L'étude révèle que la solitude, l'activité physique et les conditions de vie jouent également un rôle important dans les résultats en matière de santé mentale de la population âgée du Nigéria.
Étude : Influence de l'activité physique sur la solitude et la dépression chez les personnes âgées au Nigeria. Crédit d’image : Images d’affaires de singe/Shutterstock.com
Une étude récente publiée dans Rapports scientifiques a examiné l'influence de l'activité physique sur la dépression et la solitude chez les personnes âgées au Nigeria.
Les chercheurs ont analysé les données de plus de 300 participants et identifié les facteurs clés contribuant à la dépression, en particulier la solitude et le manque d'activité physique, et ont étudié si l'activité physique pouvait modifier l'impact de la solitude sur la dépression dans cette population.
Sommaire
Arrière-plan
La dépression et la solitude sont de graves problèmes de santé mentale qui touchent les personnes âgées du monde entier, en particulier dans les pays à faible revenu où les systèmes de soutien peuvent être limités.
Le vieillissement entraîne souvent une réduction des interactions sociales, un isolement et une augmentation des problèmes de santé physique, qui contribuent tous à des problèmes de santé mentale et à une réduction significative de la qualité de vie.
Des études ont également montré que la solitude est liée à la dépression, aux maladies cardiovasculaires et au déclin cognitif, et qu’elle devient rapidement un problème de santé publique. Les recherches suggèrent que les sentiments de solitude découlent d’un manque d’interactions sociales stimulantes et s’intensifient souvent avec l’âge.
L’activité physique, en revanche, offre de nombreux avantages pour la santé mentale et physique, des preuves confirmant son rôle dans l’amélioration de l’humeur, la réduction des symptômes de dépression et potentiellement la solitude.
Cependant, la mesure dans laquelle l’activité physique peut protéger contre les effets combinés de la solitude et de la dépression reste floue.
À propos de l'étude
Dans la présente étude, les chercheurs ont cherché à explorer l’impact de l’activité physique sur la solitude et la dépression chez les personnes âgées, en particulier dans les milieux défavorisés comme le Nigeria. L'étude a utilisé une conception transversale pour examiner les niveaux de dépression, de solitude et d'activité physique chez les personnes âgées résidant dans une zone d'administration locale au Nigeria.
Le recrutement des participants a suivi une approche aléatoire en plusieurs étapes. Toutes les personnes âgées de 60 ans ou plus qui vivaient dans la région depuis au moins un an étaient éligibles pour l'étude.
Les personnes qui n'avaient pas résidé dans la région depuis au moins un an ont été exclues pour garantir l'exactitude des données, tout comme les personnes souffrant de déficiences cognitives ou celles incapables de donner leur consentement. L'ensemble de données final comprenait 369 individus.
Les données ont été collectées au moyen d'un questionnaire structuré permettant d'obtenir des informations sociodémographiques, tandis que des mesures validées ont été utilisées pour évaluer les niveaux de dépression, de solitude et d'activité physique.
Les niveaux de dépression ont été mesurés à l'aide de l'échelle de dépression gériatrique en 15 éléments, qui catégorisait les réponses pour indiquer une dépression normale, légère, modérée ou sévère.
De plus, les chercheurs ont utilisé l'échelle de solitude de l'Université de Californie pour mesurer la solitude en fonction des réponses aux déclarations liées aux relations, des scores plus élevés indiquant un plus grand niveau de solitude.
Les niveaux d'activité physique ont été évalués à l'aide du Questionnaire international sur l'activité physique, qui mesure les activités dans les domaines du travail, des transports, de la vie domestique et des loisirs.
Les chercheurs ont ensuite utilisé des statistiques descriptives pour analyser les caractéristiques démographiques et examiner les relations entre les variables.
La régression logistique a été utilisée pour déterminer les principaux prédicteurs de la dépression et de la solitude tout en tenant compte de facteurs tels que l'âge, l'éducation et les niveaux d'activité physique.
Résultats
L'étude a révélé que la solitude et le manque d'activité physique influençaient de manière significative l'incidence de la dépression chez les personnes âgées au Nigeria.
De plus, les participants qui ont connu des niveaux plus élevés de solitude étaient plus susceptibles de signaler des symptômes dépressifs. L’analyse de régression logistique a révélé que la solitude multipliait par plus de quatre le risque de dépression.
Cependant, l’activité physique était un facteur modificateur notable de l’association, des niveaux élevés d’activité physique réduisant considérablement le risque de dépression. L’interaction entre l’activité physique et la solitude a également montré que les personnes physiquement actives présentaient un risque réduit de dépression, même lorsqu’elles se sentaient seules.
L'étude a également identifié l'âge, le niveau d'éducation, la religion et les conditions de vie comme des facteurs importants de dépression. Les personnes âgées entre 80 et 89 ans étaient plus susceptibles de souffrir de dépression.
En outre, les personnes ayant fait des études secondaires ou supérieures étaient plus susceptibles de signaler des symptômes dépressifs que celles sans éducation formelle.
De plus, la religion a un effet protecteur, les personnes participant à des activités religieuses présentant des niveaux de dépression plus faibles. Comme on pouvait s’y attendre, les participants vivant seuls ou avec des soignants qui ne faisaient pas partie de la famille ont signalé des niveaux plus élevés de solitude et de dépression.
Il a été constaté que des niveaux élevés d'activité physique atténuaient certains effets de la solitude sur la dépression, l'étude faisant état d'une diminution significative du rapport de cotes de solitude. Ces résultats ont mis en évidence le potentiel de l’activité physique à servir de tampon protecteur contre la dépression, en particulier pour les personnes confrontées à l’isolement social.
Conclusions
L'étude a conclu que la solitude et une activité physique inadéquate étaient des facteurs critiques dans le développement de la dépression chez les personnes âgées.
Promouvoir l'activité physique et offrir des possibilités d'améliorer les interactions sociales pourraient réduire le risque de dépression chez les personnes âgées et améliorer leur qualité de vie.
