Selon une nouvelle étude publiée aujourd'hui (mercredi) Reproduction humaine, L'une des principales revues en médecine reproductrice du monde.
Les résultats sont restés inchangés par l'indice de masse corporelle des filles (IMC) ou la hauteur, qui ont tous deux été associés au début antérieur de périodes.
L'étude a des implications pour la santé plus tard dans la vie car il est bien connu que les femmes qui ont commencé leurs règles à un âge précoce peuvent être plus à risque de diabète, d'obésité, de cancer du sein et de maladies des vaisseaux cardiaques et sanguins.
Holly Harris, MPH, SCD, professeur agrégé au Fred Hutchinson Cancer Center à Seattle, Washington, États-Unis, qui a dirigé l'étude, a déclaré: « Je pense que nos résultats mettent en évidence la nécessité pour tous les enfants et les adolescents d'avoir accès à des options de repas saines, et l'importance des petits déjeuners et des déjeuners en milieu scolaire et des déjeuners sur des directives fondées sur des preuves. »
Les résultats proviennent d'une grande étude prospective de plus de 7 500 enfants, âgés de 9 à 14 ans, qui ont été inscrits à l'étude de Growing Up Today (intestin) aux États-Unis en deux vagues en 1996 et 2004. Les chercheurs les ont suivis jusqu'à 2001 et 2008, respectivement.
Pour la première fois, les chercheurs ont étudié le lien entre les régimes alimentaires particuliers et l'âge que les périodes ont commencé (ménarche). Ils sont également les premiers à examiner si l'IMC pourrait avoir un effet modifiant sur l'association entre l'alimentation et l'âge de la ménarche. Des études antérieures n'ont considéré que l'IMC comme quelque chose qui doit être considéré lors de l'analyse des résultats (un facteur de confusion).
Dans des travaux antérieurs que nous avions menés dans l'étude sur la santé des infirmières, une cohorte prospective continue, nous avons observé un risque plus élevé de cancer du sein chez les personnes qui ont consommé un régime inflammatoire pour l'adolescence et le début de l'âge adulte. Suite à ces résultats, nous étions intéressés à comprendre si l'apport alimentaire antérieur de la vie pourrait influencer le cancer du sein par un impact sur les facteurs de risque de cancer du sein qui se produisent entre le début de la vie et le cancer du sein, comme l'âge à la ménarche. Cela a conduit à la présente étude où nous avons examiné l'impact des modèles alimentaires sur l'âge à la ménarche. «
Holly Harris, MPH, SCD, professeur agrégé au Fred Hutchinson Cancer Center
Avant que leurs règles ne commencent, les enfants ont rempli des questionnaires sur leur alimentation lorsqu'ils ont rejoint l'étude, puis chacun à trois ans par la suite. Ils ont également signalé leur âge au début de leur première période.
Les chercheurs ont évalué le régime alimentaire des filles contre deux modèles alimentaires établis: l'indice alternatif de l'alimentation saine (AHEI) et le modèle inflammatoire alimentaire empirique (EDIP). L'AHEI attribue plus de points pour des aliments plus sains, y compris les légumes, les légumineuses et les grains entiers, tandis que des aliments malsains tels que les viandes rouges et transformés, les graisses trans et le sel reçoivent moins de points. L'EDIP score les régimes d'une manière qui reflète leur potentiel global de provoquer une inflammation dans le corps. Les aliments liés à une plus grande inflammation comprennent la viande rouge et transformée, la viande d'organes d'animaux, les grains raffinés et les boissons à haute énergie.
Au total, 6 992 filles (93% de l'ensemble du groupe) ont eu leur première période au cours de l'étude. L'analyse des données des questionnaires a montré que les 20% des filles avec le score AHEI le plus élevé et qui, par conséquent, avaient les régimes les plus sains, étaient huit pour cent moins susceptibles d'avoir leur première période au cours du mois prochain par rapport aux 20% des filles qui avaient le score AHEI le plus bas. Les 20% des participants avec le score EDIP le plus élevé, ce qui signifiait qu'ils avaient le régime le plus inflammatoire, étaient 15% plus susceptibles d'avoir leur première période au cours du mois prochain par rapport aux 20% qui avaient le score EDIP le plus bas.
Le professeur Harris a déclaré: « Nous avons observé que ces deux régimes alimentaires étaient associés à l'âge à la ménarche, indiquant qu'un régime alimentaire plus sain était lié à des périodes menstruelles commençant à un âge plus avancé. Peut être une période importante pour essayer de réduire le risque de ces maladies chroniques. «
Les chercheurs pensent que ces résultats suggèrent que le type de nourriture mangée par les filles pendant l'enfance et l'adolescence et son impact sur l'inflammation peuvent être ce qui influence le temps de la ménarche, plutôt que sur la hauteur et l'IMC.
« Comme il s'agit de la première étude à examiner ces régimes alimentaires spécifiques, il est important d'examiner l'association dans d'autres populations. Il souligne également que la consommation d'une alimentation saine, dont nous savons est associée à des résultats chroniques sur les maladies plus tard dans la vie, pourrait également avoir des avantages à l'adolescence. Généralement, manger des fruits, des légumes, des grains entiers, des poissons gras, des noix et des légumes, des réchauffés, des polyunsaturés, Des boissons sucrées et du sel ajouté, profite à tout le monde quel que soit son âge « , a déclaré le professeur Harris.
Les chercheurs prévoient désormais d'examiner les modèles alimentaires de l'enfance et de l'adolescence et la taille du corps pour voir comment ils peuvent être liés aux caractéristiques des cycles menstruels à l'âge adulte.
Les forces de l'étude comprennent qu'il a collecté des données sur le régime alimentaire de manière prospective, et elle a pu voir si l'IMC et la taille ont influencé ou non l'association avec l'âge à la ménarche. Les limitations comprennent des informations sur le régime alimentaire, le poids, la taille et l'âge à la ménarche ont été collectées via des questionnaires et peuvent être soumises à une erreur; Les chercheurs n'ont pas été en mesure de s'adapter directement à la graisse corporelle, tel que mesuré par absorptiométrie à rayons X à double énergie; Et les participants étaient principalement blancs et les chercheurs n'ont donc pas pu voir si les résultats variaient selon la race.
