- Des millions de personnes meurent chaque année de différents types de cancer.
- Des chercheurs du Centre allemand de recherche sur le cancer affirment qu’un apport quotidien en vitamine D pourrait aider à réduire de 12 % le risque de décès par cancer.
- Les scientifiques ont découvert que la prise quotidienne de vitamine D était particulièrement bénéfique pour les personnes âgées de 70 ans et plus et pour celles qui avaient commencé à prendre des suppléments avant de recevoir un diagnostic de cancer.
Environ 10 millions de personnes dans le monde meurent chaque année du cancer. Les chercheurs sont constamment à la recherche de nouvelles façons d’aider à étendre la
Maintenant, des chercheurs du Centre allemand de recherche sur le cancer ont découvert de nouvelles preuves que l’apport quotidien de vitamine D pourrait aider à réduire le risque de décès par cancer de 12 %.
De plus, les chercheurs ont découvert que les personnes âgées de 70 ans et plus bénéficiaient davantage de la prise quotidienne de vitamine D que les personnes plus jeunes. Les avantages étaient également plus importants chez les personnes qui avaient commencé à prendre quotidiennement de la vitamine D à titre préventif avant même de recevoir un diagnostic de cancer.
Cette étude vient d’être publiée dans la revue Revues de recherche sur le vieillissement.
Sommaire
Pourquoi avons-nous besoin de vitamine D ?
La vitamine D est une vitamine essentielle à la santé globale d’une personne. Il aide à :
absorption de calcium pour des os solides- assurer la
système immunitaire fonctionne correctement réduire l’inflammation dans le corps- croissance et performance normales de
muscles - garder une bonne santé
système nerveux
Une personne obtient normalement de la vitamine D soit en mangeant des aliments riches en vitamine D, un
Les aliments naturellement riches en vitamine D comprennent :
- certains types de
fruit de mer y compris le saumon et le thon pâle en conserve jaunes d’œuf foie de boeuf - huile de foie de morue
jus de fruits ,laitier etnon laitière produits enrichis en vitamine D
Il existe deux principaux types de vitamine D :
- La vitamine D2 se trouve principalement dans les aliments et les suppléments à base de plantes
- La vitamine D3 est principalement obtenue par l’exposition au soleil et la consommation de certains aliments liés à la viande
Actuellement, la moyenne
Les signes d’une carence en vitamine D comprennent:
fatigue douleur osseuse et/oufragilité faiblesse musculaire douleur et/ou contractionsraideur articulaire dépression incapacité à bien dormir
Examen de la vitamine D et du risque de cancer
Ce n’est pas la première étude à rechercher une corrélation entre la vitamine D et le cancer. Les chercheurs ont
Les scientifiques ont également étudié la vitamine D comme mesure préventive pour des cancers spécifiques, tels que
Selon le Dr Ben Schöttker, épidémiologiste et chef de groupe de recherche à la Division de l’épidémiologie clinique et de la recherche sur le vieillissement au Centre allemand de recherche sur le cancer et auteur principal de cette étude, lui et son équipe ont décidé d’étudier l’impact de la vitamine D sur la mortalité par cancer. car des essais antérieurs ont fourni des preuves que la mortalité par cancer est l’un des résultats de santé susceptibles de montrer une réponse à la supplémentation en vitamine D.
De plus, pour cette étude, le Dr Schöttker et son équipe se sont concentrés spécifiquement sur la vitamine D3.
« UN
Prendre de la vitamine D3 tous les jours
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé les données et les résultats de 14 études pour un total de près de 105 000 participants. Les scientifiques n’ont inclus que les études dans lesquelles les participants avaient été assignés au hasard pour recevoir soit de la vitamine D3, soit un placebo.
Après avoir examiné toutes les données, l’équipe de recherche n’a trouvé aucun résultat statistiquement significatif tant qu’elle n’a pas pris en compte la dose reçue par chaque participant à l’étude.
Lorsque les participants à l’étude ont reçu par intermittence de très fortes doses de vitamine D3, les chercheurs n’ont trouvé aucun effet sur la mortalité par cancer. Cependant, lorsque les participants prenaient de la vitamine D3 quotidiennement, l’équipe de recherche a découvert qu’ils réduisaient leur taux de mortalité par cancer de 12 %.
De plus, le Dr Schöttker et son équipe ont découvert que les personnes âgées de 70 ans et plus qui prenaient quotidiennement de la vitamine D3 bénéficiaient le plus de la thérapie.
« Plus on vieillit, plus
« Ainsi, les actions préventives contre la mortalité par cancer gagnent en efficacité avec l’âge des patients. Comme le risque de cancer commence déjà à augmenter à partir de 50 ans, je vérifierais personnellement déjà les patients pour une éventuelle supplémentation en vitamine D à partir de 50 ans et pas seulement à partir de 70 ans », a-t-il déclaré. MNT.
De plus, l’effet bénéfique était le plus évident lorsque la vitamine D3 était prise à titre préventif avant qu’un participant à l’étude ne reçoive un diagnostic de cancer.
« Cela implique que pratiquement toutes les personnes âgées de 50 ans et plus, y compris les personnes qui n’ont jamais eu de cancer, pourraient bénéficier d’une supplémentation en vitamine D si elles manquent de vitamine D. »
— Dr Ben Schöttker
« Cela implique que pratiquement toutes les personnes âgées de 50 ans et plus, y compris les personnes qui n’ont jamais eu de cancer, pourraient bénéficier d’une supplémentation en vitamine D si elles manquent de vitamine D. »
« Les médecins ne peuvent pas savoir qui pourrait développer un cancer plus tard. Cependant, en Allemagne, le risque [of developing] le cancer une fois dans la vie est très élevé – 43% pour les femmes et 51% pour les hommes – et donc, la chance de traiter quelqu’un qui pourrait en bénéficier à l’avenir est assez élevée. Je suppose que le risque à vie de développer un cancer est comparable dans la plupart des autres pays industrialisés », a ajouté le Dr Schöttker.
Il y avait des limites dans les études incluses qui rendaient difficile l’évaluation du véritable impact de la supplémentation en vitamine D sur la mortalité par cancer.
Par exemple, la plupart des essais inclus n’ont pas testé les niveaux de vitamine D au début des essais, il n’est donc pas clair combien de participants présentaient une carence en vitamine D. De plus, bien que tous les participants aient reçu soit de la vitamine D3, soit un placebo, la plupart des essais ont permis aux participants du groupe placebo de s’auto-traiter avec des suppléments de vitamine D.
Modifications du mode de vie pour réduire le risque de cancer
Nouvelles médicales aujourd’hui a également parlé de cette recherche avec le Dr Wael Harb, hématologue et oncologue médical au MemorialCare Cancer Institute du Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie.
Il a expliqué que bien qu’il y ait eu de nombreuses études au fil des ans sur le rôle de la vitamine D et la réduction du cancer, les données ont été en conflit avec certaines études montrant des résultats positifs et d’autres ne montrant aucun avantage.
«Nous essayons toujours de trouver une intervention ou un supplément de style de vie qui réduit le cancer, car une fois qu’un cancer est diagnostiqué, surtout s’il est diagnostiqué tardivement, le résultat n’est pas toujours favorable. Ainsi, la meilleure façon de lutter contre le cancer est de le prévenir en premier lieu », a-t-il expliqué.
Le Dr Harb a déclaré que les médecins de soins primaires devraient non seulement parler aux gens de leur taux de vitamine D, mais aussi d’autres modifications de leur mode de vie qu’ils peuvent apporter pour aider à réduire leurs risques de cancer.
« Nous savons qu’il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites pour réduire le cancer –
éviter le tabac êtreActif physiquement étant à unpoids santé manger unrégime équilibré limitantconsommation d’alcool en évitantexposition au soleil et suivant lades lignes directrices pour un dépistage approprié du cancer.
— Dr Wael Harb
