Une nouvelle étude montre que si vous adoptez un style de vie plus sain après un dépistage intestinal, cela peut réduire votre risque de cancer de l'intestin et d'autres maladies chroniques.
Des études antérieures ont estimé qu'environ la moitié de tous les cas de cancer de l'intestin auraient pu être évités en ne fumant pas, en maintenant un poids corporel normal, une alimentation saine, en faisant de l'exercice physique et en buvant peu ou pas d'alcool. Cependant, ces études ont examiné le type de style de vie que les gens ont généralement eu tout au long de leur vie.
« Des études antérieures ont indiqué que le dépistage intestinal pourrait être une fenêtre d'opportunité d'être utilisé comme un moment d'apprentissage pour une intervention de style de vie afin d'essayer d'aider les gens dépistage. Il est boursier postdoctoral au Département de nutrition, Institut des sciences médicales de base, à l'Université d'Oslo.
Les changements de mode de vie ont réduit le risque de cancer de l'intestin
Dans une nouvelle étude publiée dans l'American Journal of Gastroenterology, les chercheurs ont utilisé des données de trois grandes études américaines, qui ne comprenaient que des participants qui avaient été projetés par la coloscopie.
Les participants ont d'abord été interrogés sur leur style de vie et leur régime avant d'être dépistés. Ensuite, on leur a posé les mêmes questions à des occasions répétées au cours des années qui ont suivi. Les chercheurs ont calculé un score de style de vie compris entre 1 et 5, en fonction de la façon dont les participants faisaient en ce qui concerne le tabagisme, l'indice de masse corporelle, l'activité physique, l'alcool et le régime alimentaire.
Les questions sur le régime alimentaire concernaient par exemple la quantité de viande rouge, la viande transformée, les fibres, les aliments à grains entiers, les produits laitiers et le calcium qu'ils mangeaient.
Les chercheurs ont suivi les participants jusqu'à 30 ans après leur dépistage et ont enregistré tout diagnostic de cancer de l'intestin ou d'autres maladies chroniques majeures.
Il s'est avéré que faire des choix sains aide. L'étude a montré que pour chaque point d'amélioration du mode de vie au cours des années qui ont suivi le dépistage, il y avait un risque de cancer de l'intestin de 14% de 14% et un risque de 11% de développement d'autres maladies chroniques. «
Markus Dines Knudsen, Département de nutrition, Institut des sciences médicales de base, Université d'Oslo
Un point d'amélioration du mode de vie équivaut par exemple à devenir plus actif physiquement, à perdre du poids ou à boire moins d'alcool.
Les choix malsains ont augmenté le risque de cancer de l'intestin
Certains participants n'ont pas changé leur style de vie pour le mieux et certains vivaient moins en bonne santé qu'auparavant. Ceux dont le score de vie s'est aggravé par deux points ou plus s'est terminé avec un risque de 70% de cancer de l'intestin et un risque de 21% plus élevé de développer des maladies chroniques, par rapport à ceux dont le score de style de vie est resté le même qu'avant leur dépistage.
« Ce sont des résultats intéressants car nous avons affaire à un groupe qui avait en fait un risque réduit de cancer de l'intestin car ils étaient criblés pour un cancer de l'intestin et des conditions précancéreuses. Malgré cela, nous avons constaté que lorsque leur style de vie s'est aggravé, ils avaient une augmentation prononcée du risque de cancer de l'intestin », explique Knudsen.
Nouvelle étude à lancer avec le Norwegian Cancer Registry
Knudsen et ses collègues norvégiens se concentrent désormais sur le programme de dépistage de l'intestin norvégien et veulent savoir si cela pourrait être une passerelle pour promouvoir un mode de vie sain.
« Nous lançons maintenant une étude en Norvège, en collaboration avec le programme de dépistage intestinal du Norwegian Cancer Registry. Nous testerons différents degrés de suivi et de soutien sur les habitudes de style de vie préventives du cancer sur une période de deux ans.
