Depuis la crise sanitaire liée à la Covid-19, de plus en plus de personnes télétravaillent, et ont alors besoin d’un poste de travail efficace. Cependant, tout le monde n’utilise pas le bureau que pour travailler : il existe diverses utilisations et donc, diverses exigences. En fonction de votre temps passé devant l’écran d’ordinateur, vous pourriez avoir besoin de plus ou moins de confort, notamment pour éviter le mal de dos. Comment s’y prendre ? Ma Clinique fait le point avec vous.
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Choisir un siège de bureau efficace pour son activité
Pour bien choisir votre siège de bureau, nous avons axé notre point de vue selon trois parties : l’appoint, le gaming et le télétravail. En effet, avez-vous réellement besoin d’un siège de bureau à plus de 500 € si vous ne l’utilisez que quelques minutes par jour ? Dans un cas tout à fait opposé, il existe des cas où l’utilisation est tellement intense, qu’un mauvais siège pourrait vous apporter des douleurs au dos. Comme nous l’explique ce guide des douleurs au dos, le choix d’un bon siège peut résoudre de nombreux soucis !
Siège de bureau pour une utilisation d’appoint
En tant qu’utilisateur régulier, mais durant un laps de temps court, d’un poste d’ordinateur, il n’est donc pas nécessaire d’investir une grande somme dans un siège de bureau. Cependant, veillez à tout de même avoir un siège confortable où votre dos est bien maintenu. Autre point : la présence d’accoudoirs est un plus, elle permet de soulager les bras.
Siège de bureau pour le gaming
Si vous êtes passionné par le monde du jeu vidéo, et que votre PC Gamer trône fièrement sur le bureau, alors vous avez certainement l’envie d’avoir un siège gaming pour concorder avec le reste. Si vous faites ce choix, prévoyez un siège suffisamment confortable pour les longues sessions de jeu. Outre le fait d’avoir un design gaming, il est plutôt recommandé d’avoir un siège un minimum ergonomique.
Siège de bureau pour le télétravail
C’est dans cette catégorie d’utilisateurs que nous voyons le plus souvent des maux de dos apparaître. Et pour cause : les personnes en télétravail sont souvent mal équipées. Parfois, c’est une simple chaise de cuisine qui est utilisée durant une période de travail de 8 heures par jour ! Dans cette situation, il n’y a qu’une seule et unique solution : le siège de bureau ergonomique. Vous pourrez en tester plusieurs, notamment pour trouver celui qui est le plus adapté à votre morphologie, mais évitez tout autre type de siège. Sinon, vous pourriez le regretter.
