Le régime cétogène (céto) pourrait réduire les niveaux de testostérone chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), selon un nouvel article publié dans le Journal de la Société endocrinienne.
Le SOPK est le trouble hormonal le plus courant chez les femmes, touchant 7 à 10 % des femmes en âge de procréer. Cela peut provoquer l’infertilité et augmenter le risque de développer du diabète, de l’obésité et d’autres problèmes de santé métabolique.
Les femmes atteintes du SOPK présentent au moins deux de ces signes :
- Des niveaux élevés de testostérone et d’autres hormones androgènes associés à la reproduction masculine,
- Règles irrégulières, et
- Gros ovaires avec de nombreux petits follicules.
Le régime céto est un régime riche en graisses et faible en glucides qui a montré des effets prometteurs chez les femmes atteintes du SOPK. Des recherches ont montré que cela peut aider les femmes à perdre du poids et à maintenir leur poids, à améliorer leur fertilité, à optimiser leur taux de cholestérol et à normaliser leurs cycles menstruels.
Nous avons trouvé une association entre le régime cétogène et une amélioration des taux d’hormones de reproduction, qui influencent la fertilité, chez les femmes atteintes du SOPK. Ces résultats ont des implications cliniques importantes, en particulier pour les endocrinologues, les gynécologues et les diététistes qui, en plus du traitement médical, devraient soigneusement planifier et personnaliser les recommandations alimentaires individuelles pour les femmes atteintes du SOPK. »
Karniza Khalid, MBBS, M.Med.Sc., auteur de l’étude, Ministère de la Santé de Malaisie à Kuala Lumpur, Malaisie
Les chercheurs ont mené une méta-analyse d’essais cliniques chez des femmes atteintes du SOPK suivant un régime céto et ont examiné les effets du régime sur leurs hormones reproductives (hormone folliculo-stimulante, testostérone et progestérone) et sur le changement de poids.
Ils ont découvert que les femmes atteintes du SOPK qui suivaient un régime céto pendant au moins 45 jours ont constaté une perte de poids significative et une amélioration de leurs taux d’hormones de reproduction. Leur ratio d’hormones folliculo-stimulantes était plus faible, ce qui signifie qu’elles pourraient avoir de meilleures chances d’ovuler. Les femmes avaient également des niveaux de testostérone plus faibles, ce qui pourrait contribuer à la croissance excessive des cheveux et à d’autres symptômes d’un excès d’hormones sexuelles mâles.
Les autres auteurs de cette étude sont Saraswathy Apparow, Irma Liyana Mushaddik, Amalina Anuar et Anasufiza Habib du ministère de la Santé de Malaisie ; et Syed AA Rizvi de l’Université Larkin à Miami, en Floride.
