Il n’y a pas de secret : pour avoir une belle peau, il faut en prendre soin. Et cela vaut évidemment pour le corps. On fait donc les bons choix de produits et l’on adopte une routine beauté, dont le gommage est une étape clé. Et on hésite pas évidemment à consulter des sites spécialisés comme ce magazine santé, beauté et bien-être, qui regorgent de bons conseils pour prendre soin de nous au quotidien ! Zoom sur le gommage donc, geste indispensable pour garder une peau de bébé. Pour éviter le vieillissement prématuré de la peau et la garder douce, souple et ferme, il faut la chouchouter. Si un nettoyant doux et un bon produit hydratant sont indispensables au quotidien, l’exfoliation (ou gommage), une à deux fois par semaine, l’est tout autant. Zoom sur les différents gommages corps.
Les gommages corporels agissent à trois niveaux : mécaniquement en éliminant les cellules mortes de la peau et les saletés qui y sont emprisonnées ; chimiquement en stimulant la production de collagène qui améliore l’élasticité de la peau ; biologiquement en stimulant la circulation dans les vaisseaux sanguins et le système de drainage lymphatique pour assurer une élimination optimale des toxines de notre corps.
Soin du corps : le gommage mécanique
Certainement le geste beauté du corps le répandu, le gommage mécanique consiste à éliminer les cellules mortes et autres impuretés grâce à l’action de micro-billes ou grains dans une base lavante ou une huile. Vous trouverez par exemple des gommages avec des noyaux d’abricots broyés, des écorces de coco ou encore du gros sel. Ce type de gommage étant assez abrasif, on l’évite quand on a la peau sensible. Si c’est votre cas et que vous tenez absolument à gommer la peau de façon mécanique, choisissez un gommage corps avec des micro-billes bien rondes, sans aspérités (cherchez du côté des soins peaux sensibles, vous trouverez aussi bien les gels nettoyants que les gommages). Côté application : on utilise ce type de gommage sous la douche, sur peau mouillée. On masse délicatement l’ensemble du corps par mouvements circulaires, puis on rince bien et l’on hydrate avec une crème riche.
Une idée de gommage maison minute : du gros sel et du sucre de canne dans une huile végétale (argan, olive… ce que vous avez sous la main !). On l’applique sur peau humide, on masse, on rince, on lave un peu au nettoyant moussant, on re-rince et roulez jeunesse, l’huile ayant déjà fait le boulot, on n’a parfois même pas besoin d’hydrater.
Le gommage enzymatique corps
Idéal pour les peaux délicates, le gommage enzymatique, qui exfolie par réaction chimique au contact de la peau, est moins répandu pour le corps que pour le visage. Mais pourtant, il n’y a pas à chercher bien loin pour en trouver un : le savon noir ! Comme au hammam, on s’enduit le corps de savon noir (pas celui pour le sol, hein, du savon noir cosmétique ;)) et on laisse poser au moins 10 minutes – ok, c’est un peu longuet parfois, mais ça vaut la peine. Puis on masse doucement en cercles avec un gant : nul besoin d’un gant de crin ou autre car le savon noir a déjà décollé les impuretés et cellules mortes, le gant ne fait que les retirer. On rince bien, on sèche en tamponnant et on hydrate.
Le plus écolo : le gommage sec
Là au moins, on ne se prend pas la tête sur le choix de son produit, ni sur la recette à concocter ! Les adeptes de la slow-cosmétique (routine beauté qui consiste à utiliser des ingrédients bruts et bios) opteront pour le gommage sec, avec un gant de crin pour les warriors, un gant loofah pour les plus délicats et, bien plus agréable, pour la brosse de massage en sisal et coton (peaux sensibles s’abstenir, ou choisir une brosse de massage très très douce). Il suffit de masser gentiment, mais avec suffisamment de fermeté, la peau sèche par mouvements circulaires sur l’ensemble du corps. Ensuite, on hydrate généreusement.
Et voilà, à vous la peau de satin !
