Une étude examine les impacts physiques et mentaux des divorcés

Passer par un divorce est extrêmement difficile et des recherches antérieures ont mis en évidence les effets néfastes que cela peut avoir sur les divorcés. Une étude récente dans une revue en libre accès Frontières en psychologie est le premier à examiner les effets sur la santé immédiatement après un divorce.

L’étude a révélé que la santé mentale et physique des divorcés récents était pire que celle de la population d’origine et que des niveaux de conflit plus élevés prédisaient une moins bonne santé mentale, indépendamment d’autres facteurs.

Comprendre ces effets pourrait aider les chercheurs à concevoir des interventions qui aideront les divorcés à se remettre sur pied et à éviter les répercussions à long terme.

Les chercheurs ont examiné les effets mentaux et physiques du divorce, mais ont peut-être manqué une occasion de caractériser précisément ces effets, jusqu’à présent.

Le divorce est souvent un processus prolongé, de nombreux pays exigeant une période de séparation avant que les couples puissent demander le divorce.

Cependant, une longue séparation peut permettre aux blessures psychologiques de guérir et l’évaluation des divorcés après une telle période peut sous-estimer leur impact.

Les études antérieures n’ont pas examiné les effets du divorce sans que de longues périodes de séparation se produisent avant le divorce. Nous avons pu étudier les divorcés qui avaient obtenu un divorce dit «  immédiat  » au Danemark et, en moyenne, ces divorcés ont obtenu un divorce dans les 5 jours suivant la demande.. « 

Gert Hald, professeur, Université de Copenhague

Cela a permis à Hald et à ses collègues, dont le Dr Søren Sander de l’Université de Copenhague, d’obtenir des données «en temps réel» sur 1 856 divorcés très récents, qui ont rempli des questionnaires sur leurs antécédents, leur santé et leur divorce.

Sans surprise, l’étude a montré qu’un divorce récent a des conséquences émotionnelles et physiques. «La santé mentale et physique des divorcés était bien pire que celle de la population de base comparative immédiatement après le divorce», a déclaré Sander.

Cependant, certaines tendances intéressantes se dégagent des données. Par exemple, chez les hommes, gagner plus et être plus jeune prédit une meilleure santé physique, tandis que le fait d’avoir plus d’enfants, d’avoir un nouveau partenaire et même d’avoir plus de divorces antérieurs était associé à une meilleure santé mentale.

Chez les femmes, gagner plus d’argent, avoir un nouveau partenaire et avoir moins de divorces antérieurs était associé à une meilleure santé physique, tandis que le fait d’entamer le divorce et d’avoir un nouveau partenaire prédit une meilleure santé mentale.

Cependant, un facteur a eu une grande influence sur les divorcés – le conflit. «Pour tous les sexes, des niveaux plus élevés de conflits de divorce prédisent une pire santé mentale, même en tenant compte d’autres variables sociodémographiques et des caractéristiques du divorce», a déclaré Sander.

Alors, comment les résultats peuvent-ils aider les gens à traverser un divorce avec leur santé intacte? Des interventions ciblées au début du processus peuvent être essentielles. « Nous avons besoin d’interventions fondées sur des preuves qui peuvent aider les divorcés immédiatement après le divorce », a déclaré Hald.

«Il peut s’agir d’interventions en face à face ou numériques conçues pour réduire les effets néfastes spécifiques du divorce sur la santé mentale et physique.

Non seulement cela serait bénéfique pour les divorcés, mais cela pourrait aussi faire des économies en contrant les effets négatifs du divorce sur la productivité du lieu de travail, les jours de maladie, les visites chez le médecin et l’utilisation des établissements de santé. « 

Dans une autre étude récente, les chercheurs ont développé une solution numérique en ligne appelée «Coopération après le divorce» qui aide les divorcés à réduire considérablement ces effets néfastes sur la santé mentale et physique. Les résultats de cette dernière étude les aideront à affiner de telles approches à l’avenir.