Les traits de personnalité aident à comprendre pourquoi certaines personnes sont physiquement actives et d'autres pas. Une nouvelle étude du Centre de recherche en gérontologie et de la Faculté des sciences du sport et de la santé de l'Université de Jyväskylä, en Finlande, montre que le rôle de la personnalité peut varier en fonction de la façon dont l'activité physique est mesurée.
Les traits de personnalité reflètent les schémas caractéristiques de pensée, de sentiment et de comportement des gens. Une étude de l'Université de Jyväskylä s'est concentrée sur deux traits: l'extraversion et le névrosisme.
Les personnes qui obtiennent un score élevé en matière d'extraversion sont généralement sociales, actives et bavardes. Des scores élevés en névrosisme indiquent une tendance à avoir des sentiments négatifs, tels que l'anxiété et l'apitoiement sur soi.
Les résultats ont montré qu'une extraversion élevée et un faible névrosisme étaient liés à une activité physique de loisir plus élevée chez les femmes d'âge moyen. Les femmes qui ont obtenu un score élevé en extraversion ont déclaré plus d'activité physique, mais cela n'a pas été observé dans l'activité physique mesurée par un moniteur d'activité.
Les femmes qui ont obtenu un score élevé en névrosisme ont déclaré moins d'activité physique et moins d'activité physique capturée par les moniteurs d'activité.
«Même si les deux méthodes évaluent la fréquence, la durée et l'intensité de l'activité physique, elles mesurent en partie des aspects différents de l'activité physique», explique la chercheuse postdoctorale Tiia Kekäläinen du Centre de recherche en gérontologie. « Les moniteurs d'activité capturent mieux toutes les activités quotidiennes des pas, tandis que l'auto-déclaration tient mieux compte de tous les types d'activités physiques. Par conséquent, il est naturel que les résultats soient partiellement différents entre les différentes mesures de l'activité physique. Il est important d'utiliser les deux méthodes pour évaluer l'activité physique. comportement d'activité. «
Les traits de personnalité peuvent expliquer les tendances individuelles à estimer son propre niveau d'activité physique
La personnalité peut expliquer la manière dont les individus évaluent leur propre niveau d'activité physique. Les résultats ont montré que les personnes âgées ayant un score élevé de névrosisme rapportaient moins d'activité physique que ce qui était mesuré par les accéléromètres.
Le névrosisme décrit une prédisposition à éprouver des sentiments négatifs. En plus d'une moindre volonté de participer à des activités physiques, ce type de tendance semble être lié à une sous-déclaration des comportements d'activité physique. Les informations sur le rôle de la personnalité pourraient être utilisées pour aider à identifier les groupes à risque d'inactivité et dans le travail de promotion de l'activité physique. «
Tiia Kekäläinen, chercheuse postdoctorale, Centre de recherche en gérontologie, Université de Jyväskylä
Deux projets de recherche plus importants menés au Centre de recherche en gérontologie et à la Faculté des sciences du sport et de la santé ont fourni des données pour l'étude: sur un total de 314 hommes et femmes âgés de 70 à 85 ans qui ont participé à l'étude PASSWORD, et de 1098 femmes d'âge moyen. âgés de 47 à 55 ans ayant participé à l'étude ERMA.
La source:
Université de Jyväskylä
Référence du journal:
Kekäläinen, T., et coll. (2020) Activité physique mesurée et autodéclarée par accéléromètre en relation avec l'extraversion et le névrosisme: une analyse transversale de deux études. BMC Geriatrics. doi.org/10.1186/s12877-020-01669-7.
