En vieillissant, l'oubli occasionnel peut devenir plus inquiétant. Est-ce le début de la démence ou sommes-nous simplement stressés? La perte de structure due à la retraite a-t-elle entraîné ce changement? Ou pourrions-nous souffrir d'une autre maladie, peut-être la même maladie que notre fils ou petite-fille, qui a également du mal à se concentrer et à s'organiser?
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Quels sont les symptômes du TDAH chez les personnes âgées?
Bien que le diagnostic de TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention) soit souvent associé aux enfants d'âge scolaire, cette condition peut persister tout au long de l'âge adulte et jusqu'à la vieillesse. Les personnes âgées atteintes de TDAH éprouvent des difficultés avec l'attention, la mémoire et la planification. Ils peuvent avoir du mal à terminer des projets ou à se souvenir des informations de manière cohérente, et ils peuvent être distraits pendant les conversations et avoir des difficultés à maintenir des relations. Lorsque les adultes plus âgés perdent la structure de l'emploi, ils peuvent ressentir une exacerbation des symptômes, comme lorsque les jeunes adultes atteints de TDAH perdent la structure de l'école. Pendant la retraite, les personnes âgées peuvent recommencer à éprouver des difficultés avec la gestion du temps et la procrastination, ce qui peut entraîner des sentiments d'anxiété ou de culpabilité.
Est-ce un vieillissement normal ou un TDAH?
Lorsque les gens partagent des préoccupations avec leur médecin au sujet de leur mémoire, de leur attention ou de leurs difficultés à accomplir des tâches, ils peuvent recevoir un diagnostic de déficience cognitive légère (MCI), une étape entre le vieillissement normal et la démence. Cependant, les personnes âgées atteintes de TDAH peuvent ne jamais avoir reçu de diagnostic de TDAH, surtout si elles avaient acquis des compétences pour compenser au cours de leur vie. Pour aider les médecins à différencier les troubles cognitifs légers et le TDAH chez les personnes âgées, le moment des symptômes et les antécédents familiaux peuvent fournir de bons indices (après avoir écarté les causes médicales potentielles, telles que la thyroïde ou les troubles épileptiques).
Le TDAH est l'un des troubles les plus héréditaires en médecine, donc avoir des enfants, des petits-enfants ou des frères et sœurs avec ce diagnostic devrait augmenter la suspicion d'un médecin que les symptômes de leur patient peuvent être le résultat du TDAH. Comprendre la chronologie des symptômes d'un patient est également crucial, car les symptômes doivent être survenus dans l'enfance pour poser le diagnostic de TDAH. Les outils de dépistage chez les adultes peuvent également être utiles, tels que l'échelle d'auto-évaluation du TDAH, bien qu'un écran positif ne signifie pas toujours que vous souffrez de TDAH.
Quels sont les traitements efficaces pour le TDAH chez les personnes âgées?
Les médicaments les plus efficaces pour le traitement du TDAH chez les personnes âgées sont les médicaments stimulants tels que le méthylphénidate ou la dextroamphétamine. Ces médicaments offrent des avantages importants aux personnes âgées, ainsi qu'aux enfants et aux jeunes adultes. Cependant, chez les personnes âgées, les médecins doivent également tenir compte des risques cardiaques de ces médicaments, y compris une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, ainsi qu'une augmentation potentielle du risque de battements cardiaques irréguliers, en particulier chez les personnes souffrant d'un blocage cardiaque connu.
Les options non médicamenteuses sont également précieuses pour aider une personne à créer une structure et à apprendre des outils d'organisation, tels que l'utilisation d'un planificateur quotidien, d'alarmes et de listes. Les thérapeutes ou les entraîneurs peuvent aider les personnes âgées atteintes de TDAH grâce à l'utilisation de thérapies comportementales, ce qui peut conduire à une meilleure gestion du temps et de l'argent, à une productivité accrue, à une anxiété réduite et à une satisfaction de vivre plus élevée.
Que pouvez-vous faire en plus de recevoir un traitement médical?
Si vous soupçonnez que vos symptômes peuvent être le résultat du TDAH, surtout si un membre de la famille proche a reçu ce diagnostic, n'hésitez pas à demander à votre médecin de premier recours de vous orienter vers un spécialiste ayant une expertise dans le diagnostic et la prise en charge du TDAH chez les personnes âgées. . De plus, les stratégies suivantes peuvent être utiles pour gérer les symptômes à la maison.
Exercice régulièrement. L'activité physique augmente les neurotransmetteurs cérébraux, tels que la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine, qui peuvent affecter l'attention.
Améliorez le sommeil. Établissez une routine au coucher, évitez la caféine après midi et essayez d'éviter les appareils électroniques dans l'heure suivant le coucher.
Demandez l'aide des autres. Les membres de la famille et d'autres soutiens peuvent aider à créer une structure et à simplifier les tâches.
Définissez des rappels. Les calendriers, les alarmes, les notes écrites et les listes peuvent fournir une assistance supplémentaire pour se souvenir des tâches.
