Perdre des kilos superflus peut être difficile pour n’importe qui, mais peut être particulièrement difficile pour les utilisateurs sourds de la langue des signes qui rencontrent des obstacles aux programmes de perte de poids traditionnels et au soutien social qu’ils offrent. Bien que ces programmes puissent sembler isolés ou hors de portée, les résultats d’un essai clinique du University of Rochester Medical Center (URMC) publié dans Obésité montrent qu’un programme spécialisé de perte de poids conçu pour les personnes sourdes par des personnes sourdes a aidé les participants à perdre du poids.
En six mois, les utilisateurs sourds de la langue des signes qui ont participé au programme, appelé Deaf Weight Wise, ont perdu en moyenne 12,5 livres, et 62 % d’entre eux ont perdu au moins 5 % de leur poids de base, un niveau jugé « cliniquement significatif ». D’autre part, les utilisateurs sourds de la langue des signes du groupe témoin n’ont perdu qu’une moyenne de 5 livres au cours de la même période et seulement 18 % ont connu une perte de poids cliniquement significative.
Avoir une approche sourde à sourde, dans laquelle l’information est culturellement et linguistiquement disponible pour les participants, a aidé parce qu’elle a créé une nouvelle communauté de sensibilisation aux problèmes de santé et a pris des mesures pour améliorer la santé. »
Lori DeWindt, MA, coordinatrice principale du projet de santé, auteur de l’étude
Lori DeWindt est sourde et fait partie de Deaf Weight Wise depuis sa création.
Centre de recherche sur la prévention de Rochester de l’URMC : le Centre national de recherche sur la santé des sourds (NCDHR) a développé Deaf Weight Wise en partenariat avec la communauté sourde locale. Ensemble, ils ont adapté un programme de perte de poids existant fondé sur des données probantes pour une utilisation avec les utilisateurs sourds de la langue des signes.
« Historiquement, la recherche et les programmes de santé publique ne sont pas accessibles à la communauté sourde », a déclaré Kelly Matthews, BSW, coordinatrice principale du projet de santé pour le NCDHR et auteur de l’étude, qui est sourde. « Le NCDHR travaille avec les communautés pour développer des recherches, des enquêtes, des programmes et des essais cliniques en santé publique qui correspondent aux besoins des communautés sourdes. »
Le NCDHR, qui fait partie de l’Institut des sciences cliniques et translationnelles de l’Université de Rochester, a mis le programme à l’épreuve dans le cadre d’un essai clinique randomisé unique en son genre, qui a recruté 104 adultes sourds utilisateurs de la langue des signes vivant dans la région métropolitaine de Rochester avec un indice de masse corporelle compris entre 25 et 45. Sur ces 104 inscrits, 48 ont été assignés au hasard pour participer immédiatement à Deaf Weight Wise, tandis que 56 ont été assignés pour participer au programme l’année suivante, servant de groupe témoin « d’intervention retardée ».
Deaf Weight Wise s’est concentré sur les changements de mode de vie, comme manger sainement et faire au moins 150 minutes d’exercice par semaine. Le programme visait à aider les participants à perdre un à deux livres chaque semaine, ce qui est largement accepté comme un taux de perte de poids sain et sûr.
Le programme a démarré avec 16 semaines de réunions de groupe hebdomadaires dirigées par des conseillers sourds formés et offrant un espace d’interaction sociale et de soutien ainsi que d’apprentissage par l’expérience.
« Deaf Weight Wise est très spécial et unique parce que nous n’avons pas de personnes entendantes qui présentent. Nous avons formé des conseillers sourds qui dirigent nos sessions et travaillent avec les participants », a déclaré Earl Allen, BA, coordinateur de la recherche sur les sujets humains du NCDHR qui est membre de l’équipe de Deaf Weight Wise. « L’information n’est pas interprétée, mais plutôt une simple communication sourde à sourde. Grâce à cela, les gens peuvent se soutenir mutuellement et partager leurs expériences tout au long du programme. »
Au cours de la phase initiale de 16 semaines, les participants ont tenu des journaux alimentaires et de remise en forme, en suivant ce qu’ils mangeaient et la quantité d’exercice qu’ils faisaient. Les participants ont gagné des « Wise Bucks » pour avoir rempli leur journal quotidien qui pourraient être échangés contre des articles favorisant la santé, comme des tapis de yoga, des mélangeurs ou des boîtes à lunch.
Trois et six mois après la fin du programme initial, les participants ont eu des entretiens en personne avec leur conseiller Deaf Weight Wise pour peser, revoir le régime alimentaire et les habitudes d’exercice, résoudre les problèmes, fixer des objectifs et créer des plans d’action à long terme. succès. Les conseillers et les participants se sont également rencontrés régulièrement par e-mail et vidéophone au cours de cette phase de suivi de six mois pour renforcer les leçons du programme et fournir un soutien.
Les gens semblaient aimer le programme. Il est normal de voir un certain nombre d’abandons dans les essais cliniques – et dans les programmes de perte de poids traditionnels, mais DeWindt a été surpris par le nombre de personnes qui ont réussi à suivre Deaf Weight Wise. Elle prend le taux de rétention élevé du programme comme un signe que leur approche a fonctionné.
Allen, qui est maintenant coordinateur de recherche pour Deaf Weight Wise, est un exemple d’ancien participant satisfait. « Deaf Weight Wise a une signification très spéciale pour moi personnellement », a-t-il déclaré. « En 2018, j’ai participé à Deaf Weight Wise et j’ai beaucoup appris. Maintenant, cinq ans plus tard en tant que coordinateur de recherche, je suis en mesure d’apporter cette perspective à la fois d’être un participant et maintenant un coordinateur et comment nous pouvons continuer pour faire évoluer ce programme. »
Maintenant, l’équipe du NCDHR travaille à étendre Deaf Weight Wise, en le testant dans une tranche d’âge et une zone géographique plus larges. Finalement, ils espèrent que le programme sera largement disponible et couvert par une assurance, similaire au programme national de prévention du diabète du CDC.
