Dans une étude récente publiée dans la revue PLoS UN, les chercheurs ont évalué la relation entre la fréquence de montée des escaliers et la prévalence de la lombalgie (LBP) chez les physiothérapeutes orthopédiques.
Étude : Un plus grand nombre d’escaliers hebdomadaires montés est associé à une prévalence plus faible de lombalgie chez les physiothérapeutes de sexe féminin, mais pas chez les hommes. Crédit d’image : Images d’affaires de singe/Shutterstock
Arrière-plan
En 1953, la London Transport Worker’s Study a mis en évidence les bienfaits de la montée d’escaliers sur la santé en indiquant sa relation inverse avec la maladie coronarienne. Malgré l’attention portée aux impacts cardiovasculaires de la montée des escaliers, son lien avec la lombalgie n’a pas été étudié en profondeur. La lombalgie est un problème répandu, avec environ 8,2 % des adultes dans le monde et 28 % aux États-Unis (US) qui en souffrent sur une période de 3 mois. Bien que l’exercice soit largement recommandé pour la lombalgie, son efficacité varie, coûtant aux États-Unis entre 46 et 200 milliards de dollars par an. Notamment, des découvertes récentes suggèrent que la lombalgie pourrait être liée à la force et à la taille du grand fessier (GM). Il existe un lien inexploré entre la montée des escaliers, la force du grand fessier et la prévalence de la lombalgie, nécessitant des recherches supplémentaires pour développer des interventions efficaces et peu coûteuses.
À propos de l’étude
La présente étude, reconnue comme exemptée de l’examen du comité d’examen institutionnel, a utilisé une enquête développée sur la plateforme Qualtrics. Cette enquête a été distribuée aux physiothérapeutes et aux membres de l’Académie de physiothérapie orthopédique (AOPT) de l’American Physical Therapy Association (APTA) en raison de leurs antécédents éducatifs et socio-économiques homogènes. Leurs connaissances unifiées dans des domaines tels que les antécédents médicaux des patients et la lombalgie en faisaient des répondants idéaux. La motivation pour concevoir un outil d’enquête unique est née de l’absence d’un outil existant couvrant un large champ d’application. Cette enquête s’est inspirée de diverses sources, notamment l’Enquête nationale par entretien sur la santé et le Questionnaire international sur l’activité physique, entre autres.
Pour les besoins de l’étude, la lombalgie a été définie comme une douleur entre le pli fessier et la 12e côte. La classification de la lombalgie était basée sur sa durée, la lombalgie chronique étant identifiée comme une douleur persistant au-delà de trois mois. La validation de l’enquête a impliqué un groupe de discussion composé de physiothérapeutes qui ont fourni des commentaires sur divers aspects, conduisant à des ajustements dans l’outil. Il a été distribué aux membres de l’APTA AOPT en septembre 2022.
L’analyse statistique était cruciale et, en nous inspirant des données de Rey-Lopez issues de la Harvard Alumni Study, nous avons déterminé la taille des échantillons requis. Les données, traitées à l’aide du progiciel statistique pour les sciences sociales (SPSS), ont été soumises à divers tests tels que le test de Kolmogorov-Smirnov, le test t et les tests d’analyse de variance (ANOVA) pour interpréter les résultats. La barre de signification statistique était fixée à P ≤ 0,05.
Résultats de l’étude
L’enquête a été envoyée par courrier électronique à 15 203 personnes. Parmi eux, 8 941 ont ouvert l’e-mail, ce qui a conduit 363 à lancer l’enquête. En fin de compte, 248 enregistrements finaux ont été utilisés pour l’analyse après suppression des enregistrements incomplets et inéligibles.
Lors de l’analyse des données, aucune différence significative n’est apparue en termes de sexe, d’âge, de poids, de taille, d’IMC, d’années dans la profession de physiothérapeute ou de milieu de travail entre les personnes atteintes de lombalgie et celles qui n’en souffrent pas. Cependant, malgré une distinction apparaissant dans le statut de travail (temps plein ou temps partiel), la corrélation entre les heures de travail hebdomadaires et la chronicité de la lombalgie s’est avérée insignifiante.
Un plus grand nombre d’escaliers hebdomadaires montés est associé à une prévalence plus faible de lombalgie chez les physiothérapeutes de sexe féminin, mais pas chez les hommes.
Un examen des volées d’escaliers moyennes montées chaque semaine a mis en évidence certaines tendances notables. Bien qu’aucune disparité significative n’ait été constatée entre les répondants lombalgiques et non lombalgiques (NLBP) lorsque les deux sexes étaient combinés, une différence est apparue parmi les répondantes féminines. Les femmes NLBP ont déclaré grimper en moyenne 61,51 vols par semaine, alors que leurs homologues LBP n’ont signalé que 35,61 vols.
De plus, lors de l’évaluation de la montée des escaliers en fonction de la durée de la lombalgie, les données n’ont révélé aucune distinction significative entre les groupes de durée de la lombalgie. Cependant, une nette différenciation est apparue parmi les femmes interrogées en fonction de la durée de la lombalgie. Plus précisément, les personnes sans lombalgie et celles souffrant de lombalgie aiguë présentaient des variations significatives dans leurs habitudes de montée des escaliers.
L’enquête a également porté sur d’autres activités physiques, notamment récréatives et professionnelles. La montée d’escaliers s’est imposée comme la principale distinction, bien que l’entraînement hebdomadaire en résistance ait également montré une différence notable. Les personnes sans lombalgie ont signalé une intensité d’entraînement en résistance légèrement plus élevée que celles souffrant de lombalgie.
La santé mentale et les habitudes de sommeil faisaient également partie de l’enquête, car on sait qu’elles sont associées à la lombalgie. Les résultats n’ont montré aucune différence substantielle entre les participants à la LBP et à la NLBP concernant les niveaux d’anxiété, de dépression ou la qualité du sommeil lorsque les sexes étaient combinés. Cependant, une disparité significative dans la qualité du sommeil est apparue entre les femmes lombalgiques et NLBP. Cette différence persistait même en tenant compte de l’âge comme facteur d’influence potentiel.
Enfin, en considérant l’association entre les escaliers montés et la lombalgie, l’étude a cherché à discerner les différences fondées sur le sexe dans les niveaux d’activité lorsque les réponses des hommes et des femmes étaient séparées. L’analyse n’a révélé aucune distinction notable entre les participants masculins et féminins concernant la distance, la durée ou l’intensité de l’activité.
