Alors que la chaleur estivale nous attire à l'extérieur, les parents peuvent avoir du mal à convaincre leurs adolescents de suivre les directives de protection solaire. Il peut être difficile d'attirer l'attention des personnes plus jeunes, pour qui les problèmes de santé comme le cancer de la peau semblent être toute une vie. Une stratégie prometteuse pour éduquer les adolescents sur les comportements de protection solaire consiste à faire appel à leur vanité et à les rencontrer là où ils sont – sur leurs smartphones.
L'application mobile révèle les effets possibles de l'exposition aux UV
Une étude récente sur Dermatologie JAMA a examiné l'impact de l'utilisation d'une application mobile sur le vieillissement du visage sur les comportements de protection solaire dans un groupe de lycéens brésiliens. L'application mobile de vieillissement du visage utilisée dans l'étude, appelée Sunface, permet à l'utilisateur de prendre un selfie et montre à quoi il pourrait ressembler dans cinq, 10, 15, 20 et 25 ans, en fonction de trois niveaux d'exposition sélectionnés par l'utilisateur. : protection solaire, pas de protection solaire et bronzage hebdomadaire.
L'application mobile de vieillissement du visage modifie les selfies en ajoutant des changements cutanés dus à une exposition chronique aux rayons ultraviolets (UV), tels que le soleil ou les lits de bronzage. Les signes de photovieillissement (vieillissement prématuré de la peau dû à une exposition chronique au soleil) comprennent des taches brunes, une augmentation des rides du visage, une pigmentation inégale de la peau, des vaisseaux sanguins dilatés ou cassés et des kératoses actiniques (taches rugueuses et rugueuses précurseurs du cancer de la peau). Bien que la précision de l'algorithme de l'application de vieillissement du visage ne soit pas claire, il crée un fac-similé raisonnable des effets de l'exposition chronique au soleil.
Une étude révèle que les adolescents peuvent être motivés par la vanité
le Dermatologie JAMA les auteurs de l'étude ont divisé les élèves du secondaire en deux catégories. Un groupe d'étudiants a vu les effets que l'exposition aux UV pourrait avoir sur leurs futurs visages via l'application. L'application a également fourni des informations sur la protection solaire. Le groupe témoin n'a reçu aucune intervention ni aucune formation sur la protection solaire. Au début de l'étude, les chercheurs ont recueilli des informations auprès de tous les participants à l'étude sur leur application de crème solaire, l'utilisation du lit de bronzage et la performance des auto-examens de la peau. Ils ont ensuite suivi les étudiants pendant six mois pour réévaluer les changements dans les comportements de base. L'étude a été menée par le développeur de l'application.
Dans le groupe des applications de vieillissement du visage, le pourcentage d'élèves utilisant un écran solaire chaque jour est passé de 15% au début de l'étude à 22,9% au suivi de six mois. Il n'y a pas eu d'augmentation de l'utilisation de la crème solaire dans le groupe témoin. Il y a également eu une augmentation de la proportion d'étudiants du groupe des applications de vieillissement du visage qui ont effectué au moins un auto-examen de la peau au cours des six mois de suivi. Il n'y avait pas d'augmentation correspondante dans le groupe témoin. Enfin, alors que l'utilisation des lits de bronzage avait diminué dans le groupe des applications mobiles lors du suivi de trois mois, l'utilisation des lits de bronzage est revenue presque à la base six mois après que les étudiants ont utilisé l'application de vieillissement du visage. Ceci est troublant, car le bronzage en intérieur augmente le risque de cancers de la peau, y compris la forme la plus meurtrière, le mélanome.
L'application de vieillissement du visage avait un plus grand impact sur les filles du secondaire, ce qui signifie que les garçons étaient moins susceptibles d'être motivés par des efforts éducatifs basés sur l'apparence. Au cours de la vie, les hommes sont plus susceptibles que les femmes de développer et de mourir d'un mélanome, de sorte que d'autres méthodes sont nécessaires pour promouvoir des comportements à l'abri du soleil chez les adolescents.
L'une des limites de l'étude est que, comme les étudiants du groupe témoin n'ont reçu aucune formation de base sur la protection solaire, il n'est pas clair à 100% si la simulation du vieillissement du visage de l'application, les informations sur la protection UV fournies par l'application ou une combinaison des deux étaient responsables des résultats de l'étude.
Les premiers comportements de protection solaire peuvent avoir un impact durable
Les premiers comportements de protection solaire peuvent avoir un impact durable sur le développement et l'apparence du photovieillissement, et peuvent réduire le risque de développer un cancer de la peau. Dès la petite enfance, les enfants doivent être tenus à l'écart de la lumière directe du soleil et couverts de vêtements de protection solaire avec un facteur de protection contre les ultraviolets de 50+. Les écrans solaires sont sans danger pour les nourrissons à partir de 6 mois.
À l'adolescence et au-delà, une apparence bronzée est souvent associée à la jeunesse et à la santé. Au lieu d'utiliser un lit de bronzage, optez pour une crème de bronzage sans soleil pour obtenir un effet similaire – mais assurez-vous d'appliquer un écran solaire, car les crèmes de bronzage ne contiennent généralement pas de facteur de protection solaire, sauf indication explicite sur l'étiquette. Une autre option consiste à appliquer un écran solaire teinté.
Les conseils suivants peuvent aider à réduire le photovieillissement et le risque de cancer de la peau.
- Évitez les heures de pointe de l'intensité du soleil (généralement entre 10 h et 14 h) et recherchez l'ombre lorsque vous êtes à l'extérieur.
- Portez un écran solaire, même s'il fait nuageux, qu'il pleut ou qu'il neige:
- couverture UVA / UVB à large spectre
- SPF 30+, qui bloque 97% des rayons du soleil (aucun écran solaire ne bloque 100% des rayons)
- résistant à l'eau (assurez-vous de réappliquer toutes les deux heures à l'extérieur ou après avoir été mouillé ou essuyé)
- Portez des vêtements de protection solaire (UPF 50+) comme des chapeaux à larges bords, des chemises à manches longues et des pantalons.
