.
« Il y a des effets substantiels de l’exercice sur la structure et la chimie du cerveau, et cette étude a montré que chez les femmes, il y avait une relation inverse entre le niveau d’activité et [Parkinson’s disease] début. En physiothérapie, nous comptons fortement sur l’utilisation de l’exercice pour maintenir la fonction, l’adaptabilité, la résilience et pour contrôler les symptômes dans [Parkinson’s disease]il est donc logique pour moi que les résultats aient montré que ceux de cette grande cohorte qui étaient plus actifs auraient un début plus retardé ou absent.
– Dr Kathy Doubleday
Le Dr Daniel Truong, neurologue et directeur médical du Parkinson’s and Movement Disorder Institute du MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie, non impliqué dans la recherche, s’est également entretenu avec MNT à propos de l’étude.
« Ces résultats démontrent un effet protecteur de l’activité physique contre [Parkinson’s disease] développement chez les femmes », a commenté le Dr Truong.
« Analyser les trajectoires d’activité physique dans les deux [Parkinson’s disease] cas et des témoins appariés ont révélé que les niveaux d’activité physique étaient significativement plus faibles dans [Parkinson’s] cas par rapport aux témoins tout au long de la période de suivi, y compris dès 29 ans avant le diagnostic », a poursuivi le Dr Truong.
« Cette découverte suggère qu’une activité physique réduite pourrait être un marqueur précoce ou un facteur de risque de [Parkinson’s disease] développement chez les femmes.
Présentation de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est un trouble neurologique qui affecte les mouvements et la coordination. Au fil du temps, la maladie s’aggrave progressivement.
Selon la Fondation Parkinson, la maladie « affecte principalement les neurones producteurs de dopamine dans une zone spécifique du cerveau appelée substantia nigra ».
La dopamine est un messager chimique impliqué dans la régulation des mouvements.
Le
La cause de la maladie de Parkinson n’est pas clairement connue, mais les scientifiques pensent que des facteurs environnementaux peuvent contribuer au risque.
De plus, parfois, la génétique joue un rôle dans le développement de la maladie. Selon le NINDS,
Certains signes et symptômes de la maladie de Parkinson comprennent :
- tremblements
- mouvement lent (également connu sous le nom de bradykinésie)
- rigidité musculaire
- problèmes d’équilibre
Contrairement à d’autres maladies, il n’y a pas de test unique pour confirmer la maladie de Parkinson, et souvent le diagnostic peut prendre des années. Les médecins peuvent venir au diagnostic après avoir exclu d’autres causes possibles des symptômes.
Il n’y a pas non plus de remède contre la maladie de Parkinson, mais les médicaments, la physiothérapie et l’ergothérapie peuvent aider à gérer les symptômes.
