Selon une nouvelle étude publiée dans l’Endocrine Society’s Journal d’endocrinologie clinique et métabolisme.
Les régimes de jeûne intermittent sont devenus populaires ces dernières années en tant que méthode efficace de perte de poids. Avec le jeûne intermittent, vous ne mangez que pendant une fenêtre de temps spécifique. Jeûner pendant un certain nombre d’heures chaque jour ou ne manger qu’un seul repas quelques jours par semaine peut aider votre corps à brûler les graisses. La recherche montre que le jeûne intermittent peut réduire votre risque de diabète et de maladie cardiaque.
Le diabète de type 2 n’est pas nécessairement une maladie permanente et permanente. La rémission du diabète est possible si les patients perdent du poids en modifiant leur alimentation et leurs habitudes d’exercice. Nos recherches montrent qu’un jeûne intermittent, la thérapie nutritionnelle médicale chinoise (CMNT), peut entraîner une rémission du diabète chez les personnes atteintes de diabète de type 2, et ces découvertes pourraient avoir un impact majeur sur les plus de 537 millions d’adultes dans le monde qui souffrent de la maladie.
Dongbo Liu, Ph.D., de l’Université agricole du Hunan à Changsha, Chine
Les chercheurs ont mené une intervention de régime de jeûne intermittent de 3 mois auprès de 36 personnes atteintes de diabète et ont constaté que près de 90 % des participants, y compris ceux qui prenaient des hypoglycémiants et de l’insuline, réduisaient leur consommation de médicaments contre le diabète après un jeûne intermittent. Cinquante-cinq pour cent de ces personnes ont connu une rémission du diabète, ont arrêté leur traitement contre le diabète et l’ont maintenu pendant au moins un an.
L’étude remet en question l’opinion conventionnelle selon laquelle la rémission du diabète ne peut être obtenue que chez les personnes dont la durée du diabète est plus courte (0-6 ans). Soixante-cinq pour cent des participants à l’étude qui ont obtenu une rémission du diabète avaient une durée de diabète de plus de 6 ans (6-11 ans).
« Les médicaments contre le diabète sont coûteux et constituent un obstacle pour de nombreux patients qui essaient de gérer efficacement leur diabète. Notre étude a vu les coûts des médicaments diminuer de 77 % chez les personnes atteintes de diabète après un jeûne intermittent », a déclaré Liu.
Les autres auteurs de cette étude sont Xiao Yang de l’Université agricole du Hunan, le State Key Laboratory of Subhealth Intervention Technology et le Changsha and Tourism College de Changsha, en Chine ; Jiali Zhou de l’Université agricole du Hunan et du Département des soins primaires de Shizi Mountain à Changsha, en Chine ; Huige Shao et Bi Huang de l’hôpital central de Changsha à Changsha, en Chine ; Xincong Kang de l’Université agricole du Hunan, le Centre national de recherche sur la technologie d’ingénierie pour l’utilisation des ingrédients botaniques et le Centre provincial de recherche en ingénierie sur la technologie d’intervention en nutrition médicale pour les maladies métaboliques à Changsha, en Chine ; Ruiyu Wu de l’Université agricole du Hunan et du State Key Laboratory of Subhealth Intervention Technology Achievement Application Center à Changsha, en Chine ; Fangzhou Bian de l’Université de Californie à Irvine à Irvine, en Californie ; et Minghai Hu de l’Université Central South à Changsha, en Chine.
L’étude a reçu un financement de la Fondation nationale des sciences naturelles de Chine.
