Une étude récente publiée dans Scientific Reports a étudié les associations entre la qualité du sommeil et les paramètres de santé chez les personnes âgées obèses.
Étude: La qualité du sommeil est un prédicteur de la masse musculaire, de la force, de la qualité de vie, de l’anxiété et de la dépression chez les personnes âgées obèses. Crédit d’image : GroundPicture/Shutterstock.com
Sommaire
Arrière-plan
La prévalence de l’obésité chez les personnes âgées a augmenté dans le monde entier. L’obésité peut influencer les processus physiologiques et la santé physique ou mentale au cours du vieillissement. De plus, les effets néfastes du vieillissement sur les troubles du sommeil peuvent être aggravés par l’obésité. Le sommeil est reconnu comme un déterminant crucial du bien-être et de la santé.
Les troubles du sommeil sont fréquents dans les populations âgées. Les preuves suggèrent que la privation de sommeil peut induire un environnement pro-catabolique et une résistance anabolique.
En tant que telle, une mauvaise qualité de sommeil peut aggraver la résistance anabolique observée chez les personnes âgées, en particulier celles souffrant d’obésité, contribuant à la faiblesse musculaire, aux perturbations de la composition corporelle et à une mauvaise qualité de vie.
À propos de l’étude
Dans la présente étude, les chercheurs ont exploré les associations entre la qualité du sommeil et la force musculaire, la qualité de vie, la dépression, l’anxiété et la composition corporelle des personnes âgées obèses. Cette étude transversale a été menée de juin 2021 à juillet 2022 à Sao Paulo, au Brésil. Des adultes obèses âgés de 65 ans ou plus ont été recrutés par le biais de publicités sur les réseaux sociaux.
La qualité du sommeil a été évaluée à l’aide de l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI), qui évalue la qualité du sommeil sur un mois grâce à un questionnaire. Les participants ont été stratifiés en bons et mauvais dormeurs en fonction des scores PSQI ; des scores PSQI inférieurs reflètent une bonne qualité de sommeil.
Le poids corporel et la taille ont été déterminés à partir desquels l’indice de masse corporelle (IMC) a été dérivé. Les participants ont subi une absorptiométrie à rayons X à double énergie pour la quantification de la masse grasse ou maigre.
La masse maigre appendiculaire (ALM) a été estimée et la force de préhension a été évaluée. L’enquête abrégée sur la santé (SF36) a été administrée pour examiner la qualité de vie liée à la santé. Des scores inférieurs sur SF36 indiquent une condition pire.
L’indice d’anxiété gériatrique (GAI) et l’échelle de dépression (GDS) ont été utilisés pour évaluer respectivement l’anxiété et la dépression.
Les différences entre les mauvais et les bons dormeurs ont été testées à l’aide de tests t indépendants. Des modèles de régression linéaire ont été construits pour vérifier les associations entre la qualité du sommeil et les résultats, tels que la qualité de vie, la force de la poignée et l’ALM.
Un modèle a été ajusté pour le sexe et l’âge, et l’autre a été en outre ajusté pour l’IMC et les comorbidités (maladies pulmonaires, hypertension, maladies psychiatriques, diabète de type 2 et maladies rhumatismales).
Résultats
L’étude comprenait 95 participants, dont 46 bons et 49 mauvais dormeurs. Le PSQI moyen des bons dormeurs était de 3,54 contre 8,86 pour les mauvais dormeurs. Les mauvais dormeurs avaient un ALM, un rapport ALM sur IMC et un rapport force de préhension sur IMC inférieurs à ceux des bons dormeurs. En outre, les mauvais dormeurs présentaient une masse grasse relative plus élevée que les bons dormeurs.
Le SF36 a révélé des scores inférieurs dans les domaines mental et physique chez les mauvais dormeurs que chez les bons dormeurs. Les mauvais dormeurs avaient également des scores inférieurs sur les sous-échelles SF36 telles que la santé générale, la santé mentale, la vitalité et les douleurs corporelles que les bons dormeurs. La fonction sociale et physique et les aspects rôle-émotionnel ne différaient pas entre les deux groupes.
De plus, les mauvais dormeurs avaient plus de dépression et d’anxiété que les bons dormeurs. Des modèles bruts ont révélé une relation inverse entre la qualité du sommeil et la qualité de vie pour les domaines physique et mental, le rapport ALM sur IMC, l’anxiété et la dépression.
Ces associations étaient significatives même après ajustement pour les covariables. Cependant, il n’y avait pas d’association significative entre la qualité du sommeil et la force de préhension.
conclusion
En résumé, les chercheurs ont évalué l’impact de la qualité du sommeil sur la force musculaire, la composition corporelle, la dépression, la qualité de vie et l’anxiété chez les personnes âgées obèses. Les participants ayant un mauvais sommeil avaient une ALM relative et absolue et une force de préhension plus faibles, mais un pourcentage de graisse corporelle plus élevé que les bons dormeurs.
De plus, les mauvais dormeurs avaient des scores inférieurs sur la dépression, l’anxiété et la santé mentale ou physique que les bons dormeurs. Les modèles de régression linéaire ont montré qu’une mauvaise qualité du sommeil était associée à une ALM plus faible, à une mauvaise santé mentale ou physique et à une dépression et une anxiété plus élevées.
Les limites de l’étude comprennent la faible taille de l’échantillon, l’incapacité d’évaluer objectivement la qualité ou les troubles du sommeil et le manque de contrôles.
Pris ensemble, les résultats établissent un lien entre une mauvaise qualité du sommeil et une anxiété et une dépression plus élevées, une mauvaise qualité de vie et une diminution de l’ALM et de la force de préhension chez les personnes âgées obèses, ce qui justifie des analyses supplémentaires pour explorer des stratégies potentielles d’amélioration de la qualité du sommeil afin d’éviter de mauvais résultats dans ce sous-ensemble. de la population.
