Un commentaire publié dans le Journal de la santé des adolescents conclut que l’utilisation de compléments alimentaires de renforcement musculaire (suppléments de renforcement musculaire) chez les adolescents et les jeunes adultes, en particulier les garçons et les jeunes hommes, est répandue et motivée par la pression d’adhérer à l’idéal corporel musclé et mince.
Les auteurs, Kyle T. Ganson, Ph.D., MSW, de la Faculté de travail social Factor-Inwentash de l’Université de Toronto, et Jason M. Nagata, MD, M.Sc., du Département de pédiatrie de l’Université de Californie à San Francisco, fournissent des conseils aux professionnels de la santé sur l’évaluation et l’atténuation des risques associés à l’utilisation de ces suppléments.
Le commentaire, intitulé « Utilisation de compléments alimentaires favorisant la musculation par les adolescents et les jeunes adultes : conseils pour l'évaluation et les approches de réduction des risques afin d'atténuer les risques », souligne la nécessité pour les professionnels de la santé de s'attaquer de manière proactive à l'utilisation de compléments alimentaires favorisant la musculation chez leurs clients adolescents et jeunes adultes.
Les auteurs soulignent que, malgré la perception commune selon laquelle ces suppléments sont largement bénins, il existe des conséquences néfastes potentielles, y compris l'invalidité et la mort. « Malgré l'utilisation courante de suppléments de renforcement musculaire, il reste peu de conseils aux professionnels de la santé et de la santé mentale sur la meilleure façon d'évaluer et de soutenir les adolescents et les jeunes adultes qui utilisent des suppléments de renforcement musculaire, et sur la façon de déterminer si leur utilisation est problématique », affirment-ils.
Les auteurs fondent leurs conclusions sur plusieurs études et données, notant que les estimations de prévalence à vie et sur 12 mois de l'utilisation de suppléments protéiques varient de 55 % à 83 % chez les garçons et les jeunes hommes, tandis que l'utilisation de créatine varie de 19 % à 50 %. L'utilisation de suppléments de renforcement musculaire est souvent influencée par les pressions sociales et le désir d'atteindre une certaine image corporelle. « En effet, l'utilisation élevée de suppléments de renforcement musculaire chez les garçons et les jeunes hommes est motivée par la pression d'adhérer à l'idéal corporel musclé et mince », expliquent les auteurs.
Les professionnels de la santé sont encouragés à adopter une approche de réduction des risques lors de l’évaluation et de l’intervention auprès des clients utilisant des suppléments de renforcement musculaire. La réduction des risques met l’accent sur les principes et les pratiques visant à réduire les effets négatifs associés aux comportements à risque. Cette approche reconnaît que l’abstinence peut ne pas être un objectif réaliste pour de nombreux adolescents et jeunes adultes, compte tenu de la prévalence de l’utilisation de suppléments dans leurs environnements sociaux et sportifs. « La réduction des risques met l’accent sur de multiples principes et pratiques visant à réduire les effets négatifs associés aux comportements à risque, y compris la consommation de substances », écrivent les auteurs.
Le commentaire fournit des conseils détaillés aux professionnels de la santé. Il suggère d'évaluer les compléments alimentaires utilisés pour la musculation, leur fréquence, leur dose et leur mode d'utilisation. De plus, il est essentiel de comprendre les motivations et les objectifs du client en matière d'utilisation de compléments alimentaires. Il est également important d'évaluer le niveau de connaissance du client sur les compléments alimentaires qu'il utilise et où il obtient des informations. Les auteurs recommandent d'envisager l'implication des parents ou des membres de la famille dans le soutien du client. « Sans ces informations essentielles, il y a peu de fondement pour l'engagement et les interventions de réduction des risques », affirment-ils.
De plus, les professionnels de la santé doivent évaluer si l'apport alimentaire du client répond à ses besoins nutritionnels et si l'utilisation de suppléments est nécessaire. Les auteurs recommandent également d'évaluer d'autres comportements visant à modifier l'apparence, le poids, la forme, la force et les performances, car ceux-ci peuvent indiquer des troubles potentiels de l'alimentation ou des problèmes d'image corporelle. Ils soulignent que « comprendre l'apport alimentaire actuel du client permet de savoir s'il consomme les calories et les macronutriments appropriés pour grandir et se développer ».
Le commentaire souligne l'importance d'une évaluation biopsychosociale approfondie pour déterminer si l'utilisation de suppléments a un effet négatif sur la santé physique, psychologique et sociale du client. Les professionnels de la santé doivent être vigilants lors de l'évaluation de l'utilisation potentielle et actuelle ou passée de stéroïdes anabolisants androgènes (SAA), car l'utilisation de suppléments de renforcement musculaire peut être prédictive de l'utilisation future de SAA. « Étant donné le lien entre l'utilisation de suppléments alimentaires de renforcement musculaire et l'utilisation de SAA, les professionnels de la santé doivent évaluer le client pour l'utilisation potentielle et actuelle ou passée de SAA », conseillent les auteurs.
En conclusion, les auteurs préconisent une approche de réduction des risques en ce qui concerne l’utilisation de suppléments de renforcement musculaire chez les adolescents et les jeunes adultes. Ils recommandent aux professionnels de la santé d’évaluer de manière proactive l’utilisation de suppléments, d’éduquer les clients et leurs familles, et d’assurer une surveillance et un soutien continus pour atténuer les risques. Le commentaire appelle à une étude formelle fondée sur des données probantes pour éclairer l’élaboration de lignes directrices de pratique clinique sur l’utilisation de suppléments de renforcement musculaire pour cette population. « Une approche de réduction des risques est préconisée, en donnant la priorité à l’atténuation des risques lorsque l’abstinence absolue n’est pas considérée comme une option viable par le client », conclut l’article.
