Les phénols alimentaires sont des composés phytochimiques comprenant des flavones, des flavonols, des flavanones, des flavanonols, des isoflavones, des anthocyanidines, des stilbénoïdes, des lignanes, des tanins et des curcuminoïdes. Ces composés, obtenus à partir de diverses sources naturelles, peuvent être utilisés pour prévenir et gérer les maladies en conjonction avec le microbiome intestinal.
Dans une récente revue publiée dans la revue Antioxydantsles chercheurs rapportent les avantages cardioprotecteurs, neuroprotecteurs, immunoprotecteurs, antiulcéreux, hormonaux et métaboliques de la consommation de phénols alimentaires et leur relation avec le microbiome intestinal.
Étude: Composés phénoliques alimentaires : leurs bienfaits pour la santé et leur association avec le microbiote intestinal. Crédit d’image : Danijela Maksimovic / Shutterstock.com
Avantages pour la santé des composés phénoliques
Les polyphénols peuvent améliorer la polyarthrite rhumatoïde par l’inhibition de la protéine kinase activée par les mitogènes (MAPK). De plus, les polyphénols d’origine végétale peuvent réduire la dépression, l’inflammation et le stress oxydatif.
La quercétine et l’épicatéchine (EC) diminuent l’athérosclérose en augmentant l’activité de l’oxyde nitrique (NO) et en diminuant les taux sérologiques d’endothéline-1. La quercétine, qui peut être obtenue à partir d’oignon rouge ou de poudre de raisin, peut réduire l’obésité et la résistance à l’insuline médiée par les macrophages adipocytes par le remodelage du tissu adipeux.
Cocoa/EC profite aux patients cardiovasculaires en améliorant la microcirculation, la vasodilatation et en augmentant les niveaux de NO. La CE régule l’expression des protéines et des gènes dans les cellules endothéliales du cerveau et, par conséquent, peut être utilisée pour gérer les maladies neurodégénératives.
Les extraits de thé vert peuvent être bénéfiques pour les patients atteints de stéatose hépatique alcoolique (AFLD) en diminuant les taux sérologiques de triacylglycérides (TG), en réduisant l’activité des aminotransférases hépatiques, en prévenant la stéatose hépatique, en réduisant l’inflammation et le stress oxydatif et en modulant le microbiote intestinal. Chez les personnes non atteintes d’AFLD (NAFLD), le gallate d’épigallocatéchine (EGCG) a restauré l’équilibre du microbiome intestinal, empêché l’assimilation hépatique des TG et amélioré l’activité du gène de la sirtuine.
Chez les patients atteints de colite, l’EGCG abaisse les niveaux de cyclooxygénase-2 (COX-2), augmente la prolifération cellulaire, facilite la réparation épithéliale médiée par le facteur de croissance épidermique (EGF), réduit les lésions coliques, réduit les niveaux de malondialdéhyde et augmente l’activité enzymatique antioxydante.
Dans la maladie d’Alzheimer, l’épigallocatéchine (EGC) et le gallate d’épicatéchine (ECG) diminuent l’accumulation d’amyloïde-β, l’inflammation microgliale, la production d’espèces réactives de l’oxygène (ROS) et la neurotoxicité. Les extraits de cacao diminuent l’oligomérisation de l’amyloïde-β. De plus, l’EGCG protège la microglie par l’inhibition de la voie du facteur nucléaire kappa B (NF-κB) et l’activation de la voie du facteur nucléaire de type 2/hème oxygénase 1 (NRF-2/HO-1).
Les flavanols de cacao aident à maintenir une vasodilatation normale dépendante de l’endothélium, réduisant ainsi le risque de maladie coronarienne. Les tanins de kaki, obtenus à partir de fruits de kaki astringents, limitent la digestion de l’amidon, inhibent l’absorption et le transport du glucose et réduisent les taux sérologiques de lipoprotéines de basse densité (LDL).
En plus de se lier à la protéine de pointe du coronavirus 2 (SRAS-CoV-2) du syndrome respiratoire aigu sévère, la rutine, présente dans le sarrasin et les asperges, régule les voies moléculaires dans les cellules tumorales et peut réduire l’hyperglycémie et l’hypercholestérolémie postprandiale. Les protéines de soja abaissent les taux sérologiques de cholestérol LDL, de protéine C-réactive (CRP) et de créatinine et de désoxypyridinoline urinaires.
La sésamine, qui est obtenue à partir du sésame, a démontré des effets cardioprotecteurs, neuroprotecteurs et anti-inflammatoires en régulant la phosphatidylinositol 3-kinase (PI3K)/protéine kinase B (AKT), la kinase régulée par le signal extracellulaire-1/2 (ERK-1 /2), p38, interleukine-6 (IL-6), p53, facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α) et signalisation NF-κB.
Le resvératrol, obtenu à partir de vin rouge, réduit la cytotoxicité associée au peptide amyloïde-β1-42, régule l’expression de l’α-synucléine et inhibe la réactivité plaquettaire. L’huile de pépins de raisin a des propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et hépatoprotectrices et peut réduire la teneur en TG dans le sang.
La curcumine exerce des effets anti-inflammatoires et anticancéreux en inhibant NF-κB, transducteur de signal et activateur de transcription-3 (STAT-3), facteur 2 lié au facteur nucléaire érythroïde 2 (NRF-2), ROS, COX-2, et les voies du récepteur de type péage-4 (TLR-4), et inverser les changements épigénétiques. D’autres composés tels que la génistéine, l’acide protocatéchuique, l’acide ellagique et l’acide chlorogénique favorisent également la santé et le bien-être.
Association entre les polyphénols alimentaires et le microbiote intestinal
Les extraits de thé vert modulent le microbiome intestinal en activant Akkermansia muciniphila. Les polyphénols de raisin Concord aident à gérer l’obésité en augmentant Akkermansia muciniphila l’abondance et altérant la Firmicutes pour Bacteroidetes rapport.
La poudre de cacao enrichie en flavonoïdes élève Bifidobactérie et Lactobacille compte, modulant ainsi l’expression des marqueurs d’immunité au niveau intestinal. La consommation de cacao améliore la fonction du tissu lymphoïde associé à l’intestin (GALT) et modifie l’abondance des organismes bactériens de revêtement d’immunoglobuline A (IgA) dans le microbiote intestinal.
Le cacao profite aux personnes diabétiques en restaurant l’intégrité de la barrière intestinale et en réduisant l’inflammation intestinale. Kaki bronzage plus bas Mycobactérie aviaire complexe (MAC) et diminuent l’inflammation du côlon en modulant les réponses immunologiques par la modification de la composition du microbiome intestinal.
La quercétine rétablit l’équilibre du microbiome intestinal après l’utilisation d’antibiotiques. L’acide chlorogénique améliore l’intégrité de la barrière intestinale et peut inverser la dysbiose du microbiome.
Le café perturbe la flore intestinale en augmentant l’abondance de Bifidobactérie espèces et Clostridium coccoides–Eubactérie rectale groupe et peut sélectivement améliorer la croissance des microbes probiotiques.
La sésamine perturbe la flore intestinale en augmentant l’indice d’adhérence des probiotiques et régule à la hausse l’expression de la β-cadhérine et de la E-cadhérine. Comparativement, le sésamol exerce des effets neuroprotecteurs en médiant l’axe microbe intestinal-acides gras à chaîne courte (SCFA)-cerveau.
Le resvératrol active le métabolisme par les microbes intestinaux, inhibe l’expression colique de l’acide ribonucléique messager CB2 (ARNm) et restaure la fonction de barrière intestinale, augmentant ainsi la sensibilité à l’insuline. La curcumine peut entraîner des améliorations symptomatiques Helicobacter pylori– gastrite infectée, peut prévenir la formation de calculs biliaires et favoriser les réponses à la cytarabine par la modulation du microbiote intestinal.
conclusion
Les résultats de la revue mettent en évidence la contribution des composés phénoliques alimentaires à la santé et leur association avec le microbiome intestinal. Ces résultats pourraient éclairer l’élaboration de politiques et l’élaboration de stratégies visant à améliorer la santé de la population grâce à des interventions alimentaires.
