- La résilience psychologique implique la capacité des personnes à récupérer et à surmonter un traumatisme ou d’autres événements difficiles de la vie.
- Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui peut entraîner de graves problèmes de santé.
- Des données récentes suggèrent que la résilience psychologique peut améliorer les résultats de santé chez les personnes âgées atteintes de diabète de type 2.
À mesure que la population vieillit, les experts s’efforcent de comprendre les facteurs qui influencent le vieillissement en bonne santé et favorisent une meilleure qualité de vie. Le diabète de type 2 (DT2) est un trouble métabolique chronique qui peut avoir un impact sur la santé à long terme.
Une nouvelle étude publiée dans le
DT2 et résilience psychologique
La résilience psychologique, ou simplement la résilience, dépend de la capacité des gens à réagir et à s’adapter à des événements complexes comme le stress ou un traumatisme. Il s’agit de rebondir après avoir éprouvé des difficultés.
Anamara Ritt-Olson, Ph.D., professeure agrégée de santé, société et comportement à l’École de santé publique de l’Université de Californie à Irvine, non impliquée dans l’étude, a expliqué la résilience à MNT de cette façon:
« La résilience est la capacité incroyablement commune de résister à l’adversité et de rebondir. C’est l’armure que nous portons pour affronter les difficultés de la vie. Nous sommes souvent placés dans le cycle de rotation de la vie, mais la résilience nous permet de sortir relativement indemnes.
Des facteurs internes et externes ont un impact sur la résilience. Les gens sont différents, donc leurs niveaux de résilience sont également différents. Par exemple, les adultes bénéficiant de niveaux de soutien social plus élevés sont plus susceptibles d’avoir des niveaux de résilience plus solides.
La résilience peut avoir un impact sur de nombreux aspects de la vie des gens, y compris la façon dont ils font face aux maladies chroniques.
Cela nécessite une gestion prudente sur le long terme. Si elle n’est pas prise en charge, elle peut entraîner de graves complications de santé comme la néphropathie diabétique et les maladies cardiaques. Les experts recherchent toujours les meilleures méthodes de gestion des maladies et les facteurs qui influent sur les résultats de santé à long terme.
L’impact de la résilience sur la santé
Les experts de cette étude en cours ont voulu examiner l’impact de la résilience psychologique sur la santé des personnes âgées atteintes de DT2.
L’étude a inclus plus de 3 000 participants adultes âgés atteints de DT2. Ces participants étaient à l’origine inscrits à un essai clinique qui comparait différentes interventions de gestion du diabète. Les auteurs de l’étude actuelle ont suivi ces participants en moyenne quatorze ans et demi plus tard. Ils ont mesuré quelques composants différents parmi les participants :
- résilience, en utilisant la brève échelle de résilience qui repose sur l’auto-déclaration
- hospitalisations d’une nuit au cours de la dernière année
- fonctionnement physique, y compris les auto-évaluations et l’examen de la vitesse de marche et de la force de préhension
- qualité de vie physique et mentale
- la fragilité, qui a été mesurée par une perte de poids involontaire, l’inactivité physique, une faible énergie, une démarche lente et une force de préhension réduite
- symptômes dépressifs
Dans l’ensemble, les chercheurs ont constaté que des niveaux plus élevés de résilience psychologique étaient associés à de meilleurs résultats pour la santé, notamment un nombre inférieur d’hospitalisations, un meilleur fonctionnement physique et une meilleure qualité de vie, et moins de symptômes de dépression.
L’auteur de l’étude KayLoni Olson, Ph.D., a noté les faits saillants suivants de l’étude pour MNT:
« Dans cette étude, nous avons constaté que parmi les personnes âgées atteintes de diabète de type 2, les personnes qui ont déclaré un plus grand degré de résilience psychologique (être capable de « rebondir après le stress) ont également signalé une meilleure santé globale liée au vieillissement. Cela inclut des paramètres tels que moins d’hospitalisations au cours de l’année précédente, une probabilité plus faible de répondre aux critères de fragilité et un plus grand bien-être mental.
Cependant, les chercheurs ont également trouvé une certaine variation entre l’association de la résilience avec certaines mesures. Ils notent que cela indique que « certaines associations peuvent différer en fonction de la race [or] ethnique ».
Limites de l’étude
Cette étude particulière comportait quelques limites indiquant la nécessité de recherches plus approfondies.
Premièrement, l’étude ne peut pas déterminer la causalité. Il s’agissait également d’une étude transversale, ce qui signifie que les auteurs n’ont pas pu déterminer la relation directionnelle des variables.
D’autres limites sont liées à des méthodes d’étude et d’analyse particulières. Par exemple, ils n’ont pas examiné tous les facteurs socioculturels susceptibles d’avoir une incidence sur la résilience. Ils n’ont pas non plus examiné des aspects spécifiques du vieillissement, comme la fonction cognitive. La majorité des participants étaient de race blanche et de sexe féminin, ce qui peut limiter la généralisation des résultats de l’étude.
Le Dr Ritt-Olson a offert les idées et les mises en garde suivantes :
« Leurs découvertes suggèrent que lorsque les personnes âgées développent leur résilience, elles en tireront des avantages à la fois pour leur force mentale et physique. Ils peuvent même être en mesure d’éviter les hospitalisations. Il y a des défis avec l’étude que les auteurs reconnaissent également, par exemple, leur mesure de la résilience concerne votre perception générale de la rapidité avec laquelle vous rebondissez. Nous pouvons surestimer nos capacités à « rebondir » et cela n’est pas lié à un événement réel auquel il fallait s’adapter. »
Quoi qu’il en soit, l’étude offre un aperçu de la relation importante entre l’esprit et le corps. D’autres recherches peuvent confirmer l’impact de la résilience psychologique et fournir un suivi à plus long terme.
« L’étude actuelle ne peut pas nous dire si la résilience psychologique entraîne une meilleure santé globale ou vice versa, ce qui signifie que des recherches supplémentaires sont importantes pour dissocier ces relations », a déclaré le Dr. a noté Ritt-Olson.
« À court terme, l’intégration de concepts tels que la résilience dans l’étude du vieillissement peut non seulement contribuer à une compréhension plus holistique de l’expérience du vieillissement, mais peut également aider à élargir le récit autour du vieillissement afin que les individus se sentent responsabilisés par opposition aux participants passifs. Cela recoupe les efforts déployés au sein de la communauté de recherche sur le vieillissement pour définir le vieillissement en bonne santé non seulement par l’absence de problèmes liés à la santé, mais également par la qualité des années de vie ultérieures.
