Des chercheurs de l’Université de Linköping en Suède ont développé une application pour aider les femmes à atteindre un gain de poids et un mode de vie sains pendant la grossesse. Les résultats d’une évaluation de l’application ont maintenant été publiés dans deux articles scientifiques. L’utilisation de l’application a contribué à une meilleure alimentation. Les femmes enceintes en surpoids ou obèses qui ont reçu l’application ont également pris moins de poids pendant la grossesse.
« La grossesse est une phase de la vie où de nombreuses personnes essaient de faire ce qui est le mieux pour elles-mêmes et leur bébé. Nous pensons qu’il est important de pouvoir offrir un outil qui a une base solide dans la recherche. Notre vision est que l’application aidera à la fois celles qui travaillent dans les soins de maternité et les femmes enceintes, en soutenant un mode de vie sain », explique Marie Löf, professeure au Département de la santé, de la médecine et des sciences des soins de l’Université de Linköping, qui a dirigé la recherche.
La prise de poids pendant la grossesse est normale. La définition du gain de poids approprié, ou du gain de poids recommandé, dépend du statut pondéral avant la grossesse. Il peut y avoir des conséquences négatives si une femme prend trop ou trop peu de poids.
Prendre trop de poids pendant la grossesse augmente le risque de pré-éclampsie et de diabète gestationnel, et de surpoids subséquent chez la mère et l’enfant. Dans le même temps, prendre moins de poids que recommandé est associé à un risque accru d’accouchement prématuré et d’insuffisance pondérale à la naissance. »
Johanna Sandborg, doctorante au Karolinska Institutet affilié à l’Université de Linköping
Elle est la première auteure des deux articles publiés dans la revue JMIR mHealth et uHealth.
Les chercheurs soulignent que l’application vise à aider les femmes enceintes à adopter un mode de vie sain pendant la grossesse. Il fournit un guide d’exercices, une aide au suivi des habitudes alimentaires et de l’activité physique, un soutien pour changer les habitudes, des recettes et des informations. Il a été développé par une équipe composée de nutritionnistes, de diététiciens, de sages-femmes, de médecins, de physiothérapeutes, de spécialistes du comportement et de développeurs de systèmes.
Afin d’évaluer l’efficacité de l’utilisation de l’application, les chercheurs ont mené une étude à laquelle un peu plus de 300 femmes enceintes d’Östergötland ont participé. La moitié d’entre elles ont reçu des soins standard au sein du système de soins de maternité (le groupe témoin), et l’autre moitié avait également accès à l’application (le groupe d’intervention). Des études similaires antérieures sur des applications pour smartphones se sont le plus souvent concentrées sur les femmes enceintes en surpoids et obèses, en d’autres termes, celles ayant un indice de masse corporelle (IMC) élevé. Dans ce cas, cependant, les femmes de toutes les catégories d’IMC ont été incluses. Toutes les participantes ont enregistré leur activité physique et leur consommation alimentaire (à l’aide de l’outil Riksmaten FLEX de l’Agence nationale de l’alimentation, Suède) à 14 semaines de grossesse et environ six mois plus tard. Les chercheurs ont également mesuré le poids, la taille et le pourcentage de graisse corporelle des femmes aux deux occasions.
« Le régime alimentaire du groupe qui a utilisé l’application HealthyMoms était légèrement meilleur vers la fin de la grossesse que celui du groupe témoin. Un autre résultat est que les femmes en surpoids ou obèses avant la grossesse dans le groupe d’intervention ont pris en moyenne 1,7 kg de moins que ceux du groupe de contrôle. Nous considérons comme très positif que notre application puisse conduire à un effet similaire à celui observé dans les études évaluant des interventions qui nécessitent plus de personnel et de ressources », déclare Marie Löf.
Les chercheurs ont interrogé 19 des femmes qui avaient eu accès à l’application. Dans ces entretiens, les participants ont déclaré que l’application contenait une bonne combinaison d’outils utiles et qu’ils faisaient confiance au contenu car l’application provenait d’une source crédible.
« Nous disposons désormais d’un outil validé et fondé sur des données probantes que nous pouvons utiliser dans le système de santé, bénéficiant à la fois aux femmes enceintes et au personnel », déclare Marie Löf.
Les chercheurs travaillent sur la façon de diffuser l’application HealthyMoms à un groupe plus large et de l’offrir dans plus de langues que le suédois. Ils travaillent avec des collègues qui parlent somali et arabe non seulement pour traduire les informations, mais aussi pour adapter l’application à différents groupes.
La source:
Références de revues :
- Sandborg, J., et al. (2021) Efficacité d’une application pour smartphone pour promouvoir une prise de poids saine, un régime alimentaire et une activité physique pendant la grossesse (HealthyMoms) : essai contrôlé randomisé. JMIR mHealth et uHealth. doi.org/10.2196/26091.
- Sandborg, J., et al. (2021) Engagement et satisfaction des participants à l’égard d’une application pour smartphone destinée à favoriser une prise de poids, un régime alimentaire et une activité physique sains pendant la grossesse : étude qualitative dans le cadre de l’essai HealthyMoms. JMIR mHealth et uHealth. doi.org/10.2196/26159.
